當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 家庭教育 > 情緒調(diào)節(jié) > 正文

被孩子氣到情緒失控怎么辦

更新日期:2023-04-10 17:04:59  來源:郭利方心理咨詢

導(dǎo)讀被孩子氣到心情失控,是許多家長都有過的閱歷,很少有孩子一直是個(gè)乖寶寶,他們不免有狡猾的時(shí)分,孩子過于狡猾時(shí),家長就會(huì)不由得氣憤,許多家長在發(fā)脾氣之后也會(huì)意識(shí)到這樣欠好,可是該怎樣防止呢?被孩子氣到心情失控怎樣辦對(duì)孩子絕望,發(fā)脾氣,乃至沖動(dòng)地想打孩子,亦或者是打了孩子,事后又十分懊...

被孩子氣到心情失控,是許多家長都有過的閱歷,很少有孩子一直是個(gè)乖寶寶,他們不免有狡猾的時(shí)分,孩子過于狡猾時(shí),家長就會(huì)不由得氣憤,許多家長在發(fā)脾氣之后也會(huì)意識(shí)到這樣欠好,可是該怎樣防止呢?

被孩子氣到心情失控怎樣辦

對(duì)孩子絕望,發(fā)脾氣,乃至沖動(dòng)地想打孩子,亦或者是打了孩子,事后又十分懊悔。

假如你曾和其他家長溝通過有關(guān)教育孩子的問題,你會(huì)發(fā)現(xiàn)簡直每一個(gè)家長都有過這樣的苦惱,而這并不是自己獨(dú)有的煩惱,這會(huì)讓你不再那么焦慮,能夠平緩一些,去看待孩子身上的問題,這有助于你穩(wěn)定心情。

為了防止被孩子氣到心情失控,家長無妨把自己放到孩子的境況上,測驗(yàn)感觸他的心情和主意,而且告知孩子,你了解他的感觸,之后你也能夠提出自己的要求了。

比方,孩子在外面和小伙伴搶玩具,還推了小伙伴一下。你很氣憤,但通過安慰,你了解到,是因?yàn)橹叭菰S給他買那個(gè)玩具,卻沒有買。

那么,就能夠告知孩子,你知道他的感觸,可是他推小朋友的行為也是不對(duì)的。

當(dāng)下的心情處理后,咱們還需要久遠(yuǎn)的教養(yǎng)辦法。選用適宜的管束辦法,才干真的在不沖孩子發(fā)火的情況下,就能讓孩子聽話。

有時(shí)被孩子氣到心情失控,假如沒有人在一旁阻止,往往很難停下來,所以,咱們不如事前和孩子設(shè)置一個(gè)中止符號(hào)。咱們能夠事前預(yù)訂,假如咱們吵得很兇,就把這個(gè)stop的牌子舉起來,給互相提一個(gè)醒,這有助于讓咱們冷靜下來。

孩子們都喜愛玩木頭人的游戲,當(dāng)有人喊出“木頭人”時(shí),一切參加游戲的人都要停下來,不許亂動(dòng),不然就算輸。

咱們也能夠把木頭人的游戲引進(jìn)到家庭中來,當(dāng)兩個(gè)人吵得很兇時(shí),其間一個(gè)人喊出“木頭人”時(shí),我們都必須遵守規(guī)則,停下來。

對(duì)孩子的工作,就事論事。家長在批判孩子的時(shí)分,往往心情會(huì)變得特別激動(dòng)。所以常常會(huì)借著孩子這次的行為,進(jìn)行長篇大論,乃至說把孩子曾經(jīng)的舊賬通通翻出來,這樣的方法是極為不當(dāng)?shù)摹?/p>

家長在對(duì)孩子進(jìn)行批判教育的時(shí)分,只需要把孩子當(dāng)時(shí)做的工作處理好就行,孩子有錯(cuò)的話就要幫孩子指出來。千萬不要太過于啰嗦,上綱上線,這樣不只起不到教育的作用,乃至還會(huì)讓孩子產(chǎn)生出逆反的心思。

閱讀全文
Cnzz