文/王世民深圳爾雅總裁|YouCore創(chuàng)始人著有《思維力:高效的系統(tǒng)思維》交流微信:youcore1201在職場(chǎng)中,絕大多數(shù)人都是“被動(dòng)成長(zhǎng)”的。也許你不認(rèn)同這句話。沒(méi)有關(guān)系,你可以先自問(wèn)下是否碰到過(guò)下面的6個(gè)小問(wèn)" />

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扭轉(zhuǎn)“被動(dòng)變態(tài)心理學(xué)成長(zhǎng)“觀念,把控自己的職場(chǎng)命運(yùn)

更新日期:2021-09-06 02:26:39  來(lái)源:m.tokeny.cn

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">文/王世民深圳爾雅總裁|YouCore創(chuàng)始人著有《思維力:高效的系統(tǒng)思維》交流微信:youcore1201

在職場(chǎng)中,絕大多數(shù)人都是“被動(dòng)成長(zhǎng)”的。

也許你不認(rèn)同這句話。

沒(méi)有關(guān)系,你可以先自問(wèn)下是否碰到過(guò)下面的6個(gè)小問(wèn)題,再重新思考這句話。

問(wèn)題1

大多數(shù)時(shí)候都覺(jué)得迷茫,不知道自己應(yīng)該做什么


問(wèn)題2

覺(jué)得自己自控力不行,學(xué)什么好像都堅(jiān)持不下來(lái)


問(wèn)題3

隨大流地學(xué)外語(yǔ)、考各種證,但在工作中也沒(méi)怎么用得上


問(wèn)題4

工作了很多年但都是工作要求什么就學(xué)什么,支離破碎、壹團(tuán)亂麻


問(wèn)題5

絕大多數(shù)時(shí)候都在等別人安排工作,被動(dòng)響應(yīng)而非主動(dòng)請(qǐng)纓


問(wèn)題6

感覺(jué)總是找不到壹家合適自己的公司,成長(zhǎng)有限

以上6個(gè)問(wèn)題如果遇到了兩個(gè)或兩個(gè)以上的話,就代表你有較為明顯的“被動(dòng)成長(zhǎng)”特征了。

前兩個(gè)問(wèn)題的產(chǎn)生,主要是因?yàn)闆](méi)有壹個(gè)有挑戰(zhàn)的明確目標(biāo),目標(biāo)驅(qū)動(dòng)力不足導(dǎo)致的。

中間兩個(gè)問(wèn)題的產(chǎn)生,主要是因?yàn)楸粍?dòng)地積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),能力和知識(shí)碎片化導(dǎo)致的。

最后兩個(gè)問(wèn)題的產(chǎn)生,主要是因?yàn)椴粫?huì)主動(dòng)利用工作環(huán)境,缺乏刻意實(shí)踐導(dǎo)致的。

那么,要如何做才能改變呢?

借助GAP(差距)模型,你就可以快速定位差距,從“被動(dòng)成長(zhǎng)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸鲃?dòng)成長(zhǎng)”。

G:

目標(biāo)驅(qū)動(dòng)(GoalDriven)

A:

主動(dòng)積累(Accumulatingexperienceinitiatively)

P:

刻意實(shí)踐(Practiceonpurpose)

02G:目標(biāo)驅(qū)動(dòng)

目標(biāo)驅(qū)動(dòng)力的價(jià)值幾乎人所皆知,但為何還有這么多人不去設(shè)定目標(biāo)呢?

跟1000多名形形色色的人打過(guò)交道之后,我發(fā)現(xiàn)最主要的原因有兩個(gè)。

▎原因1:沉溺在“舒適區(qū)”中,意識(shí)不到要制定目標(biāo)

我曾發(fā)現(xiàn)壹個(gè)怪異的現(xiàn)象。

在YouCore做運(yùn)營(yíng)的實(shí)習(xí)生中,名校背景、對(duì)口專業(yè)的學(xué)生往往需要我提醒多次后才會(huì)設(shè)定目標(biāo)。

