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【焦慮癥吃什么】焦慮情緒的深層原因

更新日期:2021-08-23 15:30:41  來源:m.tokeny.cn

導(dǎo)讀焦慮情緒是人們在面對特殊情況進行適應(yīng)時,在內(nèi)心激起的不愉快的情緒,它是一種常見的、基本的心理體驗。人性充滿矛盾,人生充滿風(fēng)險,未來具有不確定性,這是焦慮的根源,也是對人生的挑戰(zhàn)。從心理分析的角度來看,焦慮情緒的深層原因又有哪些呢?心理分析理論將心理功能劃分為:本我、自我和超我三個密切相關(guān)的結(jié)構(gòu)...

焦慮情緒是人們在面對特殊情況進行適應(yīng)時,在內(nèi)心激起的不愉快的情緒,它是一種常見的、基本的心理體驗。人性充滿矛盾,人生充滿風(fēng)險,未來具有不確定性,這是焦慮的根源,也是對人生的挑戰(zhàn)。

從心理分析的角度來看,焦慮情緒的深層原因又有哪些呢?

心理分析理論將心理功能劃分為:本我、自我和超我三個密切相關(guān)的結(jié)構(gòu)。本我是生命最原始的本能沖動,它們有時是相互矛盾、與現(xiàn)實環(huán)境激烈沖突的;而超我則是一切道德限制的代表,是追求完美的人類較高尚的行為規(guī)范;自我正是在協(xié)調(diào)本我、現(xiàn)實環(huán)境和超我相互關(guān)系中逐漸發(fā)展、成熟起來的,是我們?nèi)烁竦暮诵牟糠?,是我們在現(xiàn)實中的本來面目。

當(dāng)自我不能很好地協(xié)調(diào)與本我、超我和外界環(huán)境的關(guān)系,導(dǎo)致人格核心部分受到損害而失衡時,就會產(chǎn)生明顯的焦慮情緒。

因此,造成焦慮情緒的情景有以下幾種:

1、外界環(huán)境的劇烈變化或未知的充滿風(fēng)險的新環(huán)境,此時個人的慣常行為方式無法適應(yīng)這一特殊情景。

2、個人內(nèi)部的各種沖動、欲望,與自我難以調(diào)和。常見的因素是:反應(yīng)性的敵意;極力壓抑的沖動;矛盾的意向。

3、超我對自我的道德和完美主義的要求。因未臻完美而責(zé)備自己;因有不道德的念頭而厭惡自己。

當(dāng)焦慮情緒出現(xiàn)時,當(dāng)事人會有一種“漂浮著的”、無所適從的疑慮,不知道事情會如何發(fā)展,有什么樣的危險來臨,并為此坐立不安。

因年齡和自我心理功能發(fā)育階段的不同,引發(fā)焦慮情緒的情景也會有所不同。兒童幼年期,會對母愛的喪失、父親的懲罰而心懷恐懼;青春期時,常對性的沖動、異性的出現(xiàn)而感到不安;成年人,會因自己未趨完美而痛恨自己。

特殊的情景在引發(fā)焦慮情緒的同時,也激發(fā)個人面對挑戰(zhàn)、奮勇直前的勇氣;克服困難、戰(zhàn)勝焦慮的同時,也令自我人格走向獨立和成熟。從這個意義上可以說,焦慮是對生活持冷漠態(tài)度的對抗劑,是自我滿足不前的預(yù)防針。心理咨詢預(yù)約熱線:qq503496386!

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