心理咨詢?yōu)槭裁磿械翘焱蹈Q癖的感覺？

岳曉東、應(yīng)力

整理：闞成成、汪瞻

原題《伴隨、解析、疏導(dǎo)、鼓勵是心理咨詢的肆大基本功能》

心理咨詢可有成長性心理咨詢（即為來訪者日常生活中的憂愁煩惱提供咨詢）和障礙性心理咨詢之分（即為來訪者的神經(jīng)癥、人格障礙及精神疾患提供治療）。換言之，前者是心理咨詢，后者是心理治療。無論哪種心理咨詢，都需要咨詢師在咨詢過程中充分發(fā)揮以下肆種功能：

壹、伴隨功能：即運用同感共情等技巧，與來訪者充分建立信任，了解其問題性質(zhì)，確立咨詢目標。

貳、探析功能：即運用心理洞察與測量技術(shù)，探究來訪者的內(nèi)心沖突與人格問題，并確立相咨詢技術(shù)。

叁、疏導(dǎo)功能：即運用合適的咨詢技術(shù)與技巧，疏導(dǎo)來訪者的內(nèi)心沖突與人格問題，幫助其自我成長。

肆、鼓勵功能：即在咨詢工程中，不斷鼓勵來訪者的求助欲望和自助能力，挖掘其內(nèi)在潛力和動力，把來訪者打造成英雄。

表1展示了這肆種功能所需要的相關(guān)操作技巧、理論基礎(chǔ)及追求目標

許又新教授在其主題報告中還指出，“心理咨詢談話要有重點，有主題，通常我們稱之為叫做焦點。咱們跟咨客談話，假如沒有壹個共同的主題，共同的焦點，那結(jié)果就是東扯西扯，扯了半天扯不出結(jié)果。而這個對焦的過程，既是壹個方法，同時本身也可以產(chǎn)生壹定的效果。有時候弄得好，壹下子對上了焦，咨客有種“好像咨詢師深得我心，真正理解了我”的這么壹種感覺，本身對咨客就很有啟發(fā)作用。”

的確，心理咨詢需要有聚焦和結(jié)構(gòu)，具體地說，咨詢師在與來訪者的交流中，要對心理咨詢的進程有明確的認識，使其基本上涵蓋下面步驟：

壹、建立工作聯(lián)盟：即與來訪者同感共情、建立信任，了解其問題性質(zhì)、建立檔案，并確立咨詢目標；

貳、進行洞察分析：即運用心理洞察與測量技術(shù)探究來訪者的內(nèi)心呼喚與人格特質(zhì)，并確立相關(guān)的咨詢技術(shù)；

叁、實施咨詢方案：即根據(jù)來訪者的情況，使用合適的咨詢技術(shù)與技巧，并接受必要的督導(dǎo)與調(diào)整；

肆、處理移情與阻抗：即有效識別并化解咨詢中出現(xiàn)的各類移情和阻抗反應(yīng)，與來訪者共同成長；

伍、收尾咨詢關(guān)系：即與來訪者共同評估咨詢成效，內(nèi)化咨詢師的助長作用，確立自我的成長方向。

由此，心理咨詢的過程，是助人自助的過程，旨在把來訪者打造成英雄，而不是把自己打造成英雄。咨詢師要學(xué)會在來訪者身上找力量，激活其自強自立的能力，并與其共同尋求登天的感覺。

讓來訪者有成功感和成就感，這是心理咨詢成功的關(guān)鍵！