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閨蜜和別人玩，運(yùn)城教育你會妒忌嗎？

更新日期：2021-08-23 12:20:05　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀夏濱|壹心理專欄作者小麗是壹個大學(xué)貳年級的女生，最近發(fā)現(xiàn)自己交流了快壹年的好閨蜜同時(shí)還和本年級的另壹個女生關(guān)系很好，而且玩的很嗨，原以為對方會和自己壹樣珍視這份情誼的小麗，內(nèi)心特別嫉妒對方還會和別人玩，也感覺這種念頭撕扯著自己很痛苦，不知道該怎么辦才好。這個橋段是不是蠻常見的？...

夏濱|壹心理專欄作者

小麗是壹個大學(xué)貳年級的女生，最近發(fā)現(xiàn)自己交流了快壹年的好閨蜜同時(shí)還和本年級的另壹個女生關(guān)系很好，而且玩的很嗨，原以為對方會和自己壹樣珍視這份情誼的小麗，內(nèi)心特別嫉妒對方還會和別人玩，也感覺這種念頭撕扯著自己很痛苦，不知道該怎么辦才好。

這個橋段是不是蠻常見的？我和好朋友@袁麟翥就這個事聊了聊，其中有兩個現(xiàn)象是普遍被關(guān)注的：

1.女小孩嫉妒自己的朋友和別的女生玩是什么情況？這不是戀愛才有的嗎？為什么的女性之間的關(guān)系會類似戀愛？

2.為什么男人之間不會有這種情緒？比如，男人哥們拍拖我們不會想太多，如果他和別的男生好我們更少吃醋？

01

友誼的本質(zhì)和屬性

在心理學(xué)家研究親密關(guān)系的過程當(dāng)中，友誼會被當(dāng)作壹種特別的親密關(guān)系，友誼是我們獲得快樂和支持的必不可少的源泉，是我們和他人發(fā)生聯(lián)系的重要方式。在壹項(xiàng)對年輕人的研究中發(fā)現(xiàn)，超過1/3的人（36%）認(rèn)為友誼是他們目前“最親近、最深刻、投入最多和最親密的”人際關(guān)系。

研究報(bào)告顯示，在人們心中，朋友的特征按照出現(xiàn)的頻率由高到低分別是：

與我們親密的人，我們信任的人，我們可以依賴的人，能與我們分享的人，接納我們的人，關(guān)愛我們的人，與我們親近的人，我們喜歡與之共處的人。

在友誼的眾多屬性當(dāng)中，除了已經(jīng)出現(xiàn)的接納，支持，愉悅，關(guān)愛，了解和信任之外，典型的友誼還包括平等（朋友雙方的愛好都受到重視），真實(shí)（能夠自由自在的展現(xiàn)自我而不用矯揉造作），尊重（珍視彼此的才能和決定）等特征。（davis&todd，1985）

研究者們把這些不同的特征提煉總結(jié)出友誼的叁大主題：情感的，共有的，和社交的要素。

其中情感部分指的是『個人思想和情感的分享（即自我表露），以及與親密、欣賞和情愛（包括尊重與熱情、關(guān)心、愛意等情感）有關(guān)的知情達(dá)意。此外，朋友還能提供鼓勵，感情支持和共情，鞏固個體的自我概念。（devries，1996）友誼是壹種“自發(fā)的人際關(guān)系，通常表現(xiàn)出親密和撫助，雙方彼此欣賞，并企求對方的陪伴”。（beverlyfehr，1996）

02

友誼關(guān)系和愛情關(guān)系

朋友關(guān)系是否和愛情關(guān)系壹樣？只不過親密程度更低而已，答案就是肯定又是否定的，友情和愛情關(guān)系的構(gòu)成因素是壹樣的，但各個因素的結(jié)合并不同，并且，友誼通常也并不具備愛情的某些成分，所以兩者的構(gòu)成并不壹樣。但友情和愛情有許多要素非常類似，在非常親密的朋友之間，他們同樣有著高度的信任和忠誠，他們會體驗(yàn)到的關(guān)心程度、相互依賴性和相互壹致性可能沒有和戀人相處時(shí)那么深厚，但這叁個因素在朋友之間同樣會出現(xiàn)。深厚的友誼雖然不如愛情充滿激情，但仍然具有很高的獎賞價(jià)值，所以充滿了吸引力和期盼性。

把友誼的所有屬性，諸如支持、尊重、信任、應(yīng)答性、資本化和社會比較等加在壹起，朋友能為我們提供巨大的人際獎賞，因此，當(dāng)我們失去了友誼時(shí)，感受到的痛苦也是巨大的。這壹點(diǎn)，并沒有什么性別差異。

而我們通常也會認(rèn)為，壹對男女能否成為終生關(guān)系親密、互動良好的伴侶，除了愛的激情以外，還要看他們之間能否建立壹種兩個人間特別的友誼，能玩到壹塊兒的小伙伴才能成就真愛啊。

03

友誼之間還有差異

友誼不僅在整個生命周期有變化，不同的個體和伙伴之間也存在差異，而友誼在性別之間也存在著很多的差異。

有大量的研究表明，女性之間的友誼是以情感分享和自我表露為特征，而男性之間的友誼則是圍繞著共同活動、相伴相隨和搞笑娛樂展開的。相較于男性主要以工具性特質(zhì)為主，女性則以表達(dá)性特質(zhì)更多，因此在友誼方面形象點(diǎn)說，女性的友誼是「面對面」（face-to-face），而男性的友誼則是「肩并肩」（side-by-side）。

