得了密集恐懼怎樣治療會好：密集恐懼有哪些治療方法？)

什么是密集恐懼？

密集恐懼是一種相對罕見但是非常嚴(yán)重的心理疾病，也被稱作“密閉恐懼癥”或者“普通物質(zhì)恐懼癥”。患者在密閉的空間或者人群密集的地方，會體驗到極大的恐懼和焦慮，常伴隨著呼吸困難、心悸和出汗等癥狀。

什么是密集恐懼的病因？

目前，密集恐懼的病因尚不明確，但是已經(jīng)確定的是，大多數(shù)患者在小時候或者青少年時期，曾經(jīng)經(jīng)歷過密閉恐懼或者身處密閉空間例如電梯或者地鐵等。另外，一些人也可能因為社交障礙或者類似疾病的經(jīng)歷，導(dǎo)致他們對密集的人群感到不適和害怕。

治療密集恐懼的方法

治療密集恐懼的方法包括藥物治療和心理治療等。

藥物治療

藥物治療主要是針對患者的焦慮和恐懼癥狀而做出的處理。常用的藥物包括抗抑郁藥、心理調(diào)節(jié)藥和鎮(zhèn)靜劑等。其中，抗抑郁藥類似丁腈酸舍曲林、氟西汀等可以減輕患者的不安，心理調(diào)節(jié)藥例如苯二氮平、托吡酯等可以緩解焦慮和緊張狀態(tài)，鎮(zhèn)靜劑例如地氧芬、勞拉西泮等可以幫助患者緩解恐懼感和癥狀。

心理治療

心理治療包括認(rèn)知行為療法、系統(tǒng)脫敏療法和暴露療法等。其中，認(rèn)知行為療法旨在幫助患者分辨他們的恐懼感和癥狀，并且通過外在刺激的升高來減輕對內(nèi)在的焦慮，從而讓他們逐漸適應(yīng)密閉空間或者人群密集的情境。系統(tǒng)脫敏療法則要求患者在相對舒適的情境下逐漸適應(yīng)所謂的恐懼刺激，直到克服對密閉空間的恐懼感。暴露療法則通過逐漸讓患者接觸被認(rèn)為激發(fā)密集恐懼的場景，從而減少對此類情境的恐懼感。

結(jié)論

密集恐懼是一種嚴(yán)重的心理疾病，但是通過藥物和心理治療的方法可以有效地控制和減輕癥狀。因此，如果您或者您知道的人感到對密閉空間或人群密集的情境感到異常害怕，請盡快尋求專業(yè)的幫助。