北京看一次青少年心理醫(yī)生多少錢：孩子老看電視怎么才能戒掉

孩子老看電視，這對孩子健康必定是有影響的，并且壞的影響要大過好的影響，由于孩子長期坐在那看電視，會危害孩子的視力，也不利于孩子長身體，應(yīng)該多和孩子運動，多和孩子做些有意義的作業(yè)，漸漸地孩子就能戒掉了。

孩子老看電視怎樣才干戒掉

1、陪著孩子看電視。徹底制止孩子看電視，是不明智也是不可能的。最好的辦法是家長和孩子一同看電視，并運用這種機會與孩子溝通。不只增進了兩代人之間的愛情，還把電視節(jié)目中遍及的做人的道理教給了孩子。

2、添加課外活動。許多家長由于忙著作業(yè)，沒有時刻陪孩子，只能讓孩子看電視。其實不時的帶孩子出門玩耍一下，逛逛公園、打打羽毛球等。時刻一長，孩子也就不會在看電視了，跟自己的聯(lián)系也變的更親近了。

3、防止打罵孩子。咱們有句老話叫做“棍棒底下出孝子”。盡管說嚴(yán)格教育子女是對的，可是嚴(yán)格教育≠打罵孩子?？看蛄R教育，有可能給孩子的心靈構(gòu)成巨大傷口，使家庭對他們失去了吸引力，這可比沉浸電視嚴(yán)峻多了。

4、約好看電視的時刻。和孩子約好看電視的時刻，一天中能夠看幾個小時，或許是定點看幾個節(jié)目，假如是電視劇的話徹底能夠用電視的集數(shù)來束縛時刻，別的電視看完了之后，要約好將遙控器歸還給家長辦理。

5、關(guān)懷關(guān)愛孩子，多和孩子聊聊日子。平常要多關(guān)懷關(guān)愛孩子，能和孩子建立起親密無間的朋友聯(lián)系是最好了，那這樣的話孩子就會很樂意和你談天，或許你不在家的時分，孩子還會看看電視打發(fā)時刻，但只需你一回家，孩子是必定樂意和你談天共享作業(yè)的。

6、回到家不玩手機、不玩電腦，做好典范。家長是必定要做好孩子的典范的，平常下班回家不要一回家就開電視開電腦或許坐在沙發(fā)上玩手機，必定要和孩子有點親子溝通和溝通，別的回到家能不玩手機就不玩，能不開電腦或許電視就不開，假如真實有作業(yè)沒做完，那就尋求孩子的贊同，事先給孩子說清楚！

孩子玩手機沒有控制，怎樣辦

1、盡量讓他參與校園的各種活動。讓他的愛好搬運，培育活躍的思想質(zhì)量。多參與體育鍛煉，不只能夠增強體質(zhì)，還能夠讓人心胸開闊，簡單構(gòu)成杰出的品格質(zhì)量。您還能夠經(jīng)過讓孩子參與班級安排的文娛活動來進步他的白話、歌唱和扮演才能。

2、讓孩子養(yǎng)成正確的手機運用習(xí)氣。除此之外，手機對孩子的影響不必定是壞的，爸爸媽媽應(yīng)該帶孩子發(fā)掘手機的另一面，爸爸媽媽能夠帶孩子用手機教導(dǎo)作業(yè)、聽課或許看紀(jì)錄片等，讓孩子養(yǎng)成正面運用手機的習(xí)氣。

3、家長要一馬當(dāng)先。許多孩子觸摸手機是由于爸爸媽媽也愛玩手機，在爸爸媽媽和家人的影響下，開端看到、獵奇、了解和測驗。假如連爸爸媽媽和家人都不能自省和束縛自己，那你就不能管束孩子，由于他看到你有相同的問題，心思不平衡，所以假如你想改動孩子，你必須先改動自己。

4、放下責(zé)備和評判，坦白地與孩子溝通。有的孩子玩游戲浪費時刻，今后會懊悔的，但看到爸爸媽媽板著臉，高高在上地批判他們，就想要抵擋家長，底子不會聽咱們的輔導(dǎo)。最好把您的憂慮誠實地講給孩子，留意說話的辦法。

孩子的自控力該怎樣培育

1、孩子專心做一件事的時分，家長不要一向敦促他，時刻久了孩子會發(fā)生厭煩心思，也不樂意理睬。這樣會影響親子之間的聯(lián)系，也會讓孩子的專心力和自控力下降。

2、關(guān)于不能自律的孩子來說，有兩種糾正辦法：一種是爸爸媽媽對孩子仔細(xì)監(jiān)督，讓他們在規(guī)則的時刻內(nèi)完結(jié)作業(yè)。別的便是，爸爸媽媽應(yīng)該為孩子的自律提供條件。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)的時分，不要打擾，多去鼓舞孩子，孩子的自控力就會漸漸進步。