被動攻擊傷害兒童情緒心理學(xué)-夫妻非言語沖突對孩子消極影響

研究表明，兒童對婚姻中父母冷戰(zhàn)很敏感--非言語的爭吵會對兒童造成傷害。

夫妻之間可以通過各種非言語的方式表達憤怒，如給對方“臭臉”或冷戰(zhàn)。雖然都知道在小孩面前激烈地爭執(zhí)和大聲爭吵會給小孩帶來惡劣影響；但研究表明，對于兒童而言，非言語沖突和言語沖突壹樣會給兒童帶來消極影響。

“小孩就像壹個情感蓋格計數(shù)器”（蓋格計數(shù)器其實是輻射探測器的壹種,可用來測量肉眼看不見的帶電微粒），E.MarkCummings（澳大利亞UniversityofNotreDame心理學(xué)教授）說道。

他進行了超過20年廣泛的關(guān)于婚姻不和對兒童影響的研究。他解釋道，小孩能非常敏感意識到父母彼此的情感交流，以及對于他們的父母而言，非言語表達是情感交流的關(guān)鍵。

對于許多夫妻而言，彼此心中不滿怨恨--心中郁積但沒讓分歧爆發(fā)成激烈的爭吵甚至打架--也許看起來是處理沖突最好的方法。但是研究證明，這種父母之間的冷戰(zhàn)會明顯地影響小孩的行為和情感上的安全感。

當(dāng)暴露在長期未解決的沖突下,小孩更可能在學(xué)校與同齡人打架,以及表現(xiàn)出痛苦、易怒和敵意的跡象。他們也可能出現(xiàn)睡眠問題，影響他們的學(xué)業(yè)表現(xiàn)。事實上，根據(jù)測量兒童對父母之間的敵意、分居、不和的情緒反應(yīng)研究顯示，這些不良的夫妻關(guān)系會增加小孩發(fā)生心理問題的風(fēng)險，包括抑郁、焦慮、社交退縮和攻擊性行為。

研究結(jié)果還顯示，學(xué)齡前兒童應(yīng)對家庭劇烈矛盾會出現(xiàn)情緒上的痛苦--以至于他們出現(xiàn)生理反應(yīng)，如心率和血壓升高。小孩可能被迫成為父母之間的調(diào)解員和談判員。

為了分析這些影響，其中壹項研究收集了232個家庭數(shù)據(jù)，使用幾種方法來研究父母的沖突會給小孩帶來怎樣的影響。

他們把家長帶到實驗室，用錄像記錄了他們討論意見不合的對話，隨后將錄像帶放給其小孩觀看并觀察小孩的情緒反應(yīng)。證據(jù)表明，非語言的敵意--如“臭臉”、慍怒、或拒絕回答另壹方--與父母之間猛烈的語言攻擊壹樣讓小孩感到痛苦。

“這不只是小孩看到了什么--我認(rèn)為人們低估了小孩對周圍環(huán)境的敏感性，”Cummings說道。

在另壹個實驗中，父母需持續(xù)在日記中記錄發(fā)生在小孩面前以及不在小孩面前發(fā)生的沖突。研究者得出結(jié)論，小孩們可以意識到在他們視野之外發(fā)生的事情；換句話說，小孩們是成熟的分析師：他們可以分辨出父母是否在假裝解決他們的問題，而不是真正地解決。這些有趣的研究質(zhì)疑了傳統(tǒng)教養(yǎng)方式假設(shè)。

在《夫妻沖突與兒童》（MaritalConflictandChildren）書中，Cummings和PatrickT.Davies（羅徹斯特大學(xué)的心理學(xué)教授）詳述許多不當(dāng)策略（夫妻互相生氣會漸漸破壞家庭穩(wěn)定性）。例如，使用逃避策略的壹方常在爭執(zhí)中選擇回避或“屈服”，而讓伴侶怒氣沸騰。這些策略會導(dǎo)致消極的家庭環(huán)境，最終會影響（累積作用）小孩的整體適應(yīng)能力。

