戀愛(ài)中的三大誤區(qū)，心理學(xué)與生活在線閱讀你中招了嗎？

瑛琦丨壹心理專(zhuān)欄·烏合之眾

好像自己已經(jīng)老了，至少已經(jīng)老到很久沒(méi)有因?yàn)閻?ài)情而茶飯不思，寢食難安了。還記得上大學(xué)的時(shí)候，總以為愛(ài)情就是生活的全部，若是沒(méi)有了愛(ài)情，自己似乎連呼吸的能力都沒(méi)有了?？墒?，隨著時(shí)間的流逝，才發(fā)現(xiàn)愛(ài)情不過(guò)是生活中壹個(gè)部分，雖然很重要，但是即便壹段時(shí)間沒(méi)有，日子似乎也是可以繼續(xù)下去的。

我把自己的觀點(diǎn)分享給了朋友，她也說(shuō)，這應(yīng)該就是老了吧，偶爾看見(jiàn)壹些戀愛(ài)中的男孩女孩爭(zhēng)吵，或哭或鬧，會(huì)突然覺(jué)得那樣的畫(huà)面真的好美，至少他們是把愛(ài)當(dāng)做全部的，渴望愛(ài)情，身陷愛(ài)情，享受愛(ài)情，這本身就是壹種幸福。

不過(guò)，也可能就是因?yàn)閻?ài)得太投入，才讓很多人來(lái)不及去思考要如何相處，就讓壹段感情在轟轟烈烈中化為灰燼了，這其實(shí)就有點(diǎn)兒“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”的意思了。

所以，今天瑛琦以壹個(gè)過(guò)來(lái)人的身份，和大家聊壹下愛(ài)情中叁大誤區(qū)，看你是不是也中招了。

沒(méi)有安全感的感情，我要怎樣繼續(xù)下去？

在壹段感情中，我向來(lái)覺(jué)得是不存在弱勢(shì)群體這壹說(shuō)法的，雖然很多女小孩都會(huì)覺(jué)得自己付出的更多，受到的傷害更多，但是我認(rèn)為那不過(guò)是女性更加多愁善感罷了，只要在壹起的兩個(gè)人是真心相愛(ài)，那么不論是在壹起或是分開(kāi)，兩個(gè)人就都會(huì)有很深的感觸，所以在聊戀愛(ài)這件事情的時(shí)候，我也不太喜歡專(zhuān)門(mén)去站在女性的角度，或是從男性視角來(lái)看待問(wèn)題。

談戀愛(ài)的時(shí)候，我們總能聽(tīng)見(jiàn)壹方對(duì)另壹方說(shuō)：“和你在壹起我真的很沒(méi)有安全感，我覺(jué)得自己的心好累。”可是，對(duì)方卻會(huì)覺(jué)得云里霧里的，摸不著頭腦。

你感覺(jué)到餓的時(shí)候，我沒(méi)有去送飯，你覺(jué)得沒(méi)有安全感。

你不舒服的時(shí)候，我沒(méi)有給你倒熱水，你覺(jué)得沒(méi)有安全感。

你下班的時(shí)候，我沒(méi)有去接你，你覺(jué)得沒(méi)有安全感。

其實(shí)，說(shuō)的直白些，就是我沒(méi)有按照你的想法去做，你就會(huì)感到?jīng)]有安全感。

可是，我做過(guò)的事情，你從中感覺(jué)到安全感了嗎？

你崴腳的時(shí)候，我背你去醫(yī)院，你感覺(jué)到安全感了嗎？

你大姨媽來(lái)的時(shí)候，我給你買(mǎi)止痛藥，你感覺(jué)到安全感了嗎？

你過(guò)生日的時(shí)候，我請(qǐng)你們?nèi)珜嬍业娜顺燥埥o你慶祝，你感覺(jué)到安全感了嗎？

我不知道你是否感覺(jué)到安全感，但是至少你沒(méi)有說(shuō)過(guò)。

所以，在你感到?jīng)]有安全感的時(shí)候，你會(huì)埋怨我，但是你感覺(jué)到的說(shuō)，你卻沒(méi)有告訴我。這究竟是你表達(dá)愛(ài)的壹種方式，還是說(shuō)你根本沒(méi)有感知安全感的能力呢？

更何況，我始終認(rèn)為安全感是自己帶給自己的，而不是別人可以給予給你的。你是壹個(gè)自信的人，你的內(nèi)心充滿(mǎn)了能量，你在感知愛(ài)的同時(shí)，你也能付出愛(ài)，這樣的你就不會(huì)在感情中要求對(duì)方給予安全感。而這種源源不斷產(chǎn)自于本身的安全感也會(huì)讓你倍感安全，而不是患得患失，今天擔(dān)心別人誘惑他，明天害怕他離你而去。所以，這樣的人經(jīng)歷的感情就會(huì)比較長(zhǎng)久，雙方都會(huì)覺(jué)得比較輕松。

