要是有人說(shuō)你“四肢發(fā)無(wú)法逃離的背叛19達(dá)頭腦簡(jiǎn)單”就用此文打他

日本科學(xué)家聲稱(chēng)擁有健康的身體意味著擁有壹個(gè)更加年輕、有活力的大腦

cyw767282838丨譯言

編者按：肆肢發(fā)達(dá)，頭腦簡(jiǎn)單？別逗了，最新的研究結(jié)果專(zhuān)門(mén)來(lái)打臉：熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小孩們，更可能擁有更健康更年輕的大腦呢！

首次有研究表明，健康的體魄能帶來(lái)更活躍的大腦。

日本筑波大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)身體更加健康的人能夠確定更多的與活躍有關(guān)的腦區(qū)。

用來(lái)進(jìn)行短時(shí)記憶和語(yǔ)言理解的左腦，在我們年輕的時(shí)候會(huì)得到更多的鍛煉，而右腦的使用偏好則是隨著年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng)。

科學(xué)家在測(cè)試中發(fā)現(xiàn)，更健康的人更易使用大腦中活躍的，任務(wù)相關(guān)的部分。

hideakisoya教授說(shuō)如果壹個(gè)人很健康，那么他連接兩個(gè)半腦的腦白質(zhì)能夠保持在更好的狀態(tài)。

根據(jù)他在科學(xué)日?qǐng)?bào)中所說(shuō)：“通過(guò)研究提出了壹個(gè)可能性解釋是在大腦中，連接著兩個(gè)半腦的白質(zhì)的體積和完整性會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而衰退。”

現(xiàn)在已有壹些跡象支持這個(gè)理論，比起不是那么健康的成年人，健康的成年人能夠更好地保持腦白質(zhì)，但是仍然需要壹些深入地研究來(lái)證實(shí)這個(gè)理論。

在壹個(gè)研究里，60個(gè)年齡在64到75歲之間的男性被試對(duì)壹個(gè)展示給他們具有指定顏色的卡片做出反應(yīng)，這些卡片上方都寫(xiě)著表明顏色的單詞，但是卡片顏色和上方單詞所表達(dá)的顏色是不壹致的，例如壹張紅色的卡片上方寫(xiě)著詞義為藍(lán)色的單詞（blue）。他們的能力是說(shuō)出他們看見(jiàn)的顏色而不是說(shuō)出他們?cè)~義表明的顏色，這就是測(cè)試大腦運(yùn)行速度的stroop測(cè)試。

通過(guò)這些被試血液中的氧含量來(lái)測(cè)量他們的有氧適能，發(fā)現(xiàn)擁有良好的有氧適能的男性需要的反應(yīng)時(shí)間更短，據(jù)此作者得出他們有著更加年輕的大腦的結(jié)論。

這項(xiàng)研究中沒(méi)有女性，目前仍然不清楚晚年變得健康是否能增強(qiáng)思維的敏捷度。

from:independent.co.ukby:jessstaufenberg

原physicalfitnesslinkedtoamore'youthful'brainbyjapanesescientists

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