精神青少年心理門診醫(yī)院：孩子沉迷于手機(jī)該怎么處理比較好

小孩迷上玩手機(jī)，這是一個帶普遍性的問題，家長們都感到很頭疼，一時拿不出更好的方法阻止。那么，孩子沉迷于手機(jī)該怎樣處理比較好呢？

孩子沉迷于手機(jī)該怎樣處理比較好

一、家長要一馬當(dāng)先

爸爸媽媽本身要一馬當(dāng)先，率先垂范，在家里放下手機(jī)。爸爸媽媽是孩子的第一任教師，爸爸媽媽怎樣去組織時刻，組織日子，對孩子的行為習(xí)氣起到關(guān)鍵性效果。

二、培育孩子其他愛好

培育其他更健康的愛好愛好。比方多進(jìn)行戶外活動，了解大天然的一些常識，培育閱覽習(xí)氣等等。當(dāng)孩子在其他活動中得到正向滿意，天然會對手機(jī)渙散一部分注意力。

三、和孩子商議擬定一個可行的獎懲規(guī)矩。

規(guī)則每天玩手機(jī)的時刻，這個時刻點(diǎn)能夠讓孩子自己組織，也能夠提早擬定好；這個時刻能夠作為其他工作獎罰的根底，比方作業(yè)做錯一次，玩手機(jī)時刻削減五分鐘。具體措施家長能夠依據(jù)孩子的性情、習(xí)氣來合理組織，一同要得到孩子的認(rèn)可。

孩子沉迷于手機(jī)怎樣引導(dǎo)

1.尋覓原因

爸爸媽媽自己找原因，孩子沉迷手機(jī)，做爸爸媽媽得一定要自己找一下原因，爸爸媽媽是孩子最好的教師，孩子們都喜愛仿照，爸爸媽媽干什么他就會學(xué)假如爸爸媽媽手機(jī)不離手，孩子就會發(fā)生很大的獵奇心里，而且也期望從手機(jī)里取得一些來滿意自己的獵奇心里，所以想要孩子不沉迷手機(jī)，爸爸媽媽首先要學(xué)會改動，盡量在孩子面前不要手機(jī)，給孩子刻畫一個杰出的學(xué)習(xí)環(huán)境，才有利于孩子的身心健康。

2.多陪同孩子

孩子呈現(xiàn)沉迷手機(jī)的時分，家長要多陪同孩子，和孩子經(jīng)過一些互動的游戲，經(jīng)過這個能夠促進(jìn)爸爸媽媽與孩子的愛情，還能夠開發(fā)孩子的心智開展，自己的孩子自己要多多陪同，自己一個人玩，孩子也會孑立的。

3.培育孩子的自控才能

孩子有時分玩，會流連忘返，忘了時刻，而爸爸媽媽在這個時分喊停的話孩子會十分難過，從而會發(fā)生一些逆反心理，因而家長要培育孩子的自控才能，比方約好玩手機(jī)時，約好好時刻，在規(guī)則時刻內(nèi)翻閱手機(jī)，時刻完畢了就及時停止約好好時刻，這樣一點(diǎn)點(diǎn)培育孩子的自控力。

孩子沉迷于手機(jī)，家長要多采納正面管束的方法，除了愛、引導(dǎo)和做典范以外，要多和孩子一同去找趣味，讓孩子知道，世界上還有高興，是來自日子的，而不是來自單純的電子產(chǎn)品，爸爸媽媽和孩子一同去探究日子趣事，不僅能改掉孩子沉迷手機(jī)的壞毛病，還能增進(jìn)愛情喲。