高三孩子情緒不穩(wěn)定怎么辦

孩子正處于高三學(xué)習(xí)的緊張狀態(tài)，孩子的心境特別不穩(wěn)定，家長要可以及時意識到孩子欠好的心境，盡早地協(xié)助孩子平緩心境，咱們都知道，越是要害的時分，一個人心態(tài)的平穩(wěn)越重要，高三孩子心境不穩(wěn)定怎么辦呢？

高三孩子心境不穩(wěn)定怎么辦

1、不要總是教育學(xué)習(xí)

孩子總是有逆反心思的，尤其是到了高中，孩子關(guān)于學(xué)習(xí)已經(jīng)是很厭惡的了，即使他們知道自己學(xué)習(xí)的重要性，可是他們并不想聽到任何關(guān)于高三學(xué)習(xí)的內(nèi)容，所以作為家長，不要催促孩子們?nèi)W(xué)習(xí)，不要總是教育孩子們學(xué)習(xí)，這樣反而不會讓孩子放松下來。

2、學(xué)會傾聽

不要總是以為和高三孩子之間有代溝，你一定要學(xué)會和孩子進(jìn)行交流，而最有用的便是學(xué)會傾聽，當(dāng)孩子有苦惱的時分，剛開始第一時間肯定是他的爸爸媽媽要協(xié)助孩子，而如果有幾回你們的交流不順利，那么漸漸地或許他就不會向你們傾吐了，所以一定要學(xué)會傾聽。

3、告知孩子學(xué)會放松心態(tài)

考生心境不穩(wěn)定的主要原因便是，憂慮自己的高考成果，怕考欠好會使爸爸媽媽或許教師絕望。所以，學(xué)生千萬不能想入非非，咱們要給孩子心思暗示：便是考欠好也是正?，F(xiàn)象，誰也不是常勝將軍，大不了再復(fù)讀一年，或許能考上抱負(fù)的大學(xué)。

在各式各樣的模擬考試后，不論成果好仍是次，不要訴苦或是懊悔，而應(yīng)以一顆往常心正確對待模擬考試的成果，對自己進(jìn)行查缺補(bǔ)漏。專心眼前的工作，把心思都放在當(dāng)下，這樣才能為今后打好根底。

4、出去逛逛，平緩心境

整天憋在教室里邊也不是什么好工作，這會讓孩子們的心境變得很抑郁，空間的有限和狹小也會讓孩子們發(fā)生很愁悶的心境，所以走進(jìn)大自然是很有必要的。

比如說去公園或許那種很安靜的大路去漫步、賞花、攝影都可以，這能讓孩子們和大自然密切觸摸，令視界更開闊，也令孩子們的心境能更放松。往往思路的開辟和疏通，便是在這種安靜傍邊取得的，所以這一點(diǎn)是十分需求的。

高三孩子心境不穩(wěn)定怎么辦？家長往常要多與孩子交流，多關(guān)懷孩子，及時了解孩子的心境體現(xiàn)，及時為孩子們供給量力而行的協(xié)助。