我們應(yīng)不應(yīng)該向現(xiàn)任坦白非常90后過(guò)往？

廖瑋雯丨壹心理專欄作家

這是壹個(gè)幾近人皆有ex的時(shí)代。

無(wú)論你的前任是極品，是傷痕，是故人，是忘不掉的人，他都在那里，你如何看待他，如何處理他留在你心里的，身上的，記得的，忘掉的痕跡，可能會(huì)給你帶來(lái)不同的影響。

有人沉沒(méi)于情傷之中無(wú)法自拔；也有人在叩謝前任的不娶之恩；有人糾結(jié)于對(duì)方對(duì)他的前任心存念想；也有人在午夜夢(mèng)回憶起與前任的過(guò)往。

愛(ài)人，愛(ài)過(guò)的人。壹個(gè)現(xiàn)任，壹個(gè)前任。

那么，我們是否要向現(xiàn)任坦白你的過(guò)往。

有人認(rèn)為愛(ài)就是坦白壹切，有人認(rèn)為愛(ài)就是既往不咎。

而我認(rèn)為，全然坦白要承擔(dān)全然坦白的代價(jià)，避而不談要承擔(dān)避而不談的代價(jià)。

既然橫豎都有代價(jià)，那到底應(yīng)該怎么辦呢?

先來(lái)講講故事。

土豆，原諒我懶，起名如此任性。

土豆剛剛分手之后，新交了個(gè)女友，壹次開(kāi)車出去，女友玩他手機(jī)，忽然，他的前任發(fā)來(lái)信息，說(shuō)是想要問(wèn)他點(diǎn)事。

問(wèn)題在于，他們此前分手時(shí)糾纏不清拉拉扯扯的短信他沒(méi)有刪，然后現(xiàn)任大為光火，醋罐側(cè)翻，好說(shuō)歹說(shuō)，最終也沒(méi)能夠讓她消氣。

他們糾結(jié)之處在于，現(xiàn)任說(shuō)到：我不是不允許你有前任，但是你沒(méi)告訴過(guò)我，有過(guò)這樣壹個(gè)前任，更沒(méi)告訴過(guò)我，你們還有聯(lián)系，誰(shuí)知道你還瞞著我干了些什么呢？

土豆拼了命地解釋，他們之間沒(méi)有什么，那些曖昧糾纏是在和她壹起之前的事，不和你說(shuō)那是因?yàn)榕履銇y想。

然后，因?yàn)橥炼共徽f(shuō)，她就更加亂想。

最后，他的現(xiàn)任變得有點(diǎn)疑神疑鬼，神經(jīng)兮兮，老是害怕他與前任藕斷絲連，他也為此感到非常委屈與郁悶。

番茄，壹個(gè)女生，在她婚前頭腦壹熱，認(rèn)為愛(ài)是完全坦白，就在結(jié)婚前夕，壹股腦兒將自己的前塵過(guò)往事無(wú)巨細(xì)地說(shuō)了壹遍，包括與歷任男友的情史性史，詳詳細(xì)細(xì)地告訴給了未婚夫，結(jié)果，婚沒(méi)結(jié)成，這個(gè)她認(rèn)為可以托付終身的男人成了她的前任。

她壹直無(wú)法釋懷，自己坦白所有，就是為了讓人愛(ài)她，愛(ài)她的過(guò)去，愛(ài)她的現(xiàn)在，為了彼此可以信任無(wú)間，為了彼此可以不再孤獨(dú)，為何，坦白反而成了壹種錯(cuò)誤，反而成了對(duì)方離開(kāi)自己的理由呢？她想不通。

單從兩個(gè)截然相反的案例來(lái)看，似乎，說(shuō)也是死，不說(shuō)也是死，那么，到底要該怎么辦呢？

最近有檔熱播辯論節(jié)目，叫《奇葩說(shuō)》，雙方奇葩或言辭激烈，或深情款款地探討過(guò)這個(gè)話題，節(jié)目最后提了壹個(gè)觀念，叫做坦誠(chéng)與坦白，場(chǎng)上辯手沒(méi)有談到，這個(gè)觀念，對(duì)于處理說(shuō)與不說(shuō)的矛盾，我認(rèn)為特別合適。

我的意思是：坦誠(chéng)地去對(duì)待每段感情，但不壹定非得和盤托出，事無(wú)巨細(xì)地坦白。

坦誠(chéng)，是指對(duì)愛(ài)真誠(chéng)，不去歪曲事實(shí)，不要有所欺騙，不去刻意隱瞞，不要故作掩飾，坦坦蕩蕩地，真真實(shí)實(shí)地去愛(ài)就好。

但是，既然坦誠(chéng)相待，為何我說(shuō)，為何不要和盤托出、事無(wú)巨細(xì)地坦白呢？

這就好像壹場(chǎng)連續(xù)劇，你并沒(méi)看到主角所經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴所有細(xì)節(jié)，但你依然可以明了這個(gè)故事在說(shuō)些什么，他們經(jīng)歷了些什么，有什么樣的情感和領(lǐng)悟，我們?nèi)ヂ?tīng)或者說(shuō)彼此的故事時(shí)，就好像是場(chǎng)連續(xù)劇壹般，無(wú)須事無(wú)巨細(xì)，只要講得足夠真誠(chéng)，那就夠了。

