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導(dǎo)讀寒假加快到了,之前的考試或許是學(xué)生的心病,但是如果孩子考試焦慮的話,這就成了家長(zhǎng)的心病。孩子怕考試已經(jīng)是一個(gè)老生常談的話題,以往心理醫(yī)生談這些的出發(fā)點(diǎn)總是放松,還有如何養(yǎng)成孩子愛(ài)學(xué)習(xí)不畏懼考試的習(xí)慣,盡管會(huì)給家長(zhǎng)在教育孩子上有很多啟發(fā),但是現(xiàn)實(shí)問(wèn)題還是很難解決,面對(duì)...
寒假加快到了,之前的考試或許是學(xué)生的心病,但是如果孩子考試焦慮的話,這就成了家長(zhǎng)的心病。孩子怕考試已經(jīng)是一個(gè)老生常談的話題,以往心理醫(yī)生談這些的出發(fā)點(diǎn)總是放松,還有如何養(yǎng)成孩子愛(ài)學(xué)習(xí)不畏懼考試的習(xí)慣,盡管會(huì)給家長(zhǎng)在教育孩子上有很多啟發(fā),但是現(xiàn)實(shí)問(wèn)題還是很難解決,面對(duì)畏懼考試的孩子,一些家長(zhǎng)還是毫無(wú)辦法,非常頭痛。孩子害怕考試往往壓力來(lái)自于對(duì)考試結(jié)果的預(yù)期,因?yàn)橄鄬?duì)結(jié)果來(lái)講,考試的過(guò)程對(duì)于孩子并不重要,一些學(xué)習(xí)不理想以及對(duì)自己狀態(tài)波動(dòng)極為敏感的孩子,因?yàn)閼峙驴荚嚦煽?jī)不理想而帶來(lái)的后果,往往就會(huì)選擇逃避的方法,但是跑的了和尚跑不了廟,孩子們最后還是得參加考試,因此極度焦慮;敏感而極度懼怕考試的孩子往往會(huì)選擇出現(xiàn)一些不由自主的心理軀體化癥狀,不要以為孩子是單純的裝病,其實(shí)孩子本身感覺(jué)也是非常不舒服的。青少年害怕考試,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的鼓勵(lì)與批評(píng)打罵都是沒(méi)有用的,反而有些家長(zhǎng)感覺(jué)到,用了這些常說(shuō)的安慰方法,孩子對(duì)考試的抵觸不僅僅沒(méi)有減少,有些反而愈演愈烈。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢?主要原因在于,其實(shí)家長(zhǎng)并沒(méi)有真正了解孩子恐懼考試的更深層次原因,如果因?yàn)楹⒆雍ε驴疾缓枚耆畔聣毫?,憑借孩子自身的自制力,往往會(huì)出現(xiàn)更加糟糕的后果。而培養(yǎng)良好心態(tài)與習(xí)慣也不是一朝一夕就能實(shí)現(xiàn)的,因此,當(dāng)孩子出現(xiàn)考試焦慮的時(shí)候,選擇一個(gè)好的心理咨詢師給孩子放松,往往是最快捷有效的選擇。給孩子的精神放松幾次咨詢治療就能夠?qū)崿F(xiàn),解決孩子深層次的問(wèn)題,需要根據(jù)家庭和孩子個(gè)人經(jīng)歷具體問(wèn)題具體分析,家長(zhǎng)細(xì)心配合,對(duì)于心理極其可塑的青少年來(lái)講,不僅僅可以改善孩子短期內(nèi)的學(xué)習(xí)問(wèn)題,更是為孩子一生的幸福做出了投資。