吃糖能緩解焦慮[換焦慮癥可以吃糖嗎]

吃糖是每一個人的喜愛，我們都喜愛吃糖。不管是大人仍是小孩子，吃糖在我們的身上無處不在。那問題就來了，為什么吃糖會讓人高興?這是一個看上很好答復(fù)的問題，但又不能很好答復(fù)上來。下面來評論這個簡略的問題。

首先是糖自己對人的身體的效果，由于糖之類的物品能夠發(fā)生許多令人人振奮的物質(zhì)，所以我們在吃糖的過程中，人會跟著高興。

第二個原因便是我們吃甘旨的食物，自身便是一種會令我們高興的工作，重中之重甜食又是人們的最喜愛吃的，因此在這個方面來說，甜食會讓人高興的一個重要的原因。當人吃那些甜食吃飽往后，人在吃完糖今后就會有一種滿意感，而這種滿意感也能夠讓那些吃完糖的人帶來一種輕松愉悅之感。

從每一個人的心思考慮一下，吃糖之類的食物是能夠緩解令我們焦慮的不愉快的壞心境，而正是人喜愛的甜食中的糖分會給我們身體里添加一種能量，而這種能量能夠讓人精力充沛，安靜平緩一些。隨之，吃糖的這一些人會比那些不吃糖的人高興許多。

每個人的舌頭和口腔里都有能發(fā)生味覺的味蕾，并且每一個味蕾又由四十到一百五十個味覺細胞構(gòu)成，這么多味覺細胞在我們的口腔里。所以當我們吃到一些含糖的食物時，那些糖分會影響我們的舌頭上的甜味接收器，隨后，甜味接收器會敏捷給大腦皮質(zhì)一個影響信號，而那些影響信號會激活了大腦內(nèi)的無憂無慮。所以，人自然而然就會振奮起來，隨后人會高興起來，這又是一個重要的原因。

吃糖不只會讓我們品嘗到一些令人可口的甜食，并且會讓我們高興起來，會得到心思上的滿意。所以我們在吃糖后，會感受到高興，然后我們會越來越喜愛那些甘旨可口的甜食。

1、齲齒：吃太多糖會給口腔細菌供給杰出的繁衍條件，逐步使牙外表的琺瑯質(zhì)溶化，并且糖在口腔和牙縫里邊呆太久適于細菌繁衍，而細菌是會把牙給腐蝕掉的。

2、影響視力：糖是產(chǎn)酸食物，能中和體內(nèi)的鈣、鉻等堿性元素。鈣、鉻缺乏時，眼球壁彈性下降，不能堅持正常眼壓，長期嚴重用眼即可使眼軸拉長，形成近視。