渣少丨壹心理測(cè)評(píng)部本文首發(fā)于「壹心理測(cè)評(píng)」在戀愛(ài)中,我們內(nèi)心最深的情感需求就是感到被愛(ài),因此,很多人在戀愛(ài)中都喜歡做這兩件事:證明ta愛(ài)我證明ta不愛(ài)我但你會(huì)發(fā)現(xiàn)壹個(gè)有趣的現(xiàn)象,相對(duì)于證明前者,大部分人喜歡去證明后者。“他都沒(méi)說(shuō)過(guò)愛(ài)我,那肯定沒(méi)那么愛(ài)我?!薄懊看挝矣新闊┦聲r(shí)他都在忙,都沒(méi)時(shí)間幫我想想怎么處理,他絕對(duì)是不愛(ài)我。”“她那么獨(dú)立,都" />

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Ta是真的不她的神話(huà)11愛(ài)你,還是不懂怎么表達(dá)愛(ài)?

更新日期:2021-08-27 09:58:57  來(lái)源:m.tokeny.cn

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">渣少丨壹心理測(cè)評(píng)部
本文首發(fā)于「壹心理測(cè)評(píng)」


在戀愛(ài)中,我們內(nèi)心最深的情感需求就是感到被愛(ài),因此,很多人在戀愛(ài)中都喜歡做這兩件事:


證明ta愛(ài)我

證明ta不愛(ài)我


但你會(huì)發(fā)現(xiàn)壹個(gè)有趣的現(xiàn)象,相對(duì)于證明前者,大部分人喜歡去證明后者。


“他都沒(méi)說(shuō)過(guò)愛(ài)我,那肯定沒(méi)那么愛(ài)我?!?/p>


“每次我有麻煩事時(shí)他都在忙,都沒(méi)時(shí)間幫我想想怎么處理,他絕對(duì)是不愛(ài)我?!?/p>


“她那么獨(dú)立,都不需要我陪,是不是我根本沒(méi)那么重要?”


你看,證明不愛(ài)比證明愛(ài)簡(jiǎn)單多了,因?yàn)槟阈枰芏嘧C據(jù)去證明ta愛(ài)你,但只需要壹個(gè)證據(jù)就可以證明ta不愛(ài)你。


所以很多情侶分手時(shí)常常有這個(gè)抱怨:“我為你付出那么多,卻沒(méi)感覺(jué)到你有多愛(ài)我?!?/p>


但事實(shí)是:有時(shí)ta并不是不愛(ài)你,而是不會(huì)表達(dá)愛(ài),或是你并沒(méi)有接收到ta愛(ài)的語(yǔ)言。


本期報(bào)告,我們來(lái)聊聊愛(ài)的5種語(yǔ)言,看看在愛(ài)情里你的慣用表達(dá)是哪種,也來(lái)了解男女愛(ài)的慣用語(yǔ)言有啥不同,該怎么讓?xiě)賽?ài)事半功倍。


01


前幾天,閨蜜和長(zhǎng)跑5年的男票分手,這可著實(shí)讓我大吃壹驚??吹贸鰜?lái)他們彼此都很深?lèi)?ài)對(duì)方呀,怎么說(shuō)分就分。


閨蜜說(shuō):“他對(duì)我很好,但這種好和我想要的不壹樣。他雖然愿意為我做很多事,但很少說(shuō)愛(ài)我,甜言蜜語(yǔ)也很少說(shuō)。平時(shí)我都會(huì)留心他喜歡什么,過(guò)節(jié)再精心準(zhǔn)備禮物送他,可他每次送的禮物我都不喜歡,好敷衍的感覺(jué)。平時(shí)工作忙,陪我的時(shí)間越來(lái)越少,我都不知道自己為什么談戀愛(ài)?!?/p>


要不是我和他倆比較熟,我差點(diǎn)就信了“男票不愛(ài)她”的壹面之詞。



在平時(shí)接觸中,看得出來(lái)他對(duì)她是百般好。


有壹次,她男友正在外地出差,知道閨蜜深夜發(fā)高燒,立馬定了機(jī)票凌晨飛回閨蜜身邊,不眠不休照顧她兩天兩夜。在閨蜜遇到麻煩事,他會(huì)著急地想解決方案;平時(shí)再忙也會(huì)抽時(shí)間陪她逛街。


面對(duì)分手,她男友十分憋屈地對(duì)我說(shuō):“我這人嘴比較笨,不會(huì)說(shuō)好聽(tīng)話(huà)哄她開(kāi)心;平時(shí)工作忙,也沒(méi)法每時(shí)每刻陪她,但能為她做的我已經(jīng)盡力做了。如果這樣還說(shuō)我不愛(ài)她,那真的冤枉?!?/p>


分手那天,閨蜜在朋友圈發(fā)了這樣壹段話(huà):


我想要壹個(gè)蘋(píng)果,可你卻給了我壹車(chē)香蕉。然后你說(shuō)你被自己感動(dòng)了,問(wèn)我為什么不感動(dòng),我無(wú)言以對(duì)。你以為我會(huì)喜歡那車(chē)香蕉,可我心里卻還掛念著那個(gè)蘋(píng)果。于是你告訴全世界的人,你給了我壹車(chē)香蕉,可是我卻沒(méi)有壹絲壹?ahref='/qsnxxl/'target='_blank'>戀母卸乙級(jí)ㄊ且?guī)做铁石心肠的人。繅勄你不知蹬D?,我只矢[胍?guī)做七€?/p>


他們不愛(ài)對(duì)方嗎?他們沒(méi)有表達(dá)自己的愛(ài)嗎?


