焦慮癥不吃藥后果[焦慮癥不吃藥能自愈嗎]

吃藥的挑選——來源于失眠群一位病友的聊天記錄

關(guān)于吃不吃藥的問題，我宣布一下自己的見地。很多人關(guān)于吃不吃藥，該不該吃藥，很糾結(jié)，吃藥這個事我曾經(jīng)是激烈對立的，可是經(jīng)過那么長期的研討和病友們給我的反應(yīng)，我對吃藥這事兒，有了改觀。

不是一切的人都能夠戰(zhàn)勝驚駭自身，做到真實的承受的，無法真實的承受，永久都無法恢復(fù)，莫非要讓一輩子無法恢復(fù)的人永久難過下去嗎？那得有多殘暴？所以，假如拋棄醫(yī)治了，那么請抓緊時刻吃藥，這樣，能夠減輕苦楚，究竟吃一輩子藥，總比苦楚一輩子強。有些人是徹底能夠做到戰(zhàn)勝驚駭自身的，僅僅在癥狀最最嚴峻的那段時刻無法做到罷了，假如正處于這個階段，你又真的盡到了最大的盡力（這兒說的最大盡力，我想，至少得研討焦慮癥自救500小時以上吧）仍是無法做到戰(zhàn)勝驚駭自身，那么請你吃藥，吃藥盡管不會醫(yī)治焦慮癥，可是能夠麻木你的神經(jīng)，減輕苦楚，幫你度過這段時刻，斷藥后，或許下個階段你的苦楚沒有那么激烈了，你能夠做到戰(zhàn)勝驚駭自身，然后真實的承受了，你相同能夠恢復(fù)。這也不失為一個辦法，盡管這種辦法我不引薦。由于吃藥斷藥會添加恢復(fù)的難度，何須呢？有些人從事高危作業(yè)，又無法拋棄作業(yè)，心里調(diào)整不會那么快的讓他能夠持續(xù)作業(yè)，那么，請吃藥，防止風(fēng)險的呈現(xiàn)。

綜上所述，精力類藥物的呈現(xiàn)，是有它的道理的，存在即合理。

所以，吃不吃藥，你需求做出挑選，可是不要再糾結(jié)。不論你挑選真實的恢復(fù)大路，或者是使用藥物迂回小道，仍是下定決心吃一輩子藥，都是你的挑選，不是嗎？可是只需挑選了，你就要為自己擔(dān)任。

可是，不論你挑選哪條路，都不要存有夢想，夢想著吃著吃著藥，徹底恢復(fù)了。對不住，那種事，是不存在的?；蛟S你聽說過，某某某，僅靠吃藥就徹底恢復(fù)了，對不住，前前后后觸摸了上千病友了，僅靠吃藥恢復(fù)的，一個都沒見過，盡管其間碰到過一些個例，可是經(jīng)過深化了解，這些所謂的吃藥恢復(fù)的人，要么是還在吃藥中，就處處宣傳自己恢復(fù)的。要么是斷藥時刻不長，以為自己恢復(fù)的。要么爽性便是百里挑一的急性焦慮癥，吃藥一兩個月，以為自己吃藥恢復(fù)的（吃藥不吃藥都會一兩個月就恢復(fù)的）。抱愧，一般來說，得了焦慮癥，簡直都是緩慢的，至少群里的各位都是，真實的急性焦慮癥太少見了。

那么，或許會有人問，為什么焦慮癥無法用藥物治好呢？

咱們知道，苯二氮卓類藥物（比如阿普唑侖等）就能夠很好地操控癥狀，但往往是停藥就會導(dǎo)致復(fù)發(fā)，這現(xiàn)已說明晰僅僅操控癥狀不是有用的醫(yī)治。而服用SSRI類藥物（比如帕羅西汀，舍曲林，艾司西酞普蘭等）相同也是，假如你在剛剛服藥到?jīng)]有癥狀今后，就立刻去減藥、停藥，會怎么樣？你會有很大的幾率迎來復(fù)發(fā)！（其實不是復(fù)發(fā)而是底子沒有恢復(fù)）和苯二氮卓類藥物停藥后藥效很快就會消失，立刻就會復(fù)發(fā)不同，SSRI類藥物血藥濃度的下降會慢一些，患者在減藥初期并不會感覺到顯著的不適。所以，有些患者停藥很快復(fù)發(fā)，而有些患者停藥后三個月五個月，乃至一兩年才復(fù)發(fā)。這是由于這兩類藥物是有差異的，而個人體質(zhì)也是重要因素。

別的，有些人以為用藥物操控住癥狀，然后去心思調(diào)理，可笑的是，簡直一切的心思學(xué)理論，都要求你承受癥狀，而不是想著要操控癥狀！在你沒能從心思層面去承受癥狀(依托藥物了，違反了心思調(diào)理的大前提)，你還有多少心思學(xué)理論可用？所以，你懂的…

當(dāng)然，關(guān)于這個問題，全世界都存在爭議，我不是醫(yī)師，我只能經(jīng)過學(xué)習(xí)焦慮自救，醫(yī)學(xué)心思學(xué)和神經(jīng)學(xué)做出以下推理，由于我以為，世界上萬事萬物，逃不出一個理字，對與不對，仁者見仁。

理論上，只需是人，就有副交感神經(jīng)，只需有副交感神經(jīng)，就能恢復(fù)。交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)組成了非自主神經(jīng)，非自主神經(jīng)疲憊，交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)之間的合作出了問題，就會引起神經(jīng)衰弱，也便是所謂的焦慮癥。

打個比如，咱們就像轎車，交感神經(jīng)便是油門，副交感神經(jīng)便是剎車，想正常行進，油門和剎車缺一不可，你只需記住，你的油門沒有問題，你的剎車也沒有問題，僅僅你緊踩油門不放，剎車才會無效，而緊踩油門的這只大腳，便是你的驚駭，這是僅有的問題。想要正常行進，很簡單，松松油門，一切問題方便的解決。也便是說，你只需滿足的了解焦慮癥，就能把驚駭徹底掃除，做到了徹底不怕了，就相當(dāng)于松開了油門，這樣，剎車起到了應(yīng)有的效果，何愁無法恢復(fù)？！恢復(fù)，是必定的！

說了那么多，或許有人發(fā)現(xiàn)了，藥物在體內(nèi)起到什么效果呢？對了，它替代了你的副交感神經(jīng)，也便是說，它替代了你的剎車。咱們應(yīng)該都知道了，非自主神經(jīng)是你的應(yīng)激神經(jīng)，它不受咱們操控，它是主動運轉(zhuǎn)的。藥物替代了你的主動剎車功用，那么你的剎車功用還會發(fā)揮效果嗎？時刻久了，它會不會以為自己是剩余的？它會不會不再發(fā)揮自己的效果？等有一天你斷藥了，它還能立馬頂替藥物幫你剎車嗎？或許能，但至少需求一段時刻吧。就算它立馬起到效果了，你那只緊踩油門不放的大腳一天不松開，它相同無法起到效果，你還得從頭開始。關(guān)于這一點，我無從講究，或許，需求看老天爺心境吧，對不住，我不相信命運，不會拿自己冒險，你呢？

說了那么多，你有三條路能夠挑選：

榜首，下定決心，戰(zhàn)勝驚駭自身，做到真實的承受，光明大路。第二，挑選吃藥，度過最苦楚的時期，斷藥后從頭調(diào)整，迂回小道。第三，下定決心，吃一輩子藥，盡量像正常人相同度過余生。

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