北京青少年心理疏導(dǎo)服務(wù)：小孩高三成績下降怎么辦

高考就像一場馬拉松，不進(jìn)則退，孩子到了高三產(chǎn)生了厭學(xué)心理，就像跑馬拉松一樣，到了最后的沖刺階段，選擇了放棄。在高考沖刺的這個過程中，耐力是重要因素，孩子耐力除了來源于自身條件，還來源于良好的心態(tài)和性格，所以家長要注重孩子心態(tài)。

小孩高三不想讀書怎么辦

1、家長讓孩子給自己一個適當(dāng)?shù)亩ㄎ?。高三孩子?yīng)該學(xué)會給自己一個合適的評價和定位，自己的學(xué)習(xí)成績能達(dá)到什么樣的程度，有沒有能夠進(jìn)步或者提高的空間，這都是需要思考的問題。孩子應(yīng)該明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，接受允許的進(jìn)步和退步，才能保持學(xué)習(xí)的良好心態(tài)，提高學(xué)習(xí)的自信心。

2、家長要創(chuàng)造一種輕松的高考環(huán)境。與孩子聊天，或?qū)W習(xí)、或生活、或感情，更多的像一種同齡似的陪伴存在，周末可陪孩子放松一下，切記不能一回家就讓他們?nèi)W(xué)習(xí)去，你在看電視的時候讓他們?nèi)W(xué)習(xí)去，不要讓他們覺得只能學(xué)習(xí)、只有學(xué)習(xí)，盡量讓孩子參與日常生活，幫助孩子營造一種輕松的學(xué)習(xí)氛圍。

3、孩子需要制定學(xué)習(xí)計劃。高三孩子若產(chǎn)生厭煩心理后，盡量不要將目標(biāo)看的太遠(yuǎn)，而需要制定一個個小小的目標(biāo)，日計劃、周計劃，月計劃，將完成目標(biāo)的結(jié)果用紅筆展現(xiàn)出來，只要每天進(jìn)步一點點，將自己的進(jìn)步點放大，這樣會充滿信心，提升自信，對學(xué)習(xí)燃起希望，不要重視結(jié)果，只看過程。

4、減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力。不管是老師還是家長，對孩子的要求應(yīng)該適可而止，不要給孩子太多的壓力。當(dāng)學(xué)習(xí)成為一種壓力，學(xué)習(xí)的效果和意義都會大打折扣。讓孩子學(xué)得輕松，學(xué)得快樂，才能真正學(xué)到東西并樂于學(xué)習(xí)。

5、注重對孩子的贊揚和鼓勵。語言的贊美會對孩子的學(xué)習(xí)起到很大的鼓勵作用，被肯定會讓孩子感覺到自尊心和自信心的滿足，這就激勵他更加努力學(xué)習(xí)，追求更大的進(jìn)步。如果對孩子過多的批評和指責(zé)，反而會讓孩子情緒低落，學(xué)習(xí)時會更容易出錯。

小孩高三不想讀書的原因

1、把高考和名校看的過重。孩子在高三的學(xué)習(xí)氛圍中漸漸被感染認(rèn)為高考必須取勝，必須進(jìn)入名校，只有高考這一條路可以走，否則將成為無用之才。

2、老師和家長將成績看的過重。老師對成績較差的孩子或嘮叨或責(zé)備，讓一部分孩子不能正確理解和處理，默默給自己貼錯誤標(biāo)簽，出現(xiàn)棄學(xué)或厭學(xué)，家長把自己的期望寄于孩子，對于結(jié)果看的尤為重要，讓孩子倍感壓力。

3、孩子壓力大，產(chǎn)生焦慮和恐慌情緒。孩子本身的不會調(diào)節(jié)情緒、不會釋放壓力，加之外界的種種壓力，很容易處理不當(dāng)引起厭學(xué)、棄學(xué)情緒。

小孩高三產(chǎn)生厭學(xué)的表現(xiàn)有哪些

厭學(xué)情緒比較輕的高中生，通常會表現(xiàn)出上課注意力不集中，不認(rèn)真聽講，經(jīng)常出現(xiàn)走神、思想開小差的現(xiàn)象。有的甚至?xí)谡n堂上做一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，如看小說、玩手機、睡覺等。這類孩子其實已經(jīng)在心里對學(xué)習(xí)有一種排斥的情緒，不愿意配合相關(guān)的學(xué)習(xí)活動。

被動學(xué)習(xí)，艱難完成學(xué)習(xí)任務(wù)。學(xué)習(xí)本身應(yīng)該是一個老師和學(xué)生互動的過程，是雙向的。除了老師的教學(xué)實力，學(xué)生的配合也很重要。而厭學(xué)的孩子基本上沒有主動學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，大多是在外界壓力的脅迫下，不得不學(xué)習(xí)。

高中生厭學(xué)的表現(xiàn)還有經(jīng)常遲到、早退，向老師撒謊請假，甚至是在請假不成功的情況下選擇逃課、曠課。這類孩子的厭學(xué)態(tài)度和行為已經(jīng)非常明顯。但是他們并沒有意識到這種行為已經(jīng)嚴(yán)重違反了校紀(jì)校規(guī)，影響了正常的教學(xué)秩序。