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青春期少年為什么會憤世嫉俗?

更新日期:2021-08-27 16:13:45  來源:m.tokeny.cn

導讀指導閱讀:當我們被問起:“他是什么樣的一個人?”如果這個人我們認識,我們定會列舉出個幾條。不過要是被問起:“你是怎樣一個人?”也許會不知從何說起。我們對他人的熟悉程度一個遠遠不如對自我的熟悉程度,為什么卻不能回答自己是怎樣一個人?其實不是不能回答,而是不能客觀地回答。這一點在青春期少年的身上反應的就更加明顯了。利方案例:一位中學生來訪者在咨...

指導閱讀:當我們被問起:“他是什么樣的一個人?”如果這個人我們認識,我們定會列舉出個幾條。不過要是被問起:“你是怎樣一個人?”也許會不知從何說起。我們對他人的熟悉程度一個遠遠不如對自我的熟悉程度,為什么卻不能回答自己是怎樣一個人?其實不是不能回答,而是不能客觀地回答。這一點在青春期少年的身上反應的就更加明顯了。

利方案例:

一位中學生來訪者在咨詢中說宿舍的人際關系不理想。他舉例說:同宿舍的小李聰明,學習成績好,但是很自負,自我主義聽不得別人得批評,因此常常與自己有些小摩擦,不愿意與小李交往。小強是個沒頭腦的家伙,不求上進,整日里捧著武俠小說不放手,也不愿意與他交往。他問老師:怎么讓小李變得謙虛謹慎一些?如果小李能改也許他們能成為好朋友。咨詢師讓他談談自己,他滔滔不絕,認為自己有頭腦會學習,為人處世也有原則,肯下功夫做事,并有信心考上名牌大學。只是由于有時自己太“直”不是很有人緣,不過,他又補充說,與那些“俗不可耐”得人交往也沒意思,只會白浪費時間。聽完他的敘述之后,老師問:“在你們宿舍,你認為誰最不能讓人接受和喜歡?”他說恐怕要算小李了。接下來老師就讓他把小李得優(yōu)點缺點和他自己得優(yōu)點缺點一一寫在紙上。寫完后,老師讓他仔仔細細將兩張紙得內容作一下對照,這個學生看著看著臉就紅了。因為從本質上來說,他與小李是同一類人,只是在些優(yōu)缺點時,他把同一性的特點用了不同的詞語來表達,如他認為小李自負自傲,而自己則是自尊自信;小李凡事自我中心,而自己則是獨立性強,有主見。也就事說,自己所謂的優(yōu)點到了別人那里就成了缺點和不足。這種現象在我們當中也不少見,主要表現為事事看別人不順眼,顯得憤世嫉俗。

為什么會這樣呢?其實這是青少年自我分化后長出現的一種現象。--利方北京青少年心理專家為您解析。

主觀的我是個人對自己的認識和評價,客觀的我是別人對自己的認識和評價。這兩個“我”之間并不總是一致的。常常存在較大的矛盾和差距。自我的不統一,使青少年不時地感到懷才不遇,生不逢時,就是憤世嫉俗,狂妄自大,或者是過分自卑和焦慮,導致心理不平衡。這不僅會給我們帶來煩惱,而且會影響我們的心里健康。因此我們必須確立自我的統一性。

那么如何實現自我的統一呢?--北京利方青少年心理咨詢專家為您支招。

首先要承認自我不統一的現實,尋找造成這種不統一的原因,是因為認識不全面,不客觀還是標準不同。例如:看別人只是從某一方面,就對這個人的人品能力下結論。對別人都是高標準嚴要求,對自己則是得過且過。其次,要經常反省自己,敢于解剖自我。我們不僅要了解自己的長處,興趣、能力、性格,更要了解自己的缺點和不足,并敢于正視他們。第三,學會從別人身上來看自己。“察己可以知人,察人可以知己”自己和別人有時就象一面鏡子,可以互相參照,引起反省。要記住,那些發(fā)生在他人身上而被自己所不屑的東西,其實在自己身上也能找到,也同樣讓他人所不屑。第四,在充分了解自我的基礎上,坦然接受自我,即不過高估計,也不自欺欺人,以一個真是、表里如一的自我立足于天地之間。

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