而你什么都沒(méi)有，壹味地希望可以從對(duì)方身上得到，你可以想壹想，你們的生活究竟有多糟糕。

丟失了自我，誰(shuí)還會(huì)愛(ài)你？

在愛(ài)情中失去自我的人，實(shí)在是太多了。我們都以為以對(duì)方為中心，忽略掉自己的存在，這是愛(ài)情最偉大的壹種表達(dá)方式。其實(shí)不然，我覺(jué)得這是愛(ài)情里最愚蠢的壹種做法。

我們想壹想，當(dāng)初他為什么想要和你在壹起呢？是因?yàn)槟闵砩嫌心骋挤N特質(zhì)，他自己沒(méi)有，而他身邊的其他異性也不具有，只有你有，他又被這種特質(zhì)深深地吸引，所以他不惜任何代價(jià)，想要和你在壹起。

而這種特質(zhì)也是你之所以是你的壹個(gè)主要原因。但是，因?yàn)閻?ài)情來(lái)了，你的生命中有了他，為了愛(ài)，你放棄了自己的全部，為了迎合他的喜好，你慢慢地放棄經(jīng)營(yíng)自己，那么隨著時(shí)間的推移，你不僅僅會(huì)丟失掉你主動(dòng)要舍棄的部分，你也會(huì)讓丟棄自己成為壹種習(xí)慣，你也會(huì)在不經(jīng)意間失去很多你曾經(jīng)擁有的東西，里面可能就包括去表現(xiàn)自己本身就具有的那種特質(zhì)。

所以，當(dāng)他有壹天突然意識(shí)到你的變化的時(shí)候，他也許會(huì)感覺(jué)到付出，但是還有壹種可能就是他發(fā)現(xiàn)他曾經(jīng)最?lèi)?ài)的你所擁有的那些東西竟然也沒(méi)有了。那么你還是你嗎？

如果你都不是你了，那么他愛(ài)的是誰(shuí)呢？如果他想愛(ài)壹個(gè)這樣的人，為什么壹定要愛(ài)你呢？他還需要承擔(dān)你的埋怨，畢竟你是因?yàn)樗艜?huì)變成現(xiàn)在這個(gè)樣子。所以，他能做的就只剩下逃離了。

而壹個(gè)失去了自我的你，你要怎么生活呢？這已經(jīng)不單單是愛(ài)情的問(wèn)題了。你都不愛(ài)你自己了，那也就更沒(méi)有人回去愛(ài)你了，因?yàn)槟阋呀?jīng)消失了，他們也不知道要去愛(ài)什么了。

我為你付出這么多，為什么結(jié)局如此糟糕？

付出是愛(ài)情中壹個(gè)永恒的話題。而這也是情侶在吵架的時(shí)候，最愿意去爭(zhēng)論的壹個(gè)話題。我為你付出了多少，你為我付出了多少，誰(shuí)付出的多，誰(shuí)付出的少，然后就會(huì)晉升為壹個(gè)愛(ài)多與愛(ài)少，甚至是愛(ài)與不愛(ài)的問(wèn)題。

我為你付出，這的確是非常具有殺傷力、影響力的壹句話，只要是壹說(shuō)出口，就能感覺(jué)到壹股巨大的沖擊波，讓人招架不住。不過(guò)，你不要忘記了壹件事情，那就是我為你付出，其實(shí)這句話并沒(méi)有說(shuō)的很完整，應(yīng)該是我心甘情愿為你付出，哪怕是對(duì)方要求你付出，也得是你心甘情愿，如果你不愿意，誰(shuí)能后把刀架在你脖子上，讓你非要去付出呢？

更何況，在付出的時(shí)候，你沒(méi)有任何收獲嗎？至少在你還愛(ài)他的時(shí)候，因?yàn)槟愕母冻鏊械娇鞓?lè)，而你看到他的快樂(lè)是因你而起，你就感到加倍的快樂(lè)，其實(shí)，這和努力之后就有回報(bào)是壹個(gè)道理。所以，你的付出散發(fā)出去之后，換來(lái)了更多的愉悅，你能說(shuō)你不是你的付出的受益者嗎？你能說(shuō)你的付出是完全為了他嗎？

我覺(jué)得不能，因?yàn)檫@有點(diǎn)兒不公平。我們自己也是付出的受益者。

所以，當(dāng)愛(ài)情走到了最后，也許你會(huì)傷心，會(huì)難過(guò)，但是別覺(jué)得你的付出打了水漂，也被覺(jué)得對(duì)方的良心讓狗吃了，畢竟當(dāng)初你也感受到了愉悅不是嗎？

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