“神婆”黃夕倍疑患抑郁癥 求心理師解壓

花兒朵朵賽程一直很緊，周而復(fù)始的比賽、選歌、拍VCR，花兒們忙得無暇顧及內(nèi)心進(jìn)行自省，對(duì)中意自由無束縛行事的黃夕倍這是一種“折磨”，因此在一堂為青海衛(wèi)視2011花兒朵朵選手特設(shè)的心理課上，她詢問“怎樣擺脫抑郁癥”，令所有人愣了一下，莫非“你覺得自己得了郁抑癥嗎”？
“怎樣在新環(huán)境下處理人際關(guān)系？每場比賽前我都會(huì)同導(dǎo)演在服裝上有不合意見而影響發(fā)揮”、“平時(shí)唱歌很鎮(zhèn)定，如何克服臺(tái)上的緊張”、“想要做一件事可不能堅(jiān)持，放棄又后悔，特糾結(jié)，怎么辦？”花兒朵朵接近尾聲但緊張加劇，為了緩解壓力釋放內(nèi)心，著名心理學(xué)博士海藍(lán)專門為選手們開課解答她們拋出的心理難題，教授解壓之法。黃夕倍在提出關(guān)于抑郁癥的問題后，旋即懇求“這個(gè)問題可以私下討論嗎”？
有選手表示，對(duì)于什么問題都看得明白的黃夕倍并不會(huì)陷入“思想死胡同”，或許只是比賽的生活方式同其想要的田園式背道而馳。對(duì)于比賽，海藍(lán)博士教授了各種緩解緊張釋放壓力的方法，“深呼吸法”、“捏手法”、“揉臉法”等等?！案杏X很有用。她說得
很對(duì)，生活中應(yīng)該將自己當(dāng)做自己的好朋友，將每次挫折當(dāng)做機(jī)遇，將每個(gè)人當(dāng)做天使，一切會(huì)變得簡單點(diǎn)?！痹S多花兒都覺得幾個(gè)小時(shí)的一課有醍醐灌頂之效。