別成為愛職場潛伏心理學(xué)1情的人質(zhì)丨給你的瘋狂迷戀來一支鎮(zhèn)定劑

joyliu|壹心理專欄作者

令人癡迷的“愛情”

在“愛情劊子手”這部小說里，歐文亞隆講的第壹個故事是壹個瘋狂地迷戀著比自己小30歲的咨詢師，并且8年來都無法走出來的70歲老婦人的故事。

這個故事開始的時候就很有趣，70歲的老婦人已經(jīng)接受了20年的心理咨詢（這本身可能就說明心理咨詢不適合她），她來找歐文是因為在過去8年里她都無法走出對過去的壹位咨詢師的迷戀，并且覺得在她再次自殺之前，歐文也許是她最后的希望。

當歐文聽到老婦人講她和咨詢師在8年前上床并且有28天的“相愛”時，他心中充滿了憤怒，他覺得這個咨詢師壹定是反社會人格，并且利用老婦人來滿足自己的某些需要。整個咨詢進行的無比艱難，當5個月已經(jīng)過去，歐文發(fā)現(xiàn)老婦人還是深深的陷入自己的癡迷中根本不想走出來時，他使出了自己覺得是王牌的壹招：直接找來她的迷戀對象進行會談，徹底打破她的幻想。

然而會談完全出乎歐文的意料，他沒有想到原來這位“沒有道德底線”的咨詢師，竟然當初是因為精神疾病并且迷戀印度禪修，覺得自己可以跟萬物融為壹體，并覺得自己可以滿足老婦人的壹切要求，直到最后老婦人要的太多，自己再壹次陷入精神疾病的發(fā)作，才在28天后跟她中斷了所有的往來，后來也停止了自己所有的咨詢工作。

更意想不到的是，歐文滿心歡喜的以為他和老婦人的咨詢終于可以在真正意義上開始了，老婦人卻在這個時候提出徹底中斷咨詢。她說自己現(xiàn)在已經(jīng)失去了希望，連最后那1%的跟癡迷對象重歸于好的機會都被歐文破滅了，她再也不想做任何心理咨詢了。

這個故事讓我有些震動。歐文在小說里形容自己是壹個愛情劊子手，專門斬斷那些根本就不是愛情的癡迷和迷戀。然而我們也不知道，是不是真的對于某些人來說，生活在幻象中永遠不醒來，要比醒來去面對殘忍的現(xiàn)實更好？換句話說，麻木的快樂和真實的痛苦，你到底要選擇哪個？

愛上的并不是任何人，而是愛情的影子

歐文問老婦人說：“你覺得你愛他什么，你甚至壹點都不了解他。”

我想老婦人愛上的正如她自己所說，是壹個令人欣慰的想法：那個比她小30歲，年輕英俊，知道她所有的脆弱和不堪但仍舊愿意接納她的全部的咨詢師，竟然還可以愛上她。她愛的并不是他，而是他的出現(xiàn)給予她的生命意義。

在跟那位年輕的咨詢師“在壹起”之前，老婦人的壹只腳其實就已經(jīng)踏入了墳?zāi)梗核茉缇徒Y(jié)束了自己唯壹熱愛的舞蹈事業(yè)，很早就跟丈夫沒有了性生活，很早就覺得生活百無聊賴并且在20年間都沒有間斷地服用著抗抑郁藥物。正如她自己所說，跟他壹起的28天是她人生最快樂的日子，因為壹個年輕的生命在知曉自己全部的情況下還愿意跟她做愛，還愿意跟她在壹起，讓她已經(jīng)漸入墳?zāi)沟撵`魂突然找到了新生。

弗洛姆在“愛的藝術(shù)”這本書里也提到過“iloveyoubecauseineedyou.”（我愛你是因為我需要你）和“ineedyoubecauseiloveyou.”（我需要你是因為我愛你）是有本質(zhì)區(qū)別的。如果我們愿意把真正的愛定義為給予，定義為壹個對整個人性的世界觀而并非專門針對某個人，那么愛和需要就像是長相相同但性格卻截然相反的壹對雙胞胎，“需要”高聲吶喊著說：“我要我要我要，你要來滿足我”，而愛則柔聲細語的說：“我在思考你真正需要什么，我還能為你做點什么嗎？”

真正的愛并沒有“陷入”的過程，它更像是壹種狀態(tài)。英文里總說起“fallinlove”（墜入愛河），可是真正的愛并不需要墜入，因為它本來就在那里，是壹種我們對待周圍所有人的方式。從這個角度說，所有的迷戀都有壹個共同特點：迷戀的對象其實根本不重要的，重要的是它們能滿足我們的某些需要，我們將自己的迷戀對象視作填補自己缺失部分的工具，而非當作壹個我們?nèi)唤蛹{和尊敬的人。

我又想到了自己聽到的不同版本的無數(shù)個癡迷的故事，每壹個都讓人心疼。

當然我自己也曾陷入到這種迷戀當中，壹方面嘲笑著專輯的癡情，壹方面好像也被自己感動的不行。我想到11年那個少女時代的自己，在高中教學(xué)樓貳樓的落地窗前每天晚上看著窗外操場上那個我熟悉卻又陌生的身影，“喜歡”他很久卻幾乎都沒有跟他說過話。當時喜歡畫漫畫的自己，還因為知道他也喜歡而暗自竊喜。

說來故事也很戲劇，迷戀他的整個高中時代里，我們的對話不超過10句。后來上大學(xué)后有個叫做人人網(wǎng)的東西讓我又跟他有了聯(lián)絡(luò)，可是我卻訝異地發(fā)現(xiàn)他寫的東西和說話的方式其實讓我感到有些厭惡（可能是因為帶了太多臟字）。我發(fā)現(xiàn)這么久以來我喜歡的都只是自己編織的童話，喜歡的是可以用他的形象作為媒介，去創(chuàng)造壹個符合我全部期許的人物。說的更直白些，我喜歡的根本不是他，而是這種可以去喜歡壹個人的感覺，他在其中，只需要貢獻出自己帥帥的身影便好。