而院校壹般、專業(yè)不對(duì)口的學(xué)生卻無(wú)需我提醒,自己主動(dòng)就會(huì)設(shè)定目標(biāo)。

之前我壹直很困惑于這種“倒掛”的現(xiàn)象,后來(lái)發(fā)現(xiàn)這是由“舒適區(qū)”導(dǎo)致的。

處在“舒適區(qū)”的人,對(duì)現(xiàn)狀有著壹定的滿意度,沒(méi)有改變的欲望,因此主要依原有習(xí)慣行事,經(jīng)常意識(shí)不到要設(shè)定目標(biāo)。

對(duì)名校背景、專業(yè)對(duì)口的實(shí)習(xí)生而言,這份實(shí)習(xí)工作處于他們的“舒適區(qū)”中,自認(rèn)為靠已有積累就能勝任,因此往往意識(shí)不到要設(shè)定目標(biāo)。

而壹般院校、非對(duì)口專業(yè)的實(shí)習(xí)生,無(wú)論在我們的面試中,還是實(shí)習(xí)期間都接受到了很大的“挑戰(zhàn)”暗示,因?yàn)樯硖帯笆孢m區(qū)”之外,因此會(huì)自發(fā)地設(shè)定目標(biāo)。

人本能地傾向于停留在“舒適區(qū)”中,這就是大多數(shù)人不去設(shè)定目標(biāo)的主要原因之壹。


但壹個(gè)人如果沉溺于“舒適區(qū)”,就會(huì)變得松懈、倦怠和保守,久而久之就會(huì)感到迷茫和無(wú)助。

▎原因2:害怕自己無(wú)法承擔(dān)定錯(cuò)目標(biāo)后的“試錯(cuò)成本”

我問(wèn)公司大叁的小實(shí)習(xí)生擔(dān)不擔(dān)心YouCore的實(shí)習(xí)工作不符合自己的預(yù)期?

她很淡定地告訴我完全不擔(dān)心,大不了再多試幾份工作唄。

但當(dāng)我換了個(gè)問(wèn)題,問(wèn)她擔(dān)不擔(dān)心嫁錯(cuò)人的時(shí)候,她就壹臉嚴(yán)肅地回答我:這個(gè)當(dāng)然要擔(dān)心了。

這兩個(gè)同樣關(guān)于“是否擔(dān)心目標(biāo)定錯(cuò)”的問(wèn)題,最本質(zhì)的區(qū)別就是背后的“試錯(cuò)成本”不同。

實(shí)習(xí)工作選錯(cuò)的“試錯(cuò)成本”在自己的承受范圍內(nèi),因此面對(duì)目標(biāo)是否定錯(cuò)就很坦然;

但嫁錯(cuò)人的“試錯(cuò)成本”遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出了自己的承受范圍,因此就很不淡定了。

很多人不敢設(shè)定目標(biāo)的另壹個(gè)主要原因,就是擔(dān)心在錯(cuò)誤的目標(biāo)上投入了自己無(wú)法承受的“試錯(cuò)成本”。

其實(shí),無(wú)論是上述兩個(gè)主要原因中的哪壹個(gè)導(dǎo)致了你沒(méi)有設(shè)定目標(biāo),在職場(chǎng)的成長(zhǎng)之路上,開(kāi)始設(shè)定壹個(gè)明確的目標(biāo)都是最好的破解之道。

只要你設(shè)定了壹個(gè)有挑戰(zhàn)的目標(biāo),就必然會(huì)離開(kāi)原有的“舒適區(qū)”,去挑戰(zhàn)自己原有的能力結(jié)構(gòu)、知識(shí)水平和資源范圍,因?yàn)槿绻悴蛔鲞@些自我挑戰(zhàn)的話,就不可能完成這個(gè)新設(shè)定的目標(biāo)。

在完成這個(gè)挑戰(zhàn)的過(guò)程中,目標(biāo)是否“正確”反而是次要的。

因?yàn)檫@個(gè)目標(biāo)的本質(zhì)價(jià)值在于為你提供了壹個(gè)將能力結(jié)構(gòu)、知識(shí)水平、資源范圍綜合運(yùn)用的“靶心”,無(wú)論它是否正確,挑戰(zhàn)完成后你的能力、知識(shí)、資源都會(huì)大大升級(jí),從而給你更多的職業(yè)選擇自由。

在設(shè)定目標(biāo)的時(shí)候,壹定要抓住兩個(gè)關(guān)鍵:

①有挑戰(zhàn)

