父母一句“沒(méi)關(guān)系的”，孩子受傷30年！

作者:李增芬

首發(fā)公眾號(hào):三點(diǎn)一彎鉤(sandianyiwangou)

小時(shí)候有過(guò)一陣被小朋友欺負(fù)的經(jīng)歷。

每當(dāng)遇到那個(gè)小男孩,他都會(huì)想打我就打我,為所欲為,肆無(wú)忌憚。

幼小的我也學(xué)習(xí)反抗,但每一次都打不過(guò),只得一個(gè)人哇哇大哭。

有一次,父親從我的身邊走過(guò),他看見(jiàn)我哭泣,但卻問(wèn)也不問(wèn)我一下,就走開(kāi)了。

而當(dāng)時(shí)我心里期望的是我的爸爸,他能夠幫助我,幫我出頭,哪怕狠狠的警告一下那個(gè)男孩也好啊,可并沒(méi)有如愿。

這樣的場(chǎng)景記憶,一直困擾著我好久好久。

我會(huì)想:父親不愛(ài)我,不關(guān)心我;

我也會(huì)想:他喜歡男孩,不喜歡女孩;

我還會(huì)想:在這個(gè)家里我是不是多余的。

成年后,有一次偶然的機(jī)會(huì),嘗試給母親談?wù)勎耶?dāng)時(shí)的感受,希望她能夠從局外人的角度給我理解和支持。

可我剛講完,母親就云淡風(fēng)輕的說(shuō):“那么小的事,過(guò)去那么久了你還記得啊。你們都是小孩子嘛,打一下沒(méi)什么關(guān)系。我們不可能去找別人父母,都是左右鄰居,惹得大家都不高興?！?/p>

當(dāng)時(shí),我無(wú)語(yǔ)。

在他們眼里的沒(méi)關(guān)系,讓我負(fù)重前行了這么多年。在他們眼里的沒(méi)關(guān)系,讓我一次次經(jīng)歷無(wú)能為力的絕望,這份心碎的疼痛又有誰(shuí)能理解?

無(wú)意來(lái)討伐父母,成年人當(dāng)承擔(dān)起自己的責(zé)任,所以我花了許多年的時(shí)間來(lái)自我成長(zhǎng),來(lái)與過(guò)去的創(chuàng)傷和解,來(lái)修復(fù)和父親、母親的關(guān)系。

所以,才希望,已為人父母的我們,不要讓孩子再經(jīng)歷這些“沒(méi)關(guān)系”帶來(lái)的難以言說(shuō)的創(chuàng)傷。

01

父母的一句“沒(méi)關(guān)系”“沒(méi)事”

是對(duì)孩子情緒的否定

一個(gè)孩子在奔跑的時(shí)候摔倒,膝蓋皮破未流血,不算嚴(yán)重,但孩子已經(jīng)傷心的大哭起來(lái)了。

媽媽這時(shí)候非常著急的跑過(guò)去,把孩子抱起來(lái),告訴孩子:“讓你別跑你要跑,給你說(shuō)你也不聽(tīng)?！?/p>

孩子聽(tīng)了,不但沒(méi)止住哭泣,還越哭越傷心。

這時(shí),媽媽繼續(xù)說(shuō):好了,好了,別哭了,沒(méi)什么大不了的事。

其實(shí),孩子的哭泣說(shuō)明他此時(shí)此刻是很痛苦和傷心的。

孩子在奔跑時(shí)毫無(wú)準(zhǔn)備的面臨摔倒這一“變故”,心里充滿(mǎn)恐懼。

在摔倒那一刻,以孩子整個(gè)身體的重量把膝蓋壓倒在地,疼痛的力度很強(qiáng),孩子只有通過(guò)哭泣來(lái)表達(dá)自己疼痛的感受。

孩子覺(jué)得自己發(fā)生了如此大的事故,媽媽責(zé)罵自己,好像是自己犯了錯(cuò),心里會(huì)感覺(jué)到內(nèi)疚。

媽媽還說(shuō),沒(méi)事,不要哭,這會(huì)讓孩子感到混亂,是聽(tīng)媽媽的話(huà)還是聽(tīng)從自己的感覺(jué)?

