青少年的心里咨詢服務(wù)：如何讓孩子上課集中注意力

信任大多數(shù)家長都清楚，陪同孩子寫作業(yè)是一件十分頭疼的作業(yè)，乃至有些家長都十分懼怕這件事。由于孩子在寫作業(yè)的過程中，十分不專注，不是想玩玩這個，便是想看看那個，半個小時的作業(yè)能拖延到一個多小時乃至三個小時才干完結(jié)。那么，怎么讓孩子仔細寫作業(yè)呢？

怎么讓孩子仔細寫作業(yè)

1.讓孩子注重作業(yè)，打造作業(yè)室

有必要讓孩子理解，每天保質(zhì)保量地準(zhǔn)時完結(jié)作業(yè)是作為一個學(xué)生應(yīng)盡的職責(zé)。建立家庭“作業(yè)室”，營建環(huán)境。家長和孩子在一個房間里，把這個房間叫做“作業(yè)室”。當(dāng)孩子們做作業(yè)的時分，家長也會做他的“作業(yè)”（看書，寫字），這樣孩子們知道，大人和孩子都有重要的作業(yè)要做。假如孩子們覺妥當(dāng)他們學(xué)習(xí)時，而周圍的人卻都有可自由支配的時刻，他們就不能夠?qū)Ｗ?。作業(yè)是他們的職責(zé)，練琴也是他們的職責(zé)，陪同也是家長的職責(zé)。

2.作業(yè)在前，“玩樂”放后

孩子都喜愛看動畫片，玩游戲等活動。但不能因而耽擱做作業(yè)，家長和孩子可達成協(xié)議：作業(yè)在前，“玩樂”放后。由于孩子做作業(yè)時，要運用大腦，一起要反抗許多不利因素的攪擾，因而完結(jié)作業(yè)后會感到很疲憊。這時再讓他做喜愛、輕松的作業(yè)，就好像給他一個安慰，一個獎賞。下次再做作業(yè)時就有了一個夸姣的等待，做作業(yè)的積極性就高了。

3.設(shè)置一個定時器

對有些人來說，僅僅為一項使命設(shè)定一個時刻約束就足以讓他們更快地行動起來，因而這個辦法值得為你寫作業(yè)磨蹭的孩子運用一下。不過，要當(dāng)心運用這一招：對一些學(xué)生來說，這或許會導(dǎo)致更多的焦慮，讓他們徹底中止學(xué)習(xí)。所以把這個作為你想測驗的一個或許的戰(zhàn)略，看看學(xué)生是否以為它或許有用。主張你運用風(fēng)行國際的西紅柿作業(yè)法，一種讓你每隔25分鐘作業(yè)一次的辦法，然后給自己一點獎賞，歇息一下，然后再開端25分鐘的作業(yè)。讓孩子接連高效地寫25分鐘的作業(yè)，然后讓他起來活動一下，吃點生果，然后再持續(xù)。

4.供給每項作業(yè)的估量時刻

在初期，假如家長以為自己的估量時刻禁絕的時分，能夠先不選用，在等你以為自己能夠估算出孩子做每一項作業(yè)需求的時長的時分，你就能夠運用這個戰(zhàn)略了。這種簡略的調(diào)整有助于節(jié)奏較慢的孩子更好地規(guī)劃自己的作業(yè)，并在每項使命上分配時刻。這個準(zhǔn)則能夠擴展到簡直孩子一切的活動上，讓孩子知道應(yīng)該花多長時刻能夠協(xié)助他們?yōu)樽约涸O(shè)定一個合理的速度。

怎么讓孩子仔細寫作業(yè)，總歸，讓孩子注重作業(yè)，打造作業(yè)室，作業(yè)在前，“玩樂”放后，設(shè)置一個定時器，供給每項作業(yè)的估量時刻，這些辦法都對讓孩子仔細寫作業(yè)有所協(xié)助。