當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文
導(dǎo)讀西心東心要害詞:自卑感、不合群、孤單01.事例描繪小米,女,13歲,就讀于某校六年級。小米的家離校園比較遠(yuǎn),每天單獨騎車上下學(xué)。小米的父親為了給小米發(fā)明更好的日子條件,在她讀一年級的時分就外出打工,春節(jié)過節(jié)才回家。她的母親單獨帶著小米,為補家用,也在鄰近的工廠上班,平常作業(yè)較忙...
西心東心
要害詞:自卑感、不合群、孤單
01.
事例描繪
小米,女,13歲,就讀于某校六年級。小米的家離校園比較遠(yuǎn),每天單獨騎車上下學(xué)。小米的父親為了給小米發(fā)明更好的日子條件,在她讀一年級的時分就外出打工,春節(jié)過節(jié)才回家。她的母親單獨帶著小米,為補家用,也在鄰近的工廠上班,平常作業(yè)較忙。
小米常常一個人在家,備感孤寂。小米膽怯、孤單、自卑、不愛動、不合群,懼怕參與活動,常常逃避與教師同學(xué)共處。上課從不自動舉手答復(fù)問題,被教師喊到也因嚴(yán)重而話說不完整,言語表達(dá)才能差。家庭作業(yè)常常不能準(zhǔn)時完結(jié),歸于班級的后進(jìn)生。小米自述跟他人比起來,不如人家,做什么事都沒有決心,總覺得自己很笨。
歸納小米的狀況,開端確診為自卑心思。自卑體現(xiàn)為對自己的才能、質(zhì)量點評過低,一同伴有一些特別的心情體現(xiàn),比方害臊、不安、愧疚、郁悶、絕望等。
阿德勒指出,全部人在開端日子的時分,都具有自卑感,由于兒童的生計都要徹底依靠成年人。
親情的缺失和很少與外界溝通的性情,使得小米有言語妨礙。言語妨礙給小米的心情、日子和人際往來帶來較多困擾,加劇了她的自卑心思和怯弱性情,而心情、性情和人際聯(lián)絡(luò)方面的困擾又反過來加劇了她的言語妨礙。在學(xué)習(xí)上,上課很少舉手發(fā)言,發(fā)問到她時,教師不明白她在說什么,可是讓她回家操練后就能說了。特別是在英語科目上,反響較愚鈍,一些簡略的單詞,都要重復(fù)聽讀數(shù)遍才能讀準(zhǔn),但她的智力水平很正常,闡明小米體現(xiàn)出來的愚鈍主要是受內(nèi)向性情的影響。
02.
個案干涉
所謂健康心思是指學(xué)生能正確地對待波折和壓力,能在學(xué)習(xí)和日子中體現(xiàn)自負(fù)和自傲,有較強的自我調(diào)節(jié)才能和社會習(xí)氣才能。小學(xué)生自卑心思的消除,不只要以學(xué)生的開展為中心,更以學(xué)生生長中的問題為主題,以他助、合作、自助為機制,由教師應(yīng)用心思學(xué)常識協(xié)助學(xué)生處理生長中的問題,然后進(jìn)一步開發(fā)兒童少年的機體潛能。
家庭醫(yī)治
家庭醫(yī)治是以家庭全體為目標(biāo)而實施的心思醫(yī)治辦法。本案中教導(dǎo)者要求爸爸媽媽給予小米更多的親情呵護(hù),更多的溝通時機,讓小米感觸到爸爸媽媽的關(guān)愛。
認(rèn)知行為醫(yī)治
認(rèn)知行為療法,改動求助者的不良認(rèn)知,然后糾正并習(xí)氣不良行為。經(jīng)過認(rèn)知的重組,讓小米對自己有從頭的知道,樹立自決心,然后緩解她的自卑心思,改動過于內(nèi)向的性情。
03.
個案教導(dǎo)進(jìn)程
第一次咨詢:樹立師生間的信賴,調(diào)和溝通
初度見到小米,很文靜。她站在我的面前,低著頭,默不做聲,不與我攀談,對我有種警戒的心態(tài)。信賴是情感產(chǎn)生的根底,是調(diào)和溝通的根本渠道。所以,我開端給小米講故事,講風(fēng)趣的寓言,講自己曾經(jīng)的工作。為鼓舞小米能更好地表達(dá)自己,我與小米有個約好:小米假如能從我講的故事中總結(jié)出一個道理,小米就可以得到獎賞。小米對這個很感興趣,也盡力提高自己的言語表達(dá)才能。我當(dāng)心維護(hù)著小米的自負(fù),關(guān)懷維護(hù)她,一同也尊重她。這天,喉嚨不舒服的我正在辦公室歇息,小米遞給我一包胖大海,羞澀地說:"教師,這個給你。"看著手中的胖大海,我竟覺得眼睛有些發(fā)熱。我感觸到小米這孩子身上的改動了。
第2次咨詢:與小米的家長溝通
家長不妥的教養(yǎng)方法,往往對孩子心里產(chǎn)生重要的影響。
如爸爸媽媽對子女的溺愛、嬌寵、過高期望、過火維護(hù)、缺失重視、缺少愛心等,會使子女產(chǎn)生各種心思問題和行為問題。經(jīng)過屢次家訪,我了解了小米的家庭狀況。在攀談中,我以一個朋友的身份與小米爸爸媽媽一同討論小米的教導(dǎo)問題:活躍要求其母親營建杰出的家庭環(huán)境,外出務(wù)工的父親也要活躍聯(lián)絡(luò)小米,使得小米可以充沛感觸到爸爸媽媽的關(guān)懷和維護(hù);要正確處理好作業(yè)與教導(dǎo)子女的聯(lián)絡(luò),不能以獻(xiàn)身孩子的生長和未來為價值交換眼前暫時的利益。