傷心、恐懼、疼痛、愧疚的感受被媽媽說(shuō)成是沒(méi)事,是否說(shuō)明疼痛不重要,“負(fù)面”情緒本身不重要,這些情緒就不應(yīng)該出現(xiàn)?

無(wú)論是忽視情緒還是讓這些情緒消失,都是對(duì)情緒的否定。孩子從小就會(huì)認(rèn)識(shí)到,所謂的“負(fù)面情緒”沒(méi)有理由存在,不應(yīng)該存在。

即使肉體疼痛,也要強(qiáng)顏歡笑的對(duì)著別人說(shuō):沒(méi)事,我很好,媽媽希望我這樣做。

這種“沒(méi)事”,是對(duì)孩子真實(shí)感受和處境的視而不見(jiàn),是對(duì)孩子表現(xiàn)出的“負(fù)面情緒”的不接納。

這會(huì)讓孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中更難以表露真實(shí)的感受,即使“有淚”也不輕彈,活在別人的外在評(píng)價(jià)里,壓抑、委屈。

02

父母的一句“沒(méi)關(guān)系”,

是允許別人可以不尊重自己

一個(gè)心理咨詢(xún)師分享了一個(gè)他的經(jīng)歷,他說(shuō)他喜歡收集杯子,然后把各種收集來(lái)的杯子都寫(xiě)上自己的名字。

有個(gè)朋友就問(wèn)他,為啥你要每個(gè)杯子都寫(xiě)名字啊,畢竟杯子都擺在他家里,不用寫(xiě)名字也屬于他。

這個(gè)咨詢(xún)師后來(lái)嘗試自己分析了一下,因?yàn)閷?xiě)上了名字,別人就不會(huì)拿了。

他心里可能會(huì)有一種感覺(jué),即使是他的東西,如果沒(méi)有寫(xiě)名字,都可能隨時(shí)被別人拿走,他通過(guò)寫(xiě)名字的方式來(lái)宣告自己的主權(quán)。

他回憶小時(shí)候,父母就是在用一種“沒(méi)關(guān)系”的態(tài)度處理他的東西,這可能讓他一直沒(méi)法體驗(yàn)真正擁有自己東西的感覺(jué)。

他有一個(gè)玩具,如果弟弟喜歡玩,媽媽會(huì)說(shuō),你是哥哥,把玩具讓給弟弟玩。

其實(shí),媽媽就是在告訴他:“沒(méi)關(guān)系,你是哥哥,失掉自己心愛(ài)的玩具,吃點(diǎn)虧,都是可以的,畢竟你比他大,需要有做哥哥的樣子,哥哥天生就要愛(ài)護(hù)小弟弟小妹妹的?！?/p>

他說(shuō)有一次一個(gè)同學(xué)穿了一件衣服,很眼熟,他就問(wèn)同學(xué),結(jié)果同學(xué)說(shuō)是他送的。

當(dāng)時(shí)他自己都感覺(jué)到很驚訝,同學(xué)喜歡自己的衣服,他想也不想就送給別人了。

無(wú)論是弟弟,還是同學(xué),好像都輕而易舉的在他這里得到了他們想要的東西。

媽媽以這種“沒(méi)關(guān)系的”態(tài)度讓他妥協(xié),讓他感覺(jué)自己好像沒(méi)權(quán)利擁有自己的玩具,讓他在受到不公平對(duì)待時(shí)默默忍受,讓他一步步失去對(duì)自我的統(tǒng)治權(quán)。

