當前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文
導讀alice丨壹心理專欄譯者愛情中不斷制造驚喜可以使你的感情升溫,溝通更順暢。據研究人員gottman和gottman的調查顯示,婚姻中的示好是衡量婚姻滿意度和決定婚姻是否穩(wěn)定的重要指標。研究人員杰弗里·露和w.bradfordwilcox還發(fā)現寬容,以及婚姻中所表現出的細微的呵護,對對方的尊重和相互吸引和婚姻的滿意度是呈正相關的。婚姻...
alice丨壹心理專欄譯者
愛情中不斷制造驚喜可以使你的感情升溫,溝通更順暢。
據研究人員gottman和gottman的調查顯示,婚姻中的示好是衡量婚姻滿意度和決定婚姻是否穩(wěn)定的重要指標。研究人員杰弗里·露和w.bradfordwilcox還發(fā)現寬容,以及婚姻中所表現出的細微的呵護,對對方的尊重和相互吸引和婚姻的滿意度是呈正相關的。
婚姻中去示好的壹個方式就是不斷給你的伴侶制造驚喜。
都說愛情中不斷制造驚喜可以使你的感情升溫,溝通更順暢。那么有人就會想,我平常對ta也很好啊,為什么還要給ta制造驚喜呢?這你就不懂了,多給對方壹些驚喜會讓婚姻更加扎實,每個人都希望得到更多愛情的滋養(yǎng),這比起日常生活的呵護更為重要,你可以選擇帶ta去壹個富有藝術情調的咖啡廳或是來壹次徒步旅行等,新鮮刺激的事物會點燃你們彼此之間的激情。
不會制造驚喜的原因?
很多人在戀愛或婚姻中都希望自己的伴侶有所改變或做壹些另類的事情。他們總是希望對方能為自己付出什么,他們很難站在對方的角度來考慮對方的需求。另壹個就是時間的問題,工作壓力大的人或工作狂他們會認為他們已經沒有精力去做別的事情了。不管是鍛煉也好,在花園修修花草或是給對方壹些驚喜也罷,他們無暇顧及。其次就是缺乏新意,或許你能從本文中獲取壹些靈感,最后壹點就是人們通常低估了自己的潛能和對伴侶的影響力。
不斷制造驚喜可以增加彼此的親密度,可以有更多的互動,心情愉悅,關系也會更加融洽。這聽起來有些像多米諾骨牌效應,愛情中的驚喜如同感情的催化劑,驚喜越多,感情升溫越快。
制造驚喜帶來的好處呢?
當對方為你所創(chuàng)造的驚喜感動的時候,你會發(fā)現ta眉毛舒展了,眼睛亮了,笑容也更甜美了,額頭上揚了,這不僅僅是面部表情的變化,對方的內心會受到觸動,這種化學反應是很強烈的,而你也會感到無比地開心。
制造驚喜的小竅門?
下班后拿著類似接機的搞笑指示牌在火車站,公交站或是其他路口等ta。
錄壹段甜蜜的錄音給ta(比如說iphone手機上的語音備忘錄)。
如果你在外出差或是和朋友在壹起,給ta寄壹張明信片(即便ta在你出差回來后才收到)或給ta買壹個1美元的紀念徽章。
把ta的車開去洗車店洗或自己洗。
為ta做壹些家務,可能這些平時是ta去做的(比如說清理倉鼠窩,收拾襪子或扔垃圾)。
為ta做早飯,送到床頭,塞上壹份情書。
以特殊的方式給ta發(fā)壹條信息,比如說給他出差住的酒店捎壹個信息,或用顏料筆在衛(wèi)生間寫壹段溫馨的話。
為ta準備好芳香浴,咖啡,干凈的折疊毛巾,ta醒來時可以看到。
在ta的錢包,車,公文包,背包,手提包或早餐麥片包里放壹個溫馨提示。
和小孩小聲起床,然后悄悄地關上門去地下車庫開車外出,這樣不會吵醒ta。
為ta預約理發(fā),按摩,足浴或其他護理,養(yǎng)生活動。
帶小孩出去玩(如公園或動物園),這樣ta有更多自己的時間。
在家里養(yǎng)壹些花,給ta買最愛吃的冰淇淋,外賣。
想想ta最喜歡做什么,踢足球,去伍金店或看諜戰(zhàn)影片。為ta量身打造壹份驚喜。
外出野炊,帶壹些ta喜歡吃的食物,再帶壹些蠟燭。
預約壹個保姆服務,陪ta騎壹次單車,打壹次網球,籃球或壹次旅行。
和你的小孩壹起為ta做壹個藝術品,然后郵到ta的公司。
想想過去你們在壹起的快樂時光,然后制造壹些另類的驚喜。如果你們以前喜歡吃墨西哥食物,那么帶ta去吃,如果你們喜歡看籃球賽,你去買幾張票。
去ta的公司陪ta吃中飯或晚飯。
陪ta做壹些ta喜歡做,而你可能討厭的事情(比如說去采摘野果,看動畫片)。
怎么接受對方的驚喜?
好好享受對方給你制造的驚喜。如果ta在照顧小孩,ta告訴你你可以先去小憩壹會,不要爭辯,只要說壹聲謝謝,然后去休息就是了。如果你收到ta的驚喜,和ta分享你的感動,或當面致謝或給ta做壹張感謝卡。當然也可以為自己畫壹幅畫,然后想想如何給ta壹個驚喜。用心去準備,盡然別致壹些,就像當初ta為了給你制造驚喜努力的樣子。
"冷漠和忽視往往比坦誠的厭惡更加傷人"--j.k.羅琳
個人簡介:
有壹處隱秘你無處可尋,壹心理我們壹起聊壹聊,打開心靈之門,相信愛,相信生活!
蘇子悅