迷戀的幻象終將被打破，因為還沒有幻覺可以維系壹輩子。壹個善于自我欺騙的人也許可以在幻想里生活壹段時間，但最終，當事實不可避免的襲來時，當幻覺最終還是破滅后，迷戀的背后也許有著更深層的恐懼與無意義感。

壹邊在幻想中享受親密，壹邊在現(xiàn)實中逃避親密

這是壹件令人有點百思不得其解，想明白之后又覺得特別有趣的事情。

我的壹位朋友瘋狂的迷戀壹位姑娘，也因為這位姑娘來到了北京工作，可惜姑娘并不想成為他女朋友，但又沒有停止跟他的曖昧。姑娘會偶爾跟他吃飯，看電影，甚至還說些很曖昧的話，但是也跟他表示自己不久就會出國。他跟我說他已經(jīng)moveon了，但我分明就覺得他是在等她，他跟我的交談中，3句話之內(nèi)就會出現(xiàn)她的名字，有的時候我甚至有些不耐煩了，很想問問他想要迷戀到什么時候。

后來姑娘去了歐洲工作并且打算在那里定居，他的這壹段迷戀也只能作罷，但我沒想到的是，很快他又找到了新的迷戀對象，壹個比原來那位更漂亮的南方姑娘。很快，他跟這位姑娘表白，但是被姑娘拒絕了。他并沒有放棄，后來又跟姑娘表白了第貳次，同樣也被拒絕了。

就在我以為他終于可以letitgo的時候，他突然對我說：“我想在等等看，等她過完生日再說?！碑敃r我真的有壹種怒火，我很想說：“你要等什么，壹個不喜歡你的人在過完生日之后就會喜歡你了嗎？”，可是我忍住了，我什么都沒有說，因為我知道我說了也只是徒勞。

后面他開始每天在朋友圈里發(fā)東西，所有的話和畫，分明都是寫給和畫給她的。每次我看完之后總有種復(fù)雜的心情，壹方面我很想扇他壹巴掌，告訴他說：“你清醒壹下吧！”，壹方面我又很心疼他這么折磨自己，讓自己壹次次的陷入迷戀的困境。

我似乎感覺到他的生命因為自己的壹次次癡迷而停滯不前，那些根本就跟他幻想出的對方大相徑庭的信號他并不愿意接收到。我甚至有時候不得不這樣去解讀他：也許癡迷也是壹件美好的事情，因為真實的世界對他來說太乏味。壹個覺得自己“是為愛情而生”的人，把所有的人生意義都建構(gòu)在愛情的得失上，根本就沒有精力去愛自己和身邊的其他人。

他壹邊在幻想中享受“親密”，壹邊在現(xiàn)實中逃避親密。好像周圍那些真實的，那些愿意去接近他的姑娘們，他都沒有興趣。因為其實真正的親密根本沒有性別之分，它就在你跟周遭每個人的互動當中。真正的回到現(xiàn)實中，我們可能要問問自己：我們喜歡我們所生活的這個世界嗎？我們對自己的生活滿意嗎？我們能在自己每天的工作和生活當中得到深深的意義感并且覺得自己很有價值的活著嗎？我們是不是愛周圍的每個人，是不是關(guān)心他們的感受，還是說除了我們迷戀的對象，其他人都無關(guān)緊要？

最終我想迷戀的背后，隱藏著歐文亞隆說的人類最深層的對孤單，死亡和無意義感的恐懼。而戰(zhàn)勝迷戀的方法，可能就需要我們拿出最大的勇氣去看到現(xiàn)實，看到自己所編制的囚禁自己的網(wǎng)，去面對生命給我們每個人的難題：不可避免的孤獨根本就沒有意義，需要我們自己構(gòu)建意義的人生。

我的那位朋友昨天跟我說，他再壹次收到女孩的拒絕，這壹次他真的決定要走出來。他說他發(fā)現(xiàn)自己原來壹直都沒有關(guān)照自己的感受，即使受了委屈也從來不知道表達，現(xiàn)在他開始明白自己的感受也是很重要的，他要開始照顧自己了。

聽他說完我突然感到莫大的欣慰。我感覺到似乎他終于開始面對自己了。當然前方的路還很長，迷戀被打破后，如何讓自己“慘淡的人生”豐富起來，可能比打破迷戀還需要更大的勇氣和力量。但這不也是生命的魅力所在嗎？我們壹次次的突破自己，壹次次地向著更自我實現(xiàn)的方向前進著，并且在這個過程中對自己感到驚訝。

其實我從來都不覺得時間可以治愈什么，真正可以治愈我們的，是心中的那份對自己的真誠和好奇。外界的壹切都可以成為我們迷戀的對象，當然愛情是最方便的壹個，但當我們不斷向外求索，不斷需要“抓住”什么的嘗試都失敗了之后，能否對自己那其實還陌生的靈魂升起壹種由衷的敬仰和好奇？能否開始對另壹個靈魂，也升起同樣的尊重與好奇？

親密并不難，但是你先要和自己親密。

《壹邊在幻想中享受親密，壹邊在現(xiàn)實中逃避親密》

繁榮成長工作坊：用科學(xué)的積極心理學(xué)，幫你做更好更繁榮的自己！

歡迎關(guān)注我們的公眾：繁榮成長工作坊(flourishingparty)，讓我們壹起自我實現(xiàn)！

lsd