16歲學生厭學心理咨詢治療好嗎[中學生心理輔導(dǎo)]

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小輝：老師你好，我有個很嚴重的問題，我和我班的一個女生談了，最后分了，可是無論我怎么挽留她依然要分，她脾氣特硬，我知道她對我還有感情，但就是不合，一個月了，我在班學不下去，現(xiàn)在慢慢好點了，可是聽到她的聲音我心依然很痛……。我對她真的動心了，分手的那幾天我喝了許多酒，我一直逃避，但我始終不能說服我自己

青少年心理咨詢師：你是中學生還是大學生

小輝：高三復(fù)習生

青少年心理咨詢師：哦，談了多長時間了

小輝：一個月

青少年心理咨詢師：就談了一個月?

小輝：嗯

青少年心理咨詢師：那你了解她嗎?

小輝：我只知道她脾氣硬

青少年心理咨詢師：還有呢?

小輝：她內(nèi)心的東西不知道

青少年心理咨詢師：那你愛她什么呢?

小輝：我朋友都說我沒有出息，分手的事我兩個星期沒有進班，我碰過她，但沒有發(fā)生關(guān)系，我也不知道愛她什么。她說我太自戀，自負，自私，的確我們有點差距，但我從來沒有嫌棄她，我總是想為她承擔一切

青少年心理咨詢師：你是不是覺得她是你心目中所想象的那一位呢?

小輝：恩，是的

青少年心理咨詢師：既然是這個樣子，那么你覺得怎樣做才能贏得她的芳心呢?

小輝：分手了我每天都很痛苦，她在班卻好像什么事都沒有，我說我對她負責，她說不用，我也不知道該怎樣作，我現(xiàn)在已經(jīng)變了許多……?，F(xiàn)在我在班一句話都沒有說過，在那學習，可是我控制不住去想……

青少年心理咨詢師：他說你“自戀，自負，自私”，你又說“總是想為她承擔一切”，怎樣才能承擔一切呢?

小輝：我對她用錯了方式，我給她的承諾太多了，她好像認為我在玩她，她總是不相信我對她的愛…

青少年心理咨詢師：你給她承諾了什么呢?

小輝：我總是給她說讓她好好學習，無論發(fā)生什么事我都能替她扛……

青少年心理咨詢師：那你好好學習了么?

