自我心理暗示[心理健康自我心理暗示]

文字\蕭弋\圖片來自網(wǎng)絡(luò)

人便是那么古怪，一個心思暗示就能讓人從思想上和行為上都會傾向于這個心思暗示。如他人夸你長得真美觀，你心里就會很快樂，其實便是由于你從心里上現(xiàn)已認(rèn)同他人說的“你長得美觀”，所以你心里深處就覺得自己很美觀，乃至因得到他人的認(rèn)同快樂好久一段時間；假如他人說你很丑，你心里就很不快樂，這也闡明你從心里認(rèn)同他人說你丑，你自己從心里也開端以為自己丑了，所以就為這個你會悲傷一陣子。

看過一個視頻，一個試驗員做了一個試驗: 便是給相同價格的紅酒標(biāo)上不同的價格，會不會嘗出不同的滋味呢？

試驗員找了一家客流量大的超市，挑了一瓶一百多塊錢的紅酒，把紅酒的標(biāo)簽蓋住，倒入兩種不同花樣的一次性杯子里。左面杯子里的酒就謊稱是波爾多原裝進口的紅酒，價格1500元左右；右邊杯子里的酒就謊稱是國內(nèi)生產(chǎn)的，價格150元左右。

試驗員扮成了市場調(diào)查人員，請超市里來來往往的顧客免費試喝品味這“兩款酒”，看看相同的酒在標(biāo)上不同價格后顧客們會做出什么樣的點評。成果讓人出人意料，總共大約測試了50名品味者，有90%以上的人以為“1500元左右的酒”比“150元左右的酒”好喝，剩余的大多數(shù)也以為兩種杯子里的酒不同，只需一位顧客覺得兩種杯子里的酒差不多。

或許價格對人們的判別影響很大，隨后試驗員又把兩種杯子里的酒價格縮小，而且都宣稱是國產(chǎn)的，左面杯子里的酒價格350元，右邊杯子里的酒價格150元，看看人們的點評會不會更客觀一點呢？成果是即使試驗員縮小了價格距離，不提進口和國產(chǎn)的不同，仍然有90%以上的人會覺得貴的酒愈加好喝，乃至很多人不肯意信任這兩種杯子里的酒是試驗員從同一瓶紅酒里倒出來的。

其實這便是一種心思暗示，試驗員向顧客介紹“兩種酒”的價格和產(chǎn)地時，現(xiàn)已包容了暗示的信息，當(dāng)人們承受了這個暗示，就會構(gòu)成自我心思暗示，乃至不肯承受本相。

看了這個試驗，咱們有沒有覺得自我心思暗示的強壯？

不過，在這里，我把心思暗示分為正面自我心思暗示和負(fù)面自我心思暗示。正面自我心思暗示便是往好的方面暗示自己，負(fù)面自我心思暗示便是往欠好的方向暗示自己。

正面自我心思暗示可所以通通好的方向暗示自己，如他人夸你美觀可你原本就以為自己很美觀，底子就不必他人夸你就覺得自己是美觀的，他人夸不夸你都會自傲的以為自己是美觀的；負(fù)面自我心思暗示是通通往欠好的方向暗示自己，也會受他人對自己暗示的影響，如他人說自己不美觀，你原本以為自己不美觀遭到他人說自己不美觀時就愈加堅決的以為自己不美觀，就算原本自己以為自己是美觀你也會受他人說“你不美觀”的這條信息暗示，導(dǎo)致你改變了本來的以為。

心思暗示是強壯的，咱們在實際中時時間刻都在承受心思暗示，有的是自我心思暗示，有的是他人給咱們的心思暗示。在此只說自我心思暗示，由于自我心思暗示關(guān)于咱們個人自己咱們的人生來說是影響巨大的。

正面自我心思暗示能協(xié)助咱們走上成功的路途，負(fù)面的自我心思暗示卻只會讓咱們走上失利的路途

成功的人便是不斷地向做正面自我心思暗示: 我能行，我信任我自己能行，不可也得行。

失利的人也在不斷地做負(fù)面自我心思暗示: 我不可的，我怎樣能行呢？

活躍達觀向上的人時間都在做正面自我心思暗示:“我信任我自己能行?！?所以他們做什么都是往活躍達觀的方向走的，他們的心里深處給他們的暗示國際是夸姣的，他們行進的路途也是夸姣的，他們很少受失望、負(fù)面的事物的影響。

而失利、失望的人時間都在做負(fù)面自我心思暗示:“我不可，我怎樣能行？” 所以他們的心里深處給他們的暗示是國際是壞的，一切事物都是壞的，覺得自己的未來是迷茫的，他們簡單遭到失望、負(fù)面的事物的影響。

活躍達觀向上的人不論雞叫不叫，他們都會信任天照樣亮，天亮并不是由于雞叫，雞不叫天也照樣亮。他們的心里深處信任自己的判別，而且不受任何事物的影響，他們的正面自我心思暗示時時間刻都在暗示自己要信任自己信任自己能行，正是由于這是正面的自我暗示，他們在做任何工作都十分的有自傲，并能把工作做好、做順。

活躍達觀的人不論國際怎樣點評他們，他們信任自己能夠做好自己的所要做的工作，到時國際天然會給他們一個公平的點評。

所以，要想成功的走上自己想要走的人生路途，假如你在實際生活中時間都在做負(fù)面自我心思暗示，必定要把負(fù)面自我心思暗示改為正面自我心思暗示，這樣你才能夠從自卑、失望、丟失中漸漸走出來，轉(zhuǎn)而變成活躍、達觀、自傲的人，成功地走上歸于自己的陽關(guān)大道。

結(jié)語

正面自我心思暗示便是不斷地給自己的自傲充電，讓自己時間都充溢對自己人生的自傲，就算全國際都扔掉了你，只需你骨子里充溢對自己的人生充溢信心，你一個人也能活出千軍萬馬。