心理咨詢?nèi)绾芜M(jìn)行[心理評(píng)估的一般過程]

制止盜圖

我在科普著作和個(gè)人視頻里常常說到心思問題，切當(dāng)是心思學(xué)問題。我不是學(xué)這個(gè)身世，而是覺得每個(gè)人都應(yīng)該去了解和學(xué)習(xí)心思學(xué)。不是為了治好誰，而是為了更好去了解自己，認(rèn)識(shí)到自己不同心思背面的科學(xué)原理，或是統(tǒng)計(jì)學(xué)原理，因?yàn)檫@樣的自己并不是一個(gè)人。

以點(diǎn)到面，從而再去了解別人，了解身邊人。如果能從中取得啟示治好自己，那真是一件蕞夸姣不過的事。

很多人因?yàn)榻?jīng)濟(jì)問題，無法去看心思醫(yī)師，或無法長(zhǎng)時(shí)刻堅(jiān)持去看心思醫(yī)師/心思咨詢師，究竟處理心思問題大多時(shí)分是長(zhǎng)時(shí)刻的事。從觸摸醫(yī)師到醫(yī)師挑選，這期間的各種費(fèi)用都要自己承當(dāng)，確實(shí)是一筆不小的開支。遇到好的心思醫(yī)師不易，遇到好醫(yī)師還能付得起費(fèi)、還能長(zhǎng)時(shí)刻付得起費(fèi)就更不易。

還有部分人出于心思?jí)毫Σ豢先タ葱乃坚t(yī)師，不肯面臨自己心里居然生病了這件事，想到要坐在那里和一個(gè)陌生人說話，建立起所謂的信賴并進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)刻溝通，就壓力山大。

這便是我引薦《蛤蟆先生去看心思醫(yī)師》的原因，這本書為我們完好出現(xiàn)了患者去看心思醫(yī)師的整個(gè)進(jìn)程，讓我們對(duì)心思咨詢有了大致了解。

蛤蟆先生是位重度抑郁癥患者，在掙扎邊際被朋友拽回，無法下去看心思醫(yī)師，終究取得治好。這個(gè)“治好進(jìn)程”揭開了心思咨詢的奧秘面紗，讓我們知道心思咨詢是什么、心思醫(yī)師的責(zé)任素質(zhì)是什么、以及很多人簡(jiǎn)單誤入的醫(yī)患移情是什么。

這本書我在前面的著作中也有引薦過，今日再次為我們引薦，期望不要嫌煩（哭笑)，這次我還做了份思想導(dǎo)圖供我們參閱學(xué)習(xí)，期望能協(xié)助我們更好地理清本書頭緒。

祝我們學(xué)習(xí)愉快。

我是星塵，我們下期見。