都不是,只是沒(méi)有給到對(duì)方“想要的愛(ài)”。


閨蜜重視甜言蜜語(yǔ),親密陪伴和禮物背后的心意,而男友認(rèn)為這些都不如行動(dòng)重要,他可以為她解決很多麻煩,無(wú)微不至地照顧她,這就是愛(ài)了。


就這樣,箭沒(méi)打在靶上,兩個(gè)相愛(ài)的人在疏離的云端上漸行漸遠(yuǎn)。


就像不同地區(qū)會(huì)使用不同語(yǔ)言壹樣,在戀愛(ài)里,每人都有自己慣用的表達(dá)。不理解彼此愛(ài)的表達(dá)偏好,容易造成壹方覺(jué)得自己已經(jīng)努力在表達(dá)愛(ài)了,而對(duì)方總覺(jué)得不夠的現(xiàn)象。


就好像兩個(gè)語(yǔ)言不通的人無(wú)法順利交流,愛(ài)情就在溝通不暢中破裂。


02


心理學(xué)家GaryChapman認(rèn)為,愛(ài)的表達(dá)不止簡(jiǎn)單的壹句“我愛(ài)你”,而是有5種表達(dá)方法。


(1)肯定的言辭



有人會(huì)習(xí)慣用語(yǔ)言表達(dá)愛(ài)意,當(dāng)他們喜歡壹個(gè)人,贊美、欣賞、感激的語(yǔ)言就是他們的表達(dá)方式。同樣,當(dāng)他們被贊美、被傾聽(tīng)和欣賞時(shí),會(huì)覺(jué)得自己被重視,價(jià)值得到肯定。


積極的語(yǔ)言可存在于對(duì)話(huà)中任何角落,比如:


“你怎么能那么厲害呢?”

“你的笑真美啊,讓我心花怒放!”

“你陪我逛街壹天了,真是辛苦啦,今晚給你加餐?!?/p>


對(duì)喜歡肯定言辭的伴侶,這種積極的語(yǔ)言鼓勵(lì)是最直接快速被對(duì)方接收到的信號(hào)。因?yàn)楸恍蕾p是他們內(nèi)心深處的心理需要,如果沒(méi)從愛(ài)人那里接收到這個(gè)信號(hào),或者只是收到消極、嘲諷的語(yǔ)言,那么ta會(huì)覺(jué)得自己價(jià)值被否定,不被愛(ài)。


(2)陪伴的時(shí)間



有些女生戀愛(ài)前是很獨(dú)立的,可拍拖后變得異常粘人,總想對(duì)方陪著自己。其實(shí)不止女生,男生也會(huì)這樣。


因?yàn)樵趦扇藭r(shí)光里,可以接受伴侶獨(dú)壹無(wú)貳的關(guān)注,那是屬于彼此的時(shí)光,沒(méi)有閑雜人等。你們可以做喜歡的事、聊聊近況,說(shuō)彼此懂的笑話(huà),甚至什么都不說(shuō),只是靠著肩膀,那是你們感受彼此存在的時(shí)光。


當(dāng)喜歡被陪伴的人戀愛(ài)里常常落單,或者愛(ài)人在約會(huì)時(shí)頻繁刷手機(jī)、打電話(huà),他們會(huì)感到敷衍,覺(jué)得對(duì)方不愛(ài)自己。對(duì)他們來(lái)說(shuō),相處時(shí)長(zhǎng)和相處質(zhì)量都很重要,既要陪伴,還要表現(xiàn)出投入。


(3)愛(ài)的禮物




戀愛(ài)里,有些人會(huì)覺(jué)得禮物只是壹種形式,有是錦上添花,沒(méi)有也無(wú)所謂。甚至有人覺(jué)得送禮是熱戀情侶需要做的事,老夫老妻不需要太講究形式。


如果你遇到壹個(gè)愛(ài)的語(yǔ)言是“收禮物”的戀人,那最好改變這種態(tài)度。因?yàn)閷?duì)他們來(lái)說(shuō),送禮表示被惦記,被重視,如果你能送ta平時(shí)喜歡的東西,那ta會(huì)更滿(mǎn)足。


對(duì)他們來(lái)說(shuō),禮物是愛(ài)的視覺(jué)象征。重要的并非禮物本身,而是這份心意,它表示惦記和思念,給這段關(guān)系帶來(lái)了安全感。


(4)服務(wù)的行動(dòng)




文章開(kāi)頭,閨蜜男友的愛(ài)的語(yǔ)言就是“行動(dòng)”,他認(rèn)為說(shuō)千萬(wàn)遍“我愛(ài)你”,還不如為閨蜜做些實(shí)事。


