“贊”老公的自控能力，可以降低他們“想如何改變自己形象約”的

陳武丨壹心理專欄作家

文章出軌了？陳赫出軌了？你還相信愛情嗎？

如何降低你的他出軌的風(fēng)險呢？相信不同的人有不同的理解。但是這個研究或許會給你不壹樣的啟發(fā)。

研究者把81個有對象的成年人請到實驗室，先給每壹個人照張相。然后請他們在電腦上做壹個任務(wù)：電腦屏幕上會呈現(xiàn)壹些詞，請他們判斷這些詞是積極詞還是消極詞，積極詞按f鍵，消極詞按j鍵。并告訴他們做出選擇的快慢和判斷的準(zhǔn)確性至關(guān)重要，因為這兩個指標(biāo)是測量他們的自我控制水平的，但是實際上，這個任務(wù)跟自我控制半毛錢關(guān)系都沒有（心理學(xué)的很多任務(wù)都是要騙騙被試的，呵呵）。

任務(wù)結(jié)束后，隨機(jī)告訴其中壹部分人：你們的自我控制水平很高，不容易沖動，非常穩(wěn)重（積極反饋組）。剩下的壹部分人則告訴他們：你們自我控制水平很壹般，有時候可能會比較沖動（壹般反饋組）。當(dāng)然啦，這個反饋都是偽造的，根本就沒有測這些人的自我控制水平。

接著，請這些人從肆張異性照片（都是來參加實驗的人）中選擇壹張（自己覺得最漂亮的），與自己組成壹組參加后面的游戲（這個是為了讓被試選擇對自己有誘惑的異性）。

過了壹會兒，實驗助手說，不好意思，今天時間不夠了。不能玩后面的游戲了，并問他們幾個問題：你在多大程度上，想見到你選擇的那個人？如果你偶然碰到他/她，在多大程度上會主動找他/她聊天？你想私下約他/她嗎？

結(jié)果發(fā)現(xiàn)：對于積極反饋組，他們想約對方的程度顯著小于壹般反饋組。也就是說，異性對于積極反饋組的誘惑顯著小于壹般反饋組。

研究者采用同樣的實驗程序，發(fā)現(xiàn)：對于消極反饋組，他們想約對方的程度顯著大于壹般反饋組和積極反饋組。也就是說，異性對于消極反饋組的誘惑顯著大于壹般反饋組。

另外，實驗者還請了壹些單身成人來參加實驗，發(fā)現(xiàn)：不管對于積極組還是消極組還是壹般反饋組，異性對于他們的誘惑都差不多。

這個研究告訴我們，“贊”老公的自控能力，可以降低他們“想約”的欲望。對于有對象的人來說，要抵抗其他的誘惑，就得自我控制，所以，如果你“贊”他自我控制強(qiáng)，他就更能抵抗住誘惑。而對于不是單身的人，對于誘惑，他們不像有對象的人那樣，需要自我控制，沒有那么多束縛，所以，“贊”與“不贊”對他抵抗誘惑沒有什么影響。

當(dāng)然，這個研究里面的被試有男人也有女人，也就是說，對于女人，也是壹樣的。也需要你的“贊”哦。不過，這個研究中，男人“想約”的愿望確實強(qiáng)于女人。所以，女人可能更需要學(xué)會這壹招。

最后，送給女人們壹句話：天下沒有絕對忠誠的男人，只有有限自控的老公。

原h(huán)amburg,m.e.,pronkb,t.m.(2015).believeyoucanandyouwill:thebeliefinhighself-controldecreasesinterestinattractivealternatives.journalofexperimentalsocialpsychology,56,30╟35.

陳武專欄·心聲

壹心理專欄作家，“心理學(xué)與生活”（psy_life）創(chuàng)辦人，華中師范大學(xué)心理學(xué)博士在讀。關(guān)注“心理學(xué)與生活”，請掃描貳維碼。