青少年免費(fèi)的心理咨詢電話：如何提高孩子抗壓抗挫折能力

假如僅僅為了讓孩子去回憶而回憶，那是單調(diào)的一件事，家長(zhǎng)能夠讓孩子在游玩中學(xué)會(huì)回憶，在游戲中練習(xí)孩子的回憶，以下是怎么進(jìn)步孩子回憶力的十種辦法，一同來(lái)看看吧！

怎么進(jìn)步孩子回憶力的十種辦法

1、經(jīng)過(guò)復(fù)述：由于孩子沒(méi)有把握更適宜的回憶戰(zhàn)略，能夠讓孩子重復(fù)幾回進(jìn)行機(jī)械回憶。

2、加強(qiáng)了解：家長(zhǎng)向孩子詳細(xì)解說(shuō)意思。當(dāng)孩子了解了意思時(shí)，他們用自己的言語(yǔ)重復(fù)，以便了解和回憶。

3、觸摸形象：家長(zhǎng)能夠教孩子需求記住日常日子中的物質(zhì)和常見(jiàn)事物、聯(lián)想、幻想，以詳細(xì)形象為根底，由于孩子詳細(xì)形象思維優(yōu)勢(shì)，回憶簡(jiǎn)略多了。

4、比較：家長(zhǎng)能夠教孩子比較簡(jiǎn)略混雜的學(xué)習(xí)材料，找出異同，讓孩子回憶深入。

5、發(fā)明動(dòng)作：全部生動(dòng)的、有日子情境的內(nèi)容，如：兒歌、音樂(lè)、神話等回憶資料，能夠引導(dǎo)孩子發(fā)明相關(guān)的動(dòng)作，如舞蹈、功夫或簡(jiǎn)略的動(dòng)作，不只能夠激起孩子的學(xué)習(xí)愛(ài)好，也協(xié)助孩子增強(qiáng)回憶力。

6、注意力會(huì)集：回憶力只需會(huì)集、會(huì)集，掃除雜念和外界攪擾，大腦皮層就會(huì)留下深入的回憶痕跡，不易忘掉。假如孩子分神，一起做兩件事，孩子的回憶功率就會(huì)大打折扣。

7、愛(ài)好濃厚：假如對(duì)學(xué)習(xí)材料和常識(shí)目標(biāo)感到厭煩，即便花更多的時(shí)刻也很難記住。

8、了解回憶：了解是回憶的根底。只要了解了的東西才干記住好久。死記硬背并不簡(jiǎn)略記住。關(guān)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，假如能把了解和背誦結(jié)合起來(lái)，回憶作用會(huì)更好。

9、及時(shí)溫習(xí)：忘記的速度有快有慢。對(duì)剛學(xué)的常識(shí)，抓住時(shí)機(jī)，及時(shí)溫習(xí)穩(wěn)固，是加強(qiáng)回憶痕跡，避免忘記的有用手法。

10、科學(xué)大腦：在確保養(yǎng)分的根底上，活躍歇息、體育鍛煉等保養(yǎng)大腦，科學(xué)大腦，避免過(guò)度疲憊，堅(jiān)持活躍達(dá)觀的心情，能夠大大進(jìn)步大腦的工作功率。這是進(jìn)步回憶力的要害。