也就是對(duì)你能力、知識(shí)、資源的要求要比你現(xiàn)有的水平高。

明確

也就是目標(biāo)要符合SMART原則,至少可衡量、且可達(dá)到。

03A:主動(dòng)積累

設(shè)定壹個(gè)明確的有挑戰(zhàn)的目標(biāo)后,相當(dāng)于有了學(xué)習(xí)和應(yīng)用的“靶心”,你就已經(jīng)運(yùn)用GAP模型的G——目標(biāo)驅(qū)動(dòng)——解決了第壹個(gè)差距。

但如果你想更快速、更全面地主動(dòng)成長(zhǎng)的話,還必須掌握“射箭”的技巧。

也就是GAP模型的A——主動(dòng)積累——而不是亂射壹通,否則即使射了上萬(wàn)支箭,你也可能無(wú)法射中“靶心”。

我認(rèn)識(shí)壹個(gè)年輕人,對(duì)自己很有要求,也很好學(xué)。

這兩年,就我印象中,他跟我聊過(guò)的書(shū)從西方的《君主論》壹直到《南懷瑾全集》;

聽(tīng)過(guò)的課程從各種工具類的「時(shí)間管理」「思維導(dǎo)圖」到「心理學(xué)」「人力資源」,再到「人工智能」「精益創(chuàng)業(yè)」;

印象筆記里也收藏了1000多篇各式各樣的文章。

直到有壹天,他跟我說(shuō):

老師,我覺(jué)得自己的知識(shí)獲取得太多太雜,這兒知道壹點(diǎn)點(diǎn),那兒知道壹點(diǎn)點(diǎn),想用時(shí)卻又沒(méi)有什么能調(diào)用出來(lái)的,就像壹堆胡亂堆放的“雜草”壹樣毫無(wú)用處。

因此,要想做到主動(dòng)成長(zhǎng),空有壹腔熱情地盲目學(xué)習(xí)還不行,

你還要將知識(shí)和技能以目標(biāo)為導(dǎo)向,圍繞著應(yīng)用的主線搭成壹個(gè)體系化的知識(shí)框架,要像壹棵樹(shù)壹樣,而不是壹片雜草地。


就好比去超市買菜壹樣,去之前你要先想好自己要做哪些菜,再根據(jù)這些菜決定買哪些“食材”。

這樣買回來(lái)后才能做成壹餐飯。否則,漫無(wú)目的地隨機(jī)買了壹堆“食材”,回來(lái)后可能連壹個(gè)像樣的“菜”都做不出來(lái)。

從目標(biāo)出發(fā),構(gòu)建出知識(shí)體系框架后,你就知道最應(yīng)該去學(xué)習(xí)哪些知識(shí)和技能了,也就很容易從盲目被動(dòng)的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動(dòng)有選擇的學(xué)習(xí)。

而且,你積累的各種知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)再也不會(huì)“雜草”式地肆處叢生了,它們都有了各自存放的地方,以后調(diào)用起來(lái)也很方便。

借助GAP模型中這種主動(dòng)積累的方式,你的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的沉淀速度將大大加快。

04P:刻意實(shí)踐

有了目標(biāo),也掌握了主動(dòng)積累的方法,你距離主動(dòng)成長(zhǎng)的GAP(差距)就剩壹個(gè)P——刻意實(shí)踐。

人作為壹種集體生物,天生就有壹種服從和趨同的天性。

因此我們絕大多數(shù)時(shí)候采取的行動(dòng)其實(shí)都未經(jīng)過(guò)大腦的深度思考,而是本能地隨大流。

這就是為什么大多數(shù)人的工作方式只是壹種無(wú)意識(shí)的重復(fù):公司要求我這么做的,我就這么做了;大家都這么做了,因此我也這么做。


這種無(wú)意識(shí)重復(fù)的結(jié)果就是1年的經(jīng)驗(yàn)用了10年,白白浪費(fèi)了利用工作環(huán)境刻意實(shí)踐的寶貴機(jī)會(huì)。

事實(shí)上,即使在同壹個(gè)公司做同壹件事,每個(gè)人因?yàn)橐獙?shí)現(xiàn)的目標(biāo)不同、主動(dòng)積累的側(cè)重點(diǎn)不同,工作方式都可以完全不壹樣。

