當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文

幫助孩子解決情緒問題

更新日期:2021-09-17 06:55:59  來源:m.tokeny.cn

導(dǎo)讀親子教育的幾點技巧一、永遠(yuǎn)給孩子同步的引導(dǎo)我記憶很深的是幾個對待孩子的行為小故事:比如孩子說:“媽媽,我想去外邊兒玩兒?!眿寢屨f:“不行我要做飯?!眿寢屨f的事實情況,媽媽要做飯。如果改成下面的情景呢?孩子說:“媽媽,我想去外邊兒玩兒?!眿寢屨f:“行,等我做完了飯,媽媽陪你出去玩兒?!笔紫瓤隙撕⒆拥男袨?,又給...

親子教育的幾點技巧

一、永遠(yuǎn)給孩子同步的引導(dǎo)

我記憶很深的是幾個對待孩子的行為小故事:

比如孩子說:“媽媽,我想去外邊兒玩兒。”媽媽說:“不行我要做飯。”媽媽說的事實情況,媽媽要做飯。

如果改成下面的情景呢?

孩子說:“媽媽,我想去外邊兒玩兒。”媽媽說:“行,等我做完了飯,媽媽陪你出去玩兒。”首先肯定了孩子的行為,又給了孩子一個局限。無論哪種行為,動機(jī)都是好的,可是由于行為的不同就會導(dǎo)致不同的結(jié)果。

孩子也是一樣,重復(fù)的行為沒有被接納,他就不會再去嘗試這個行為,為了避免接受傷害;

孩子做對了,沒有贊美的話,就等于懲罰

孩子做錯了,沒有改正的方法,就等于縱容

再比如:比如孩子要看電視,媽媽可以說寫完作業(yè)之后可以看,或者八點之后可以看;比如“不許動桌上的碗筷”改為“乖乖的坐在這里,很快就有東西吃”了。把負(fù)面的行為改為正面的行為,引導(dǎo)孩子做得更好!

二、種下夢想的種子

另一個故事:

一個賣氣球的老人家拿了很多的氣球,孩子們把五顏六色的氣球都買走了,一個黑人小男孩眼巴巴的看著那些氣球,賣氣球的老爺爺說:“你是不是很喜歡這些氣球啊?”小孩子點點頭,“你可以買一個回家玩兒啊。”小孩子伸手摸了摸口袋,搖了搖頭——他沒有錢。老爺爺很善良,把一個黑色氣球送給了小男孩,雖然顏色不那么好看,小男孩也很開心,至少他有氣球了。拿著氣球屁顛屁顛地跑了,結(jié)果被石頭絆倒了,氣球飛了——小孩子哭了:“我的氫氣球又沒了。”在他哭的時候,突然聽到一個熟悉的聲音,那個賣氣球到了老人家跟他說:“氣球之所以會飛,跟氣球的形狀和顏色沒關(guān)系,是里面的特質(zhì)才會飛的。”這個小孩說:“我有一個夢想!”是的,他就是是馬丁.路德.金。

人生來就是有價值的:

比如一百塊錢,無論把它褶皺、踐踏、甚至是吐了一口痰,也沒有關(guān)系,他仍然是一百塊錢按,不會因為他的如何褶皺就變成了50快也不會因為他干干凈凈就當(dāng)200快,人也是一樣,人生而有價值。

三、給孩子一個正面的引導(dǎo)

女兒向父親說自己的理想是做工程師,爸爸很不耐煩:“做工程師?你是女孩子,而且你數(shù)學(xué)成績那么差……”這個時候孩子的夢想已經(jīng)別無情的打滅了。其實父親的動機(jī)是好的,女孩子的做工程師很辛苦,而且女兒的數(shù)學(xué)成績不是很好。其實,他可以這樣引導(dǎo)女兒的:“其實女孩子是可以做工程師的,世界正在改變,你想做工程師的?你為什么想做工程師?”女兒可以說做工程師可以服務(wù)于人類,或者說想蓋一所漂亮的房子。“你的想法真好,你想服務(wù)于人類,還有什么可以服務(wù)于人類?”女兒說:“其實我也想做護(hù)士了。”“那么你可以先學(xué)習(xí),然后等你長大了再來選擇,做工程師還是做護(hù)士。”女兒長大后選擇了做醫(yī)生。

又一個小孩子:“爸爸,我想養(yǎng)一匹馬。”爸爸說:“馬那么貴,又沒有地方養(yǎng),干什么用呢?”——過于理性,盡管爸爸說的全是對的。其實爸爸也可以這樣說:“你想養(yǎng)一匹馬,你告訴我如果你有了一匹馬你會怎么辦?”“如果我有一匹馬,我就會帶著他去洗澡,帶它吃草,會愛惜它。”“你那么喜歡動物,馬是動物的一種,如果你想養(yǎng)馬,你先了解一些知識好嗎?你先去圖書館看一看那些動物的書或者先養(yǎng)一只兔子。”要先承認(rèn)孩子的夢想,然后給他一個正面的引導(dǎo)。

四、讓孩子知道你很愛他,因為你本來就是那么愛他

比如媽媽在做蛋糕,孩子伸手幫媽媽攪和,媽媽當(dāng)然很生氣,于是拉過孩子的小手打了一頓:“你看,把這么好的蛋糕都給糟蹋了。”“媽媽心里其實更愛蛋糕。”孩子會這么想。

如果換一種處理方式呢?媽媽先問孩子:“你為什么攪和?是在幫助媽媽嗎?”如果是的話那么把孩子的手洗干凈,跟著媽媽一起攪拌,并且要謝謝孩子幫助媽媽,強(qiáng)化孩子幫助媽媽這一個優(yōu)良的行為。

如果孩子就是說:我覺得好玩兒。那么媽媽帶你到沙堆里面玩兒,或者給你玩具玩兒。食物是吃到肚子里面的,不可以做玩具?;蛘吣愕耐婢叩粼诶锩媪?,那么你把它撈出來……總是,強(qiáng)化你對孩子的愛讓她感受到,并且盡量給孩子一個好的指引。

孩子在地上跑的時候,媽媽說:“別跑了,撞壞了家具怎么辦?”孩子會認(rèn)為,媽媽更加關(guān)心家具;如果這樣說:“別跑了,被家具撞傷了怎么辦?我一會兒把你帶到游樂場離去,哪里有大一點的空間讓你玩兒。”孩子會認(rèn)為媽媽更加愛他。

關(guān)系的疏離產(chǎn)生不信任,媽媽打孩子,會有效果短期的效果。媽媽打孩子是希望產(chǎn)生效果,沒有方法,只有唯一的短暫的方法,父母的技巧,不許做這個不想做那個,當(dāng)說不許的時候就要想鎮(zhèn)壓孩子的一股力量,越是不許孩子就越被動,當(dāng)孩子接受了很多不許不許的信息之后,信息就形成了。當(dāng)跟孩子說不要這樣、不要那樣的時候,孩子其實不知道該怎么做。如果讓孩子有正確的指令,孩子才能知道怎么做,要有清晰的指引。跟孩子溝通的時候,避免說“不許”做什么。當(dāng)你不允許一件事情的時候,在心理學(xué)上面思想和情緒就會矛盾,兩者之間就會混亂。把“不許做”變成“可以做”的話,就會增加力量。

幫助孩子解決情緒問題,抑或是我們自己解決問題:情緒比理智來得快。

閱讀全文
Cnzz