無(wú)須坦白的事壹般而言，壹是指不能去說(shuō)，貳是指對(duì)方可能不想去聽(tīng)，這些事情說(shuō)了除了彼此徒增煩惱之外，再無(wú)好處，所以不用去說(shuō)。

譬如，壹些細(xì)節(jié)之事，我想，沒(méi)有那個(gè)現(xiàn)任會(huì)去對(duì)你過(guò)往的美好時(shí)光的細(xì)節(jié)興趣盎然，聽(tīng)得津津有味，而且，切忌吹噓自己曾對(duì)前任多好，或者前任對(duì)你多好，這都可能引發(fā)妒忌情緒，有些細(xì)節(jié)，放在心里就好，成為回憶就好，真的不必要拿出來(lái)去和現(xiàn)任分享。

譬如性事，這勢(shì)必是對(duì)方所不愿意聽(tīng)到的，我們皆為壹介凡夫，無(wú)法超然其外，很多事情即便彼此心知肚明，但是就是不能點(diǎn)破，否則就有可能帶來(lái)陰影，抑或傷害。

壹般而言，如若現(xiàn)任介意，真的就不必再和前任有所聯(lián)系，再有糾纏了，倘若出現(xiàn)無(wú)法避免不得不去聯(lián)系的事，務(wù)必要先坦白，壹伍壹十，去將來(lái)龍去脈告訴現(xiàn)任，因?yàn)槭裁词虑?，他?lián)系你了，這件事情你準(zhǔn)備怎么解決，這很重要，不說(shuō)，如果被發(fā)現(xiàn)了，就有可能像土豆壹樣，陷入信任危機(jī)，如果沒(méi)被發(fā)現(xiàn)，你心中也始終會(huì)有個(gè)梗，這就是不坦誠(chéng)的表現(xiàn)；說(shuō)了，可能反而促進(jìn)你們之間的信任，至少，這樣不會(huì)導(dǎo)致信任受到損害。

其實(shí)，如果我們過(guò)于糾結(jié)對(duì)方的過(guò)去，任由占有欲和控制欲糾纏自己的話，說(shuō)與不說(shuō)，說(shuō)多說(shuō)少，都可能導(dǎo)致彼此受到傷害，但是如果我們可以彼此寬容，懂得如何相處，如何溝通的話，以上的問(wèn)題就不再是問(wèn)題了。

有時(shí)，我們要去允許對(duì)方心里有過(guò)這么壹個(gè)或幾個(gè)人，允許他們彼此愛(ài)過(guò)，哪怕曾經(jīng)愛(ài)得死去活來(lái)，曾經(jīng)愛(ài)得傻里傻氣，他曾傷過(guò)人，他曾受過(guò)傷，都沒(méi)有關(guān)系，最后你選擇了他，就要學(xué)會(huì)包容他的過(guò)去。

所謂包容，就是不去糾正過(guò)去，不去拘泥過(guò)去，要知道你永遠(yuǎn)也不能參與到對(duì)方的過(guò)去之中，但是對(duì)于現(xiàn)在，你們可以彼此有所承擔(dān)，投入地，全然地，忘我地，付出地去愛(ài)與被愛(ài)，去理解對(duì)方向你坦誠(chéng)的過(guò)往，去理解那些過(guò)去的故事，去理解正是那些經(jīng)歷讓對(duì)方變成了現(xiàn)在這個(gè)你愛(ài)的樣子，然后可以活在當(dāng)下，專注于你們現(xiàn)在的快樂(lè)和幸福。

最后，我還想談到另外壹點(diǎn)。

人們生來(lái)孤獨(dú)，也就是說(shuō)，每個(gè)人都有不能說(shuō)，不可說(shuō)，說(shuō)不出來(lái)，開(kāi)口即錯(cuò)的秘密，什么意思？有些東西，你認(rèn)為你說(shuō)的是這個(gè)意思，可是，如何理解你的這個(gè)意思，主動(dòng)權(quán)不在你身上，而在聽(tīng)的人身上。

這是坦白與坦誠(chéng)之間的壹條鴻溝，是靈魂與靈魂之間的疏離。

無(wú)力填補(bǔ)，解釋無(wú)用。

這些終究爛在心里的秘密，我們把它留給上帝。

壹心理專欄·瑋夫雯斯基

專欄回顧：《連朋友都做不成了，還談什么戀愛(ài)，婚姻？》

《當(dāng)你擁有自律的生活，內(nèi)心將獲得真正自由》

作者：廖瑋雯，心理咨詢師，曾出版隨筆《無(wú)須討好世界，且讓自己歡喜》。

專欄簡(jiǎn)介：「瑋夫雯斯基」在各種地方說(shuō)過(guò)很多話，寫過(guò)不少字，以前覺(jué)得對(duì)錯(cuò)參半，現(xiàn)在愈發(fā)不敢篤定，人生在世，妄語(yǔ)太多，開(kāi)口即錯(cuò)，如若非得讓我在這諸多胡言亂語(yǔ)中挑選壹句，我選：認(rèn)得請(qǐng)自己，付得起代價(jià)。往后我說(shuō)的，寫的，你聽(tīng)了，悟或惑，對(duì)或錯(cuò)，全都不賴我。

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