我是如何在夢(mèng)北京心理咨詢中忘記郵箱密碼的

yananyiru丨壹心理翻譯專(zhuān)欄·花開(kāi)塵埃

如果你認(rèn)為夢(mèng)不能對(duì)你造成實(shí)質(zhì)性的傷害，那么本文會(huì)讓你重新思考這個(gè)問(wèn)題。昨晚，我夢(mèng)見(jiàn)我忘記了我的密碼。當(dāng)我醒來(lái)后，發(fā)現(xiàn)自己真的記不起密碼了。

這個(gè)夢(mèng)并沒(méi)有引起我的注意。后來(lái)當(dāng)我坐在電腦前準(zhǔn)備查閱郵件時(shí)，不知為何等待片刻后還是沒(méi)有看到任何消息。然后我意識(shí)到自己無(wú)法登錄進(jìn)去了。我忘了我的登錄密碼。我開(kāi)始試圖回憶夢(mèng)中那個(gè)密碼，坐在電腦前不斷嘗試登錄進(jìn)我的電子郵箱。

真正的問(wèn)題不在于我的夢(mèng)清除掉了關(guān)于我密碼的所有記憶。恰恰相反，我通常都是自己回憶著輸入密碼，而不是自動(dòng)輸入保存好的密碼，按理說(shuō)我不可能忘記密碼。

出生于英國(guó)的心理學(xué)家喬治·漢弗萊是第壹個(gè)闡述這壹人類(lèi)思維怪象的人。他無(wú)意中對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了強(qiáng)烈的興趣，并且始終堅(jiān)信實(shí)驗(yàn)?zāi)軒椭覀兝斫庥行蜻^(guò)程，這些過(guò)程看似是在支撐著思維的隨機(jī)轉(zhuǎn)變。他的某些實(shí)驗(yàn)看上去令人恐懼，但有著深刻見(jiàn)解。據(jù)說(shuō)他曾把剛剛出生的女兒抱出窗戶外面，想要知道她是否對(duì)這種俯視有任何恐懼感。在漢弗萊去世前陸年的1960年，心理學(xué)家們把嬰兒放在專(zhuān)門(mén)建造的“視覺(jué)懸崖”空間中正是因?yàn)樯鲜鼍壒??！耙曈X(jué)懸崖”可以打造壹種被懸吊著下降的視覺(jué)體驗(yàn)，但沒(méi)有危險(xiǎn)。

漢弗萊得出了壹個(gè)結(jié)論：我們并沒(méi)有很熟練地掌握壹門(mén)技能，但卻能夠習(xí)慣于在某種環(huán)境下以某種方式去完成壹件事。如果你許多年來(lái)已經(jīng)習(xí)慣于在無(wú)人注視的情況下練習(xí)投籃，那么試試讓更多人看到你整個(gè)認(rèn)知情況的改變吧。突然之間開(kāi)始做某些你之前從未嘗試過(guò)的事情，就好像壹個(gè)運(yùn)動(dòng)員的常規(guī)訓(xùn)練和身體訓(xùn)練內(nèi)容中很重要的壹部分是在人群中練習(xí)打比賽。

如果你已經(jīng)習(xí)慣在等待茶涼的間隙登錄進(jìn)電子郵件賬戶中去查閱郵件，被強(qiáng)迫著去回憶登錄密碼將使得這些你要輸入計(jì)算機(jī)的密碼字符在幾個(gè)月間迅速變成完全陌生的協(xié)議。漢弗萊將這種現(xiàn)象稱(chēng)為“超反射”，對(duì)于所有讀到此處的人而言，在你輸入你的電郵密碼后，千萬(wàn)別讓這種現(xiàn)象把你搞得壹團(tuán)糟。