“服務(wù)的行動(dòng)”也就是在行為上為對(duì)方做力所能及的事,比如為對(duì)方做壹頓飯、生病時(shí)給予照顧、遇到困難時(shí)幫忙解決。這并非需要花費(fèi)很大力氣,但需要你更加留意細(xì)節(jié)和ta的需要。


(5)身體的接觸



其實(shí)身體的接觸是人類(lèi)最早接觸的“愛(ài)的語(yǔ)言”,嬰兒剛出生時(shí),母親就用這種語(yǔ)言表達(dá)愛(ài)。


有些人談了戀愛(ài),也下意識(shí)拒絕太親密的接觸,而有壹些人,時(shí)刻希望被愛(ài)人親親抱抱舉高高。


如果你遇到愛(ài)的語(yǔ)言是“接觸”的戀人,不要抗拒,他們渴望牽手、擁抱、親吻,甚至親昵地摸頭都能讓他們感受到你強(qiáng)烈的愛(ài)意。


03男女生更看重什么語(yǔ)言



在對(duì)男女生“戀愛(ài)慣用語(yǔ)言”進(jìn)行調(diào)查后,發(fā)現(xiàn)了幾個(gè)有趣的現(xiàn)象:


(1)單身男更看重“接觸”和“陪伴”,熱戀男更希望被肯定


單身的男生幻想自己在戀愛(ài)中的模樣,是能夠常常陪伴女生身邊,用行動(dòng)體貼關(guān)懷女生的暖男,他們希望女友陪在身邊,親吻擁抱自己,正如周董唱的“手牽手壹步兩步望著天”、“我想帶你騎單車(chē),我想和你看棒球”。


而戀愛(ài)中的男生更希望能獲得女友欣賞的目光,肯定的話(huà)語(yǔ)和感激的眼神,這對(duì)他們是莫大的鼓勵(lì)和動(dòng)力。但他們也懷念單身的自由,更希望有獨(dú)處的時(shí)間,而非和女友時(shí)刻黏在壹起。


(2)戀愛(ài)女比單身女更渴望陪伴和肯定


女生在單身和戀愛(ài)時(shí)都會(huì)更希望對(duì)方有行動(dòng)上付出和陪伴的時(shí)間,但戀愛(ài)的女生對(duì)陪伴的需求會(huì)更高,希望對(duì)方約會(huì)能全情投入,眼里只有自己。


除此之外,她們會(huì)希望對(duì)方甜言蜜語(yǔ)些,對(duì)自己多些愛(ài)的言辭和由衷的贊賞,可以是夸她漂亮、對(duì)她付出的回應(yīng)、耐心地傾聽(tīng)鼓勵(lì),她們都會(huì)覺(jué)得被重視。


(3)女生更重視“行動(dòng)”、“禮物”,男生更愛(ài)“親密”、“肯定”


女生們會(huì)更看重細(xì)節(jié),比如男友是否有行動(dòng)上的表示、送禮物上心與否、陪自己時(shí)會(huì)不會(huì)漫不經(jīng)心。同樣,她們也會(huì)以這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)表達(dá)自己愛(ài)的語(yǔ)言。


而男生們會(huì)更希望自己的付出被肯定,如果女友能用崇拜的星星眼看自己,那會(huì)更有動(dòng)力做事呢~除此,他們會(huì)比女生更渴望親密接觸,這也讓他們?cè)趹賽?ài)中更主動(dòng),主動(dòng)牽手、親吻、擁抱...


(4)戀愛(ài)中女生更不容易滿(mǎn)足


在調(diào)查“ta愛(ài)的表達(dá)是否讓自己滿(mǎn)意”中,滿(mǎn)意的男生有86.59%,而女生只有67.6%。有些女生認(rèn)為對(duì)方付出的東西并非自己想要的,有些則沒(méi)感覺(jué)到對(duì)方的愛(ài)意。



04


每個(gè)人都有慣用的愛(ài)的表達(dá)方式,就像母語(yǔ)壹樣,它是我們最常用和習(xí)慣的方式。而戀愛(ài)是兩個(gè)人的事,ta也會(huì)有自己的慣用語(yǔ)言。


當(dāng)你們愛(ài)的語(yǔ)言不通時(shí),可能出現(xiàn)壹方很努力用自己的方式表達(dá)愛(ài)意,另壹方卻總覺(jué)得不夠,進(jìn)而覺(jué)得不被愛(ài)。如果不做改變,那彼此的溝通是無(wú)效和斷裂的,很容易出現(xiàn)矛盾??赡苣愀冻鲈蕉?,愛(ài)人越失望。


當(dāng)我們不再只是執(zhí)著拘泥于自己的表達(dá)形式,而是了解彼此愛(ài)的語(yǔ)言差異,調(diào)整表達(dá)方式,會(huì)更加事半功倍,ta也會(huì)更容易接受到你的愛(ài)意。


那么你愛(ài)的慣用語(yǔ)言是哪種?你們表達(dá)的契合度又有多高?


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