小輝：沒有

青少年心理咨詢師：這就是你不能用自己的實際行動來證明自己的緣故

小輝：自己陷入了情網(wǎng)，卻不知怎樣說，退出來，我怎么證明，有一次我挽留我說給我兩個月的時間，我一定能取得全校第一名，她卻說我太自負了，因為這她受不了

青少年心理咨詢師：不是用嘴說出來的，而是用實際行動做腳注的

小輝：但總是沒有給我機會

青少年心理咨詢師：機會是自己創(chuàng)造的，而不是別人給你的

小輝：現(xiàn)在都是陌生人了…我能怎么辦

青少年心理咨詢師：用自己的實際行動證明你不是她所想象的那樣

小輝：她的心真恨，怎樣證明，用兩個月考第一名。可是每天在班里真的很難受……

青少年心理咨詢師：只有真正達到了你對她所許下的那樣，那才能說明問題

小輝：我給她許的都是未來的事……我想放棄她，可是心里始終在乎

青少年心理咨詢師：這就是要用你的實際行動來證明

小輝：那我該怎么做那……

青少年心理咨詢師：不用管是不是放棄，而是用實際行動來證明自己的優(yōu)秀

小輝：當我證明自己優(yōu)秀的那一刻，就是她開始回來的那一刻嗎

青少年心理咨詢師：不是那一刻，而是讓對方知道你在骨子里就是一個非常優(yōu)秀的男子漢，這就要證明自己的堅持力和行動的能力

小輝：那證明自己的這段時間，自己怎樣忘記她

青少年心理咨詢師：不需要刻意去忘記，而是要向越王勾踐那樣努力去行動

小輝：在學習上嗎

青少年心理咨詢師：當然了，臥薪嘗膽志在吞吳，只有實現(xiàn)了自己的最高目標，也讓別人從事實上覺得你是一個說到做到的男子漢，這樣才能讓對方回頭

小輝：我原本想拼命兩個月，等自己真的優(yōu)秀時，再去挽回，然后再離開這個學校，這樣省的再耽誤學習，可是我看她的樣子，一點希望都沒有

青少年心理咨詢師：不是沒有希望，而是你沒有用實際行動給自己創(chuàng)造希望

小輝：我相信自己兩個月可以創(chuàng)造任何奇跡，這期間我給她聯(lián)系嗎，她說我可以給她發(fā)信息，但別期望她能回

青少年心理咨詢師：我希望的是你在明年的高考中創(chuàng)作奇跡

小輝：可是我放不下

青少年心理咨詢師：不是你放不下，而是你并不想用實際行動來證明自己是說話算數(shù)的男子漢

小輝：我想那樣，可是我不相信即使我做到了，她還是這樣

青少年心理咨詢師：你還沒有去做，你怎么有這樣的論斷呢?這是典型的自己給自己找借口

小輝：嗯，那每天很思念怎么辦，控制不住去想

青少年心理咨詢師：考一次第一容易，而讓自己保持立于不敗之地卻是很難的，這就是證明你持續(xù)力和行動力的關(guān)鍵

小輝：恩，強迫自己

青少年心理咨詢師：就想跑長跑的運動員一樣，以堅持不斷的跑來超越極限

小輝：恩

青少年心理咨詢師：一定要對學習堅持堅持再堅持，行動行動再行動，只有在不斷堅持和行動的過程中，哪些影響你的東東也就自然而然的退縮了，當然你在堅持和行動的過程中，以及實現(xiàn)自己中學的終極目標的時刻，讓別人真正看到了你是頂天立地的男子漢。那個時候?qū)Ψ骄蜁l(fā)現(xiàn)自己過去的判斷錯了，轉(zhuǎn)而會向你伸出熱情之手的!

小輝：謝謝你老師，我知道怎么去做了。上次我給你說那個女生的事、現(xiàn)在我也知道她并不是我理想中的那種、只是占有欲太強了，現(xiàn)在我也明白高考是我的全部了、雖然我心里依然痛心、但我會強迫自己、去學習

青少年心理咨詢師：最關(guān)鍵的還是沒有把當前的事兒當做一回事兒，論多么心痛也要堅持去做當前所要做的事兒

小輝：嗯，老師、我很想瘋狂、創(chuàng)造奇跡、去年就不敢瘋狂、今年還是不敢、因為我那樣做我感覺我會死的、適合我的方法就是不分晝夜的學習、那樣很適合我、那樣我能忘記一切

青少年心理咨詢師：您最關(guān)鍵的就是給自己努力學習找借口

小輝：嗯、對…我不是真正的相信自己…

青少年心理咨詢師：并不是是否真正的相信自己的問題，而是光想不做

小輝：嗯、我想我應(yīng)該試試，老師和你聊天真的很高興、很輕松、真的謝謝你老師

青少年心理咨詢師：不是試試，而是以自己的意志力和毅力去投入實實在在的行動

小輝：可是我不相信自己能創(chuàng)造奇跡

青少年心理咨詢師：能不能創(chuàng)造奇跡在行動之中，而不是在想象之中

小輝：瘋狂的行動一定能創(chuàng)造奇跡嗎?

青少年心理咨詢師：瘋狂的行動有可能創(chuàng)造奇跡的，但不行動永遠是創(chuàng)造不了奇跡的!

小輝：老師、別生氣、老師

青少年心理咨詢師：我沒有生氣，這是實話實說

小輝：嗯，謝謝老師，我一定會努力的!