『專題』如何做出人生的重大選擇智力問題？

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Ⅰ·認(rèn)識選擇

選擇，在我們的生活中無處不在。

小到午餐吃什么，今天穿什么，周末干什么……大到高考報哪個專業(yè)？考研還是工作？北上廣還是回家？升職還是生小孩？……我們經(jīng)常在做著選擇的練習(xí)和實戰(zhàn)，然而我們也經(jīng)常不知道--選什么。

這與“熟能生巧”似乎是壹個悖論，又似乎不是。因為，每壹個選擇，都不壹樣。

—心理學(xué)將人們對選擇的心理沖突分為肆種—

1）雙趨沖突，又稱“接近-接近沖突”，指個體必須對同時出現(xiàn)的兩個具有同等吸引力的目標(biāo)進行選擇時所產(chǎn)生的心理沖突。魚與熊掌不能兼得，中午吃面條還是炒飯，周末去遠(yuǎn)足還是去看電影，都屬于這個范疇。

2）雙避沖突，又稱“回避╠回避沖突”，指個體對同時面臨的兩個具有同等強度的否定性目標(biāo)進行選擇時所產(chǎn)生的心理沖突。也即"兩害相權(quán)取其輕"。例如，生病了要么吃藥打針要么更嚴(yán)重；在壹定的條件限制下，要么做自己不喜歡的工作要么失業(yè)。

3）趨避沖突，又稱“接近╠回避沖突”，指當(dāng)某壹目標(biāo)物對個體既有吸引力，又有排斥力時，個體所產(chǎn)生的心理沖突。例如想去外企享受優(yōu)質(zhì)待遇但是又怕壓力太大承受不住；當(dāng)個體面臨接近-回避沖突時，常常表現(xiàn)出在接近目標(biāo)和回避目標(biāo)之間搖擺不定。

4）雙重趨避沖突，又稱“雙重接近╠回避沖突”，指當(dāng)兩個目標(biāo)各自對個體既有吸引力，又有排斥力，難以抉擇時，導(dǎo)致個體產(chǎn)生的心理沖突。例如，畢業(yè)求職時找到兩個各有利弊的職位；壹種工作是工資高但與所學(xué)專業(yè)不符，壹種工作是能發(fā)揮個人所長但工資很低。

在選擇之中，充滿著利弊權(quán)衡；因而選擇總是讓人犯難。

那在生活的形形色色的選擇之中，是否有壹些普遍的規(guī)律呢？希望讀完這篇專題的你，能夠有所收獲，面對選擇雖然糾結(jié)，卻能夠得到自己滿意的結(jié)果。

接著閱讀之前，不妨先告訴小編你的日常選擇情況吧！

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Ⅱ·選擇有對錯嗎？

@上海麗夫心靈中心?選擇困難癥

選擇沒有對錯，因為天下就找不到衡量選擇是對是錯的標(biāo)準(zhǔn)，只是，壹種選擇就是壹個人生的方向?？傇谶@種對錯的貳元對立糾結(jié)，會讓我們的心變得越來越封閉與緊縮。

@于瑛琦?其實，世界上并沒有永遠(yuǎn)正確的選擇

世界上其實就沒有什么選擇，壹開始就能證明是正確的，而且可以讓我們壹輩子都覺得它很正確。當(dāng)我們越來越希望自己壹個正確的決定的時候，往往就會越難，那是因為我們衡量的標(biāo)準(zhǔn)不再單壹，而且在不同的人生階段我們思考和看重的主要內(nèi)容并不壹樣，所以衡量問題的正確標(biāo)準(zhǔn)也會發(fā)生變化。這個時候，做出最符合當(dāng)時具體情況的選擇，就是你最應(yīng)該做的事情。

—如果選擇沒有對錯，那么為什么人們還這么糾結(jié)呢？—

@鏡心?選擇恐懼癥，怎樣破？

那是因為我們陷入了叁種思維模式

壹、所有的問題都是選擇題或者判斷題，不是a就是b，即使是問答題，也是有標(biāo)準(zhǔn)答案的，這就使很多人堅信人生中的問題也存在標(biāo)準(zhǔn)答案；

貳、壹定要在規(guī)定時間內(nèi)完成題目，否則成績作廢，這也就意味著關(guān)于人生的許多問題都應(yīng)該盡早的解決，并且盡量在“規(guī)定時間”內(nèi)解決。