當(dāng)然,這位咨詢(xún)師通過(guò)分析和自我成長(zhǎng)為自己在關(guān)系里找到了新的出路。

在杯子上寫(xiě)上名字,也就是讓所有的人包括自己開(kāi)始尊重自己的東西,尊重自己可以擁有的權(quán)利,尊重自己就是獨(dú)立的人。

03

父母的一句“沒(méi)關(guān)系”,

是讓孩子提前走進(jìn)成人世界

孩子眼中無(wú)小事。

孩子天生充滿(mǎn)探索欲,一片葉子、一朵花、一塊石頭、一顆樹(shù)、一粒種子、一只蝴蝶在他們眼里,都是一個(gè)大大的世界。

他們的世界和成人的世界大大不同,感受世界的方式也不一樣。

孩子感受世界的方式是敏銳的、具體的、形象的,他在試圖通過(guò)自己的視野和理解來(lái)解讀這個(gè)世界。

成人活在這個(gè)世界已有足夠的時(shí)間,對(duì)太多的現(xiàn)象已經(jīng)見(jiàn)怪不怪,對(duì)情緒、感受、應(yīng)對(duì)方式、沖突、價(jià)值觀取向早已有了自己的要求和判斷。

所以,

當(dāng)孩子動(dòng)不動(dòng)哭泣的時(shí)候,我們覺(jué)得沒(méi)什么大不了,不值得大哭一場(chǎng);

當(dāng)孩子的玩具被搶時(shí),我們覺(jué)得沒(méi)關(guān)系,也不是什么珍貴的東西;

當(dāng)孩子和其他小朋友發(fā)生沖突,處于弱勢(shì)的一方時(shí),我們覺(jué)得沒(méi)關(guān)系,吃點(diǎn)虧忍一忍,就過(guò)去了。

我們害怕流露不好的情緒,害怕別人說(shuō)我們軟弱,害怕發(fā)生沖突,在乎別人眼中的形象和面子,舉手投足間都希望能夠表現(xiàn)得體,符合成人世界的運(yùn)行標(biāo)準(zhǔn)。

可我們忘記了,孩子僅僅是孩子。

我們口中的“沒(méi)關(guān)系”,卻是以成人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求孩子,而孩子無(wú)力反駁,即使心中憤憤不樂(lè),可能還得面對(duì)父母有力的托辭:我們這是為你好。

提前走進(jìn)成人世界,注定會(huì)讓孩子失去童年的歡樂(lè)、天真、本性、創(chuàng)造力,變成父母眼中的乖孩子、懂事的好孩子,能讀懂成人的感受,在乎成人的看法,失去內(nèi)在的生命動(dòng)力。

從這個(gè)角度來(lái)說(shuō),父母的一句“沒(méi)關(guān)系”,不但讓孩子心碎,也讓孩子不再只是孩子,即使他的生理年齡還停留在孩提階段。

我想,作為父母,又有幾人真正的想看到自己的孩子,活在自己的情緒黑洞里,活在不被別人尊重的人際關(guān)系里,活在讓孩子失去本性和靈光的成人世界里呢。

如果你不愿孩子如此發(fā)展,那么請(qǐng)不要隨意對(duì)孩子說(shuō)“沒(méi)關(guān)系”“沒(méi)事”;

如果你希望孩子真實(shí)的做自己,就嘗試接納他那些“特別”的情緒反應(yīng),遵守孩子的“規(guī)則”。

在孩子的世界里真實(shí)的呆一會(huì),什么也不必說(shuō),什么也不必做,體會(huì)孩子心理世界的真實(shí)和完整。

如此,你的眼里會(huì)不再有“沒(méi)關(guān)系”,只有“關(guān)系”。如此,孩子的世界也不再有“心碎”,只有“懂得”。

作者:李增芬,心理學(xué)碩士,心理咨詢(xún)師一枚,80后,愛(ài)生活,喜體驗(yàn);分享心情,傳遞溫暖;世俗行人,終會(huì)相遇,遇見(jiàn)真實(shí)的自己。微信公眾號(hào):清庵(lizengfen-11)。首發(fā)公眾號(hào):三點(diǎn)一彎鉤(sandianyiwangou)