北京青少年心理咨詢德州：孩子容易走神的原因

在孩子學(xué)習(xí)的過程中，假如呈現(xiàn)常常分心的狀況，會嚴重影響孩子的學(xué)習(xí)成績，所以家長要側(cè)重培育孩子的專心力。專心力較好的孩子，在學(xué)習(xí)方面會到達事半功倍的作用，要讓孩子了解到分心的危害，讓孩子加強自己的不良行為。

孩子簡單分心的原因

1、沉浸于電子游戲?，F(xiàn)在是電子工業(yè)年代，許多孩子小的時分就學(xué)會使用手機了，玩游戲、看動畫，每天沉浸其間，爸爸媽媽也不糾正、阻撓，一朝一夕發(fā)現(xiàn)孩子對什么工作都提不起愛好，也不喜愛和他人溝通，注意力就一點點的消磨掉了。

2、睡眠不足或身體不適。在孩子幾歲左右的時分，大腦的神經(jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育徹底，可以會集注意力的時刻一般在7分鐘左右，但假如孩子的睡眠不足、身體疲乏或許身體呈現(xiàn)不舒服、周邊環(huán)境不舒服的時分，也會導(dǎo)致孩子的注意力不能會集。

3、家長過多攪擾。比方孩子正在專心的玩積木，家長一瞬間問他餓不餓，一瞬間又問渴不渴。孩子在專心致志的調(diào)查某個物體的時分，家長卻讓他不要發(fā)愣。相似的狀況信任許多家庭都呈現(xiàn)過，殊不知便是這樣的一次次的打斷，讓孩子在不知不覺中消磨掉了專心力。

4、不給孩子充沛的訓(xùn)練時機。其實孩子的專心力不是與生俱來的，都是在一次次的訓(xùn)練中生長的。假如孩子想要那桌子上的食物，但卻夠不到家長就會直接幫助拿給他。又或許在孩子自己吃飯的時分，家長不耐煩了就自己著手喂孩子吃。

總歸便是孩子做一件工作的時分，家長總是憂慮孩子做欠好，老是伸手幫助，本以為是在幫孩子，其實也是在消磨孩子的專心力。

怎么處理孩子簡單分心的問題

1、讓孩子定量學(xué)習(xí)。關(guān)于注意力差的孩子，家長要規(guī)則孩子在必定的時刻內(nèi)完結(jié)某一項作業(yè)，假如孩子可以專心完結(jié)，就給予鼓舞，并答應(yīng)其歇息幾分鐘，然后再進行下一項作業(yè)，讓孩子知道時刻的緊迫感，就不會再分心了。

2、鼓舞孩子培育愛好。愛好是最好的教師，當孩子對一件工作感愛好時，孩子就會很專心的去做。所以家長平常要多鼓舞孩子，不攪擾孩子做他喜愛做的工作。當孩子專心于做一件他喜愛的事時，家長切記要耐性等他完結(jié)。當孩子沉浸于他的愛好時，其實便是在無意中提高注意力。

3、營建杰出的家庭環(huán)境。一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境，十分有助于孩子會集注意力。在孩子學(xué)習(xí)時，家長應(yīng)該最好不要看電視或許過多的攪擾，讓孩子安靜的學(xué)習(xí)，給孩子營建一個杰出安靜的學(xué)習(xí)氣氛。

4、讓孩子一次只做一件工作。注意力是有限的，一心兩用會下降注意力的作用，尤其是孩子正處于注意力開展過程中，一起做幾件工作，會危害注意力的有用會集。所以必定要讓孩子專心一次只做一件事，不要一邊玩玩具一邊看電視，兩者挑選相同，讓孩子能會集精力做好一件事。

孩子簡單分心會有哪些影響

1、影響人際聯(lián)系。注意力不會集的孩子心情不穩(wěn)定，激動固執(zhí)，愛搞小動作，會形成同學(xué)朋友之間聯(lián)系不和諧，并且自控能力差，也會給孩子自己形成過大的壓力，影響親子聯(lián)系。

2、沒有自信心。專心力欠好的孩子，使命完結(jié)的也不順利。學(xué)習(xí)成績也會下降，就會遭到教師和家長的批判和教育。一味地責(zé)怪會讓孩子的自信心遭到損傷，許多孩子自卑的心思便是這樣形成的。