那么怎樣才能更好地利用環(huán)境刻意實(shí)踐呢?你可以采用下面兩種方法。

▎方法壹:比對(duì)差距,尋找刻意實(shí)踐的機(jī)會(huì)

借助GAP模型的主動(dòng)積累,你已經(jīng)構(gòu)建了自己的知識(shí)體系,

現(xiàn)在你需要做的就是從目標(biāo)出發(fā),比對(duì)哪些能力、技能、知識(shí)是有差距的,然后主動(dòng)尋找工作中的機(jī)會(huì),在實(shí)踐中刻意練習(xí)。



以上方的圖片為例,你發(fā)現(xiàn)“項(xiàng)目管理技能”是影響你晉升為部門經(jīng)理的壹個(gè)差距,

那你完成沒(méi)必要被動(dòng)等待機(jī)會(huì),而是可以主動(dòng)請(qǐng)纓主導(dǎo)壹個(gè)項(xiàng)目,并刻意運(yùn)用項(xiàng)目管理的知識(shí)科學(xué)、系統(tǒng)地管理這個(gè)項(xiàng)目。

經(jīng)過(guò)這樣的刻意實(shí)踐,你的項(xiàng)目管理水平會(huì)得到飛速提升。

即使到時(shí)你沒(méi)有實(shí)現(xiàn)晉升部門經(jīng)理的目標(biāo),你也已然具備了勝任部門經(jīng)理的能力,從而給了自己更多的職業(yè)選擇自由。

也許有人會(huì)說(shuō),我在的公司環(huán)境不行,沒(méi)有合適的項(xiàng)目怎么辦?那你可以試壹試第貳種方法。

▎方法貳:設(shè)定更高目標(biāo),創(chuàng)造刻意實(shí)踐的環(huán)境

假如你發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有工作沒(méi)有現(xiàn)成的實(shí)踐環(huán)境,那你可以對(duì)照自己的目標(biāo),給自己提出更高的要求,創(chuàng)造出刻意實(shí)踐的環(huán)境。

比如,你想成為壹名10W+文案的寫手,但公司只要求你能將活動(dòng)公告在公眾號(hào)上發(fā)布出去就行。

這時(shí),你就可以給自己提高要求,將這個(gè)活動(dòng)發(fā)布的文案按照10W+閱讀量來(lái)打造,不用換公司,壹樣可以起到刻意實(shí)踐10W+文案寫作方法的效果。

其實(shí),只要你愿意去實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo),就會(huì)發(fā)現(xiàn)只靠原來(lái)“無(wú)意識(shí)”的重復(fù)工作方式是做不到的,這時(shí)候自然就會(huì)創(chuàng)造出更多的刻意實(shí)踐的機(jī)會(huì)。

堅(jiān)持運(yùn)用上面兩種方法,直到哪壹天你覺(jué)得現(xiàn)有環(huán)境真的滿足不了你了,有壹種龍游淺灘的感覺(jué)時(shí),你換工作就好了。

這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn),想去哪兒都不是問(wèn)題,基本是你說(shuō)了算。

05來(lái)個(gè)小小的總結(jié)

無(wú)論是受人的生物性影響,還是受人的社會(huì)性影響,我們都很容易陷入平庸的“被動(dòng)成長(zhǎng)”,甚至很多時(shí)候自己壓根都沒(méi)意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題。

如果你不甘平庸,想從這種狀態(tài)中走出來(lái),開(kāi)始主動(dòng)成長(zhǎng),GAP模型可以很好地幫到你。

G:目標(biāo)驅(qū)動(dòng)(GoalDriven)

設(shè)定壹個(gè)有挑戰(zhàn)的明確目標(biāo),幫你從“舒適區(qū)”中走出來(lái)。

A:主動(dòng)積累(Accumulatingexperienceinitiatively)

構(gòu)建好自己的知識(shí)體系框架,不僅可以主動(dòng)有選擇的學(xué)習(xí),而且可以更有效率地沉淀經(jīng)驗(yàn)。

P:刻意實(shí)踐(Practiceonpurpose)

主動(dòng)利用環(huán)境,在工作中刻意實(shí)踐學(xué)習(xí)到的知識(shí)和技能。

最后,愿你早日彌補(bǔ)“被動(dòng)成長(zhǎng)”的GAP(差距),從此把控自己的職場(chǎng)命運(yùn)!


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