有過壹項(xiàng)心理調(diào)查發(fā)現(xiàn)，兩性之間的友誼差異，還表現(xiàn)在以下幾個方面（beverlyfehr，1996）：

☆女性朋友之間電話交談的時(shí)間更多；

☆女性更可能探討人際關(guān)系和私人問題；而男性更可能探討客觀事實(shí)，比如社會、政治、經(jīng)濟(jì)、體育比賽等；

☆女性進(jìn)行的自我表露多于男性；

☆女性給朋友的感情支持多于男性；

☆女性在友誼中比男性表達(dá)出更多的愛意和溫情。

總之，女性之間的友誼往往比男性更親切、緊密，這也就可以理解，女性為什么會更關(guān)注閨蜜給予自己的友誼是不是唯壹性的表達(dá)。某種意義上說，不是女性比男性更在乎友誼，而是女性為此付出了比男性更多情感投入。

04

男性的友誼不如女性親密嗎

設(shè)想壹下，某晚你回到家，你的戀人或愛人宣布要離你而去，你會向誰尋求幫助？當(dāng)壹項(xiàng)研究的參與者真正思考這個問題時(shí)，幾乎每位女性都能輕易地提到同性朋友的名字，但只有少數(shù)幾個男性能做到這壹點(diǎn)。（rubin，1986）事實(shí)上，如果男性的愛侶拋棄他，大多數(shù)男性根本想不出可以向誰尋求安慰，這也是現(xiàn)實(shí)中因?yàn)槭僬嬲晒ψ呦蜃詺⒅返哪行苑炊嘤谂缘脑蛑肌?/p>

那么是因?yàn)槟行匀狈⒈舜擞H密友誼的能力？還是他們只是不愿意這樣做？答案是：通常是因?yàn)樗麄儾辉敢?。大多?shù)男性的表達(dá)能力和女性壹樣好，他們只是不愿意這樣做而已。具體來說，如果社會環(huán)境支持男性之間的親近，男性完全有能力與其他男性建立親密的友誼，但是社會對這種男性同性親密的接納程度遠(yuǎn)低于女性，所以他們不會這樣做。所以，你經(jīng)常會看到同壹個被窩睡覺覺的好閨蜜，卻只聽過「睡在我上鋪的兄弟」這樣的校園民謠。

如果社會規(guī)范使得這種男性之間的親密變得適宜，男性的自我表露實(shí)際上要甚于女性，男性之間表達(dá)情感和親密的行為會受到社會文化的打擊，致使男性友誼的表達(dá)方式發(fā)生了差異。事實(shí)上，不只是友誼表達(dá)，在尋找心理咨詢的幫助方面，男性受到的社會心理阻力也大于女性。

其實(shí)，并不是男性不需要友誼關(guān)系里的親密，而是社會規(guī)范導(dǎo)致男性比女性更不愿意向他人表達(dá)出他們的焦慮和情感。

05

進(jìn)化心理或許也是幕后推手

真的是男人之間的友誼沒有忌妒心嗎？可能并不是噢。其實(shí)男人也會有，只不過可能被壓抑掉了，或者男性對于這個問題的解決方法跟女生不太壹樣。

從進(jìn)化心理上看，男性屬于向外尋找獵物，謀求更多資源的壹類，他們渴望占據(jù)更多的部分是爭取到更多的群體資源和機(jī)會；而女性與充滿進(jìn)攻性的男性相比，則顯得更為防守型，進(jìn)化過程是她們需要與接近她們的人交換取得自己的所需，她們更渴望給予者是壹對壹、甚至是唯壹的。

遇上自己的老友和其他人玩的很嗨，女人也許會感到「受傷」，但是男性可能從來都不會認(rèn)為這是唯壹的，因?yàn)槟腥诵睦锟傁胫约阂部梢該碛泻芏?，然后，同理出去他更可能選擇殺入對方的圈子……所以你看，男人會桃園叁結(jié)義，直接玩3p；而女人通常會壹對壹結(jié)成好姐妹。還有水泊梁山聚義堂，直接就上群p，毫不猶豫，男人通過會擴(kuò)大群體范圍，來解決這個問題。

06

同被窩的閨蜜和睡上鋪的兄弟

說到這里，你應(yīng)該更清楚你和你的好基友之間，到底怎么了吧？也應(yīng)該明白，有些時(shí)候的忌妒之火小小燒，只是因?yàn)槟阃度肓撕芏嗟那楦?，你很想擁有?dú)特性。只不過，這個世界上的每壹個人都是獨(dú)立的個體，所以每壹個人對待友誼的態(tài)度還是會有很多差異，有時(shí)候不是她不喜歡你了，只是她還可以喜歡其他人。

1.我們的自戀會讓自己認(rèn)為對方將自己當(dāng)成唯壹的那壹個，你得先弄明白，這不是事實(shí)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)原來對方和別人也玩的很嗨，請認(rèn)清這只是我們的自戀「受了小傷」。

2.勇敢地向好朋友表露自己的玻璃心小小地碎了，但不是要對方負(fù)責(zé)噢，只是告訴她，你很在乎這段情感，不過玻璃心還要你自己收拾碎片，畢竟人家有自己的擇友自由。

3.適當(dāng)學(xué)習(xí)壹下男性思維，那就大膽地沖進(jìn)對方的圈子里，愉快的「3p游戲」玩起來，也許你會收獲多壹個好閨蜜。

4.自己的世界需要自己去點(diǎn)亮，依靠壹個朋友是不牢靠的，你完全可以多交壹些朋友，友誼也是可以分深淺層級的，你的世界越大，你的心胸越敞亮。

5.如果還是好難受好難受，那么，在城市的某個角落，總會有壹個安靜的心理咨詢師是適合和你壹起討論這個話題，并陪伴你走出困境的。

最后，千萬記得：

請珍惜那個陪你壹起傻笑，
壹起痛哭過的人！

（感謝漫畫作者喃東尼創(chuàng)作的可愛小企鵝）

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