薩提亞親子教育語(yǔ)錄15條

1、做一個(gè)情緒穩(wěn)定的媽媽是給孩子最好的禮物。

2、當(dāng)孩子覺(jué)得父母不愛(ài)自己時(shí)，其實(shí)是父母根本不知道怎么愛(ài)他自己。

3、在家庭中，孩子的安全感主要來(lái)自媽媽，而關(guān)于“我是誰(shuí)，我是怎樣的”自我概念則是來(lái)自于爸爸。作為父母，你給孩子的心理營(yíng)養(yǎng)足夠嗎？


4、放手是指當(dāng)一個(gè)孩子已經(jīng)有了這樣的一個(gè)自主性的時(shí)候，一定要放手。

5、鼓勵(lì)是沒(méi)有目的的，是發(fā)自內(nèi)心的，當(dāng)爸爸有做得讓孩子理解不了的事情時(shí)，不需要替爸爸說(shuō)話，而只是做給孩子看：這樣的爸爸我是如何跟他相處的，我是如何接納他的。

6、如果我能幫到我自己，讓我快樂(lè)、和諧，那么這也是送給我孩子最大的禮物。

7、相信孩子是相信他一定是當(dāng)下的他能夠做到的最好，相信他和自己一樣是純潔、美好的，相信他的生命會(huì)讓他發(fā)揮出最符合他生命本質(zhì)的東西。而不是相信他不用父母的引導(dǎo)和提醒也能做到滿足父母的要求。

8、父母的關(guān)系是父母自己的事情，孩子做好自己是對(duì)父母最大的幫助

9、偏差行為是一種求救信號(hào)，是因?yàn)閮?nèi)心有不能滿足的渴望：安全和愛(ài)。

10、孩子說(shuō)謊，是他／她需要說(shuō)謊。假如孩子感覺(jué)到在大人面前是足夠安全的，他／她就會(huì)愿意講真話。你是一個(gè)讓孩子感覺(jué)到足夠安全的父母嗎？

11、夫妻關(guān)系對(duì)孩子影響極大：


★影響孩子的親密感，甚至帶到孩子以后的新家庭；


★影響孩子的責(zé)任感，使孩子成為家庭的拯救者、無(wú)能者或者冷漠者；


★影響孩子的安全感。


12、情緒是一種能量，如果內(nèi)在有許多情緒垃圾沒(méi)有處理，就會(huì)累積起來(lái)，然后在不停的尋找出口，孩子的偏差行為就是其中一種表現(xiàn)。學(xué)會(huì)做自己情緒的主人，成為身心一致的人，然后你才能教孩子這么做。

13、如果父母或者其他家里人關(guān)系緊張，孩子內(nèi)在累積了很多情緒，焦慮和痛苦就會(huì)導(dǎo)致孩子自傷，比如狂抓頭發(fā)或者撞尖銳物體，用“生理反饋法”即自我傷害來(lái)緩解內(nèi)在的焦慮和痛苦。家長(zhǎng)要多關(guān)注容易出現(xiàn)意外或者受傷的孩子，幫助孩子用更好的方式來(lái)表達(dá)情緒。


14、孩子是否樂(lè)觀、自信，跟媽媽的情緒是有很大關(guān)系的。一個(gè)樂(lè)觀、平和、情緒穩(wěn)定的媽媽，通常會(huì)讓孩子感覺(jué)到安全、自在、樂(lè)于去向外界探索。你是那個(gè)情緒穩(wěn)定的媽媽嗎？

15、“我喜歡我自己?jiǎn)?？我不知道明天事業(yè)是否會(huì)成功，但即使不成功，我能否依然欣賞和尊重我自己？”25歲之后，讓我們學(xué)會(huì)像一棵植物一樣，有陽(yáng)光空氣即可。學(xué)會(huì)做一個(gè)滋養(yǎng)性的人，無(wú)條件的接納和滋養(yǎng)自己，同時(shí)也滋養(yǎng)他人。