經(jīng)過我的主張,小米的爸爸媽媽也知道到了平常對小米的忽略,認(rèn)清小米許多問題的本源地點。首要小米的母親調(diào)整了其日子的重心,合理安排作業(yè)時刻,多抽出一點時刻來陪小米,也常常讓小米講講校園產(chǎn)生的工作。雙休日的時分,也帶著小米出去逛逛,挨近大自然。而小米的父親漸漸地也開端培育一種習(xí)氣,每個星期六都會給小米打電話,問問小米最近的日子和學(xué)習(xí),給小米講些有關(guān)外面國際的工作。小米從爸爸媽媽的改動中從頭感觸到了家庭的重視和愛。在這段時刻中,小米的家長仔細(xì)傾聽小米的表達(dá),給予她更多的鼓舞,使她漸漸地勇于表達(dá)自己,小米也從爸爸媽媽那得到必定,增加了自決心。有一天,小米快樂地蹦進(jìn)我的辦公室。我問小米為什么這么快樂,小米說她的爸爸要在星期天回來。由于星期天是她的生日,并且她的爸爸還會給她一份驚喜。小米明理以來,她的爸爸從來沒陪她過過一個生日。這個第一次,足以使小米快樂好一段時刻。其實小米的家長仍是很愛小米的,僅僅忙于奔走生計,也不知怎樣與孩子共處。還好,小米的家長接受了我的主張,漸漸地和孩子的聯(lián)絡(luò)密切多了;小米的臉上也多了該歸于她這個年歲的絢爛笑臉,也樂意多說話,不覺得自己很孤單。校園的教師和同學(xué)也反映,這一段時刻,小米的改動很大,同學(xué)也樂意和她交朋友。
第三次咨詢:減輕小米心思壓力,協(xié)助其取得更多的自我價值時機
贊可夫說過:"健康、健全特性的開展,在孤單和阻隔中是不或許的,只要在兒童團(tuán)體的、內(nèi)容豐富而形式多樣的日子中才有或許。"
性情內(nèi)向的兒童都不肯、也不敢跟教師挨近,教師就應(yīng)自動挨近他。讓他感到教師溫文、親熱。作為小米的任課教師,在課堂上,我給予小米更多的鼓舞,更多體現(xiàn)自我的時機。比方,在一次全班書寫競賽中,在全班同學(xué)面前我表彰了小米:"小米同學(xué),這一次書寫很仔細(xì),比曾經(jīng)前進(jìn)許多,因而教師給她個鼓舞獎,期望我們班同學(xué)向小米同學(xué)學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)她仔細(xì)的情緒。"我發(fā)現(xiàn)小米一臉害臊而又驚喜的笑臉,聽得也比以往更仔細(xì)!課后,小米告知我,今日數(shù)學(xué)教師也表彰了她,并讓我看她數(shù)學(xué)上得到的"優(yōu)"。我鼓舞她并告知小米今后有什么問題多過來找我,我十分樂意協(xié)助她。班主任告知我,最近小米做了許多功德,比方幫患病的小西記作業(yè),自動協(xié)助同學(xué)打掃衛(wèi)生等等。我欣喜地看到自己的一馬當(dāng)先影響到小米。由于小米的自動,許多同學(xué)漸漸改動對她的觀點,也開端樂意和小米一同玩。
第四次咨詢:讓小米覺得自己很棒
每個學(xué)生都有值得贊許的當(dāng)?shù)兀鳛榻處熞L于發(fā)現(xiàn)這些閃光點,并活躍地加以必定和贊許。
關(guān)于一個學(xué)生來說,一句贊許的話會起到意想不到的效果。關(guān)于她的反響愚鈍問題,在給她講作業(yè)時,我盡量地啟示她,給她多做些她感興趣的腦筋急轉(zhuǎn)彎、猜迷語和一些有利智力開展的游戲,讓她在游戲中快樂地學(xué)習(xí),并在游戲中給予鼓舞,讓她在游戲中增強自我效能感,然后使她的反響靈敏起來。讓她覺得"我能行",這是培育自決心的要害。后來,我又讓小米做了英語小組長,她十分快樂,每次都十分仔細(xì)地完結(jié)我所交給的使命,一同,小米的學(xué)習(xí)勁頭更大了,成果也有前進(jìn)。小米不再是那個覺得自己很笨的女孩。我在她的身上發(fā)現(xiàn)越來越多的閃光點。
04.
效果與反思
進(jìn)行了一段時刻的心思教導(dǎo)后,小米的往來自決心明顯提高,家庭作業(yè)能準(zhǔn)時完結(jié)了,上課也能活躍舉手發(fā)言了。在校內(nèi),能和教師進(jìn)行溝通,下課有時還會自動問教師問題。曾經(jīng),她孤單、不說話,現(xiàn)在有了一群知心朋友,平常也能自動去協(xié)助同學(xué),學(xué)習(xí)成果也有所提高。家長反映她不再孤僻、難管了,能自動和爸爸媽媽談學(xué)習(xí)上的事。
在對小米教導(dǎo)的進(jìn)程中,我覺得要向?qū)W生傾瀉更多的愛,盡力構(gòu)建起師生間相互信賴的聯(lián)絡(luò)。加強教師與家長的聯(lián)絡(luò),一起催促構(gòu)成杰出的氣氛,這樣的教導(dǎo)就會起到事半功倍的效果。
作者/徐周寧
來歷/《中小學(xué)心思健康教育》雜志社
大眾號/西心東心