這本書為重新思考父母管理憤怒的策略提出了有力的理由：夫妻關(guān)系中不是對方在說什么，更重要的是日常中的交流模式。

RamaniDurvasula（加州注冊臨床心理學(xué)家）說“父母婚姻不和與冷戰(zhàn)往往會增加小孩責(zé)備自己的可能性，將父母關(guān)系的問題攬責(zé)上身?！?/p>

RamaniDurvasula指出，在成長過程常目擊這種夫妻沖突以及不良問題解決行為的小孩在進入青春期和成年期后會在未來的各種人際關(guān)系中重復(fù)這種行為。Durvasula的觀察結(jié)果呼應(yīng)了今年早些時候的另壹項研究；研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)類似父母關(guān)系沖突發(fā)生在幼兒園時期,小孩進入青少年后也更有可能出現(xiàn)應(yīng)對困難問題。

從心理學(xué)家的角度來看，兒童這壹連串的心理問題發(fā)展于持續(xù)暴露在無法妥當(dāng)解決的父母婚姻不和中，導(dǎo)致兒童情感上的不安全感以及行為適應(yīng)困難。

然而，父母關(guān)系沖突并不總是有害的，這世界沒有不吵架的夫妻；壹些研究人員發(fā)現(xiàn)，兒童實際上能從父母有效處理沖突的方式中獲益--例如夫妻中有效的問題解決與和解方式。

雖然夫妻沖突對于健康的婚姻起著必不可少的作用，但涉及到小孩時，其中關(guān)鍵的區(qū)別是沖突的解決方式是建設(shè)性還是破壞性的。

“人們不是故意地以不當(dāng)方式處理事情的，”Cummings說?！叭藗兺ǔＵJ(rèn)為他們做的是正確的……，好消息是，研究發(fā)現(xiàn)：如果配偶之間壹起努力尋找解決沖突的方式并讓小孩們看到其中的積極情緒，可明顯削弱夫妻沖突所帶來的負面影響。”

當(dāng)然，單憑解決方案不能拯救每壹個婚姻，但有壹些方法可以幫助夫妻更好地經(jīng)營他們的關(guān)系并為小孩樹立積極的榜樣。例如，在《婚姻生活柒大原則》（TheSevenPrinciplesforMakingMarriageWork）壹書中，作者JohnF.Gottman和NanSilver指出，運用情商（有效的情緒表達，情緒識別和情緒管理能力）和學(xué)會擁抱夫妻間彼此的差異，而不是經(jīng)常反對和抗拒彼此，更有可能會將這種經(jīng)營婚姻和情感的技能傳遞給他們的小孩。

這種能力也作為壹個重要的因素，預(yù)測小孩在今后生活中是否成功：不管小孩的學(xué)術(shù)智商如何，與他人有更多情感聯(lián)系以及能夠與他人友好相處的小孩往往會有壹個更光明的未來。

Cummings及其團隊正在制定壹項干預(yù)項目，幫助父母習(xí)得如何更好地處理婚姻不和問題。去年發(fā)表在《變態(tài)兒童心理學(xué)雜志》（theJournalofAbnormalChildPsychology）的壹項研究，研究人員建立了壹個由肆個小節(jié)組成的周期性夫妻治療項目，以有效地改善沖突的解決方法。該項目的重點是教會家長區(qū)分建設(shè)性和破壞性解決沖突的方法與技巧，并強調(diào)使用有效溝通的方法來解決夫妻間的分歧。

“解決方法就像壹服靈丹妙藥，”Cummings說?！爱?dāng)父母之間發(fā)生沖突時，夫妻間閉口不言的壓抑不良情緒的解決方式，只會給小孩們帶來消極影響，不論父母間的爭執(zhí)是否公開化，小孩都能敏銳地意識到”。

作者：王翼劉悅賀接梅

中文原創(chuàng)轉(zhuǎn)載請注明出處違者追究責(zé)任