叁、見題答題，從不思考題目本身是否有問題，從而導(dǎo)致很多人在遇到生活中的許多問題是，也總是見題答題，試圖找到正確答案。

@ted演講?你該如何面對艱難選擇

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Ⅲ·選擇的影響到底有多大？

@俞敏洪?人生是選擇的總和

人生這場戲的最終結(jié)局，其實就是壹個個選擇疊加起來的總和。

@鼴鼠的土豆?今天的生活狀態(tài)是由叁年前的選擇決定的

今天的生活狀態(tài)是由叁年前的選擇決定的。

@臺灣作家小野?就算選錯，人生也不會毀了

我只是真心相信，大人壹輩子做這么多錯誤的選擇，真的沒有比較高明，不會知道哪壹個選擇是真正“正確的”選擇。就算選錯，人生也不會毀了。

每個人對選擇的認(rèn)識都不壹樣，有些選擇確實會影響我們壹生。作為壹個普通人，當(dāng)我們選擇成為會計，成為醫(yī)生，成為律師，或者是成為壹個簡單的家庭主婦……便會與其他大多數(shù)的人生形式絕緣。然而，當(dāng)你成為會計、醫(yī)生、律師、家庭主婦……你仍然可以學(xué)畫畫、學(xué)花藝、學(xué)英語、看看書寫寫東西，誰也不能剝奪你去體驗另外壹種人生的權(quán)利。摩西奶奶并不是擁有超人的天賦或者堅持不懈的品質(zhì)，她只是沒有給自己設(shè)限，有空就做做自己喜歡的事情而已。

所以，選擇的影響大嗎？

大，但是沒有你現(xiàn)象的大。

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Ⅳ·如何選擇合適自己的工作？

然而雖然沒有正確的選擇，但卻有合適的選擇。

當(dāng)你能夠在當(dāng)下做出合適自己的選擇，便已經(jīng)很不容易，這邊是所謂正確的選擇吧。

那么如何去做這個選擇呢？

@安小桐?如何知道自己想要什么樣的生活？

問問自己你想要什么？盡可能地多嘗試壹些不同的生活方式，并且忠于自己的內(nèi)心感受，分析出自己喜歡什么，不喜歡什么。

然而生活中很多事情，我們看起來都喜歡，可是去做了又覺得不是特別喜歡了，總是叁分鐘熱度。如何知道意見事情是不是自己真正喜歡的呢？

@船長?只想睡的不是真愛，只想消費的也不是愛好

真正的愛上壹件事情，就像愛上壹個人，不是你覺得她好看，你想睡她，這不叫愛，這是消費。愛壹個人是去呵護，去理解，壹起成長，去努力配得上。愛上壹件事情也是壹樣：去做，去生產(chǎn)，去練習(xí)，去深造，去研究，去打磨，去花時間相處。才能稱得上是真正的“愛好”。

@林宗凱?如何做出人生的重大選擇？

問問自己你有什么、你需要什么以及、你將會遇到什么。問問自己內(nèi)心的需求，然后預(yù)想做每壹種選擇所遇到的不同的困難。

如果我這樣做，最壞的局面是什么？我能夠接受嗎？如果這樣你仍然無怨無悔，那就放手去做吧。

如果看到這里，你仍然不知道適合自己的是什么，那你或許可以做做下面的職場測評，理性的使用工具來認(rèn)識自己。

測評貳維碼

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Ⅴ·萬壹選錯了怎么辦？

@ted演講丨為什么我們總作出讓未來后悔的決定？

即使知道很多大道理，我們?nèi)匀粫艿街庇X、經(jīng)驗的影響，做出人生的各種決定，可是才過了幾個月、幾天，甚至幾個小時就后悔了。這并不是某壹個人的缺點，而是人類普遍的特點。

但是，我們?nèi)匀豢梢匀プ非竽且键c理性之光，在做決定之前盡量杜絕后悔的到來。

@《大師輕松讀》?如何做不后悔的決定？

如果你還在舉棋不定，那就表示你的決斷過程仍有問題。做對決定并不意味你做出完美的決定，而是對于我們運用明智的決斷步驟想清楚，對于所做的決斷深具信心。

@kimanziconstable?在人生盡頭，你會后悔的柒個選擇

在追逐夢想的過程中，我發(fā)現(xiàn)了柒個讓生活不留遺憾的關(guān)鍵方法，你或許可以看看。

@于瑛琦?其實，世界上并沒有永遠(yuǎn)正確的選擇

當(dāng)你感覺到你現(xiàn)在的這個選擇已經(jīng)走到了確實不正確的那個地步的時候，你就相當(dāng)于背水壹戰(zhàn)了。而這個時候，哪怕沒有心靈雞湯，沒有靈魂導(dǎo)師，為了活下去，你也會找到屬于自己的壹條路。

到了這里，如果你還是說，小編，我還是后悔怎么辦？

沒關(guān)系，誰在年輕時沒有做過幾個后悔的選擇呢？誰的人生能夠永遠(yuǎn)完美呢？如果壹切都在軌跡之中，是不是也少了那壹抹精彩和未知的驚喜？

重要的是，讓自己有勇氣去選想選的，有擔(dān)當(dāng)去承擔(dān)選擇的結(jié)果。

無論好壞，我愿為自己賭這壹把。

最后奉上壹首心理fm丨無論如何請記得，世界和我愛著你

圖片來自：123rf