當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢(xún)工作室 > 家庭教育 > 情緒調(diào)節(jié) > 正文

小孩情緒波動(dòng)大怎么辦

更新日期:2023-04-10 17:32:06  來(lái)源:郭利方心理咨詢(xún)

導(dǎo)讀“為什么孩子總是平白無(wú)故的哭”,這是許多家長(zhǎng)在教育孩子的過(guò)程中遇到的問(wèn)題。孩子在生長(zhǎng)過(guò)程中,孩子總是會(huì)由于一些小事而心情化,家長(zhǎng)面臨這種狀況,必定要注意引導(dǎo)孩子。小孩心情動(dòng)搖大怎樣辦1、給孩子宣泄心情的時(shí)機(jī)。當(dāng)孩子有心情時(shí),爸爸媽媽有必要給與滿(mǎn)意的包...

“為什么孩子總是平白無(wú)故的哭”,這是許多家長(zhǎng)在教育孩子的過(guò)程中遇到的問(wèn)題。孩子在生長(zhǎng)過(guò)程中,孩子總是會(huì)由于一些小事而心情化,家長(zhǎng)面臨這種狀況,必定要注意引導(dǎo)孩子。

小孩心情動(dòng)搖大怎樣辦

1、給孩子宣泄心情的時(shí)機(jī)。當(dāng)孩子有心情時(shí),爸爸媽媽有必要給與滿(mǎn)意的包容和耐性,一起給與孩子必定的時(shí)刻和空間,讓其在安全的狀況下宣泄心情的自在,如答應(yīng)孩子哭一瞬間,答應(yīng)孩子絮絮不休一瞬間。

每一個(gè)孩子對(duì)心情宣泄的方法不一樣,沒(méi)有必定的格局,家長(zhǎng)在必要的時(shí)分可以一馬當(dāng)先,引導(dǎo)孩子以正確的方法宣泄表達(dá)焦慮不安或是壓抑的心情。

2、培育孩子抗挫力。在日常日子中鼓舞孩子進(jìn)步自理能力,在面臨波折時(shí),可以活躍想辦法自己來(lái)處理。當(dāng)孩子遇到波折難以處理時(shí),家長(zhǎng)要耐性地給予引導(dǎo)和解說(shuō),不要將波折擴(kuò)大化災(zāi)禍化,也不要打罵、責(zé)怪孩子,不要讓孩子感覺(jué)波折便是一種羞恥。

3、不要阻止孩子心情的宣泄。孩子大哭的時(shí)分,家長(zhǎng)千萬(wàn)不要急著讓孩子中止哭聲,由于把心情強(qiáng)行憋在心里,是很簡(jiǎn)略憋出病的。家長(zhǎng)必定要答應(yīng)孩子宣泄心情,可是也要引導(dǎo)孩子正確宣泄心情。

比如說(shuō):有的孩子在氣憤時(shí)喜愛(ài)摔東西、呈現(xiàn)打人等行為,家長(zhǎng)必定要及時(shí)阻止,讓孩子鎮(zhèn)定一下。當(dāng)然,在孩子鎮(zhèn)定的時(shí)刻里,家長(zhǎng)最好陪在他的身邊,千萬(wàn)不要把孩子單獨(dú)鎖在房間里。

4、搞清楚孩子心情宣泄的原因。當(dāng)孩子哭了一會(huì)之后,心情現(xiàn)已得到了一些平復(fù),此刻也是最需求安慰的時(shí)分,家長(zhǎng)只要搞清楚孩子心情迸發(fā)的原因,才干進(jìn)行下一步的勸導(dǎo)。

孩子心情動(dòng)搖大的原因

1、孩子的要求沒(méi)有得到滿(mǎn)意?,F(xiàn)在的孩子,都是家里的“小太陽(yáng)”,假如天上的星星能摘下來(lái),也必定有家長(zhǎng)想辦法去摘一顆給自己的孩子玩玩。

現(xiàn)在條件答應(yīng),家長(zhǎng)們也期望孩子能有一個(gè)夸姣、沒(méi)有惋惜的幼年,咱們都會(huì)盡量會(huì)去滿(mǎn)意孩子的要求。有時(shí)分雖然知道有一些不合理,也會(huì)考慮孩子年紀(jì)小,也會(huì)滿(mǎn)意孩子的要求。

2、為了尋求重視。孩子發(fā)脾氣也是尋求家長(zhǎng)的重視。但咱們身處其間的時(shí)分,對(duì)孩子心情的感知,往往要愚鈍得多。

3、思想簡(jiǎn)略,不會(huì)躲藏自己的心情。孩子小的時(shí)分,他們的思想都比較簡(jiǎn)略,表達(dá)也比較直接,所以他們時(shí)常是想到什么說(shuō)什么,歷來(lái)不會(huì)躲藏自己的心情改變。

4、靈敏多疑,簡(jiǎn)略被搬運(yùn)注意力。孩子大多都是靈敏多疑的,他們會(huì)感知外界對(duì)自己的包容狀況,然后判別自己所在的環(huán)境是否安全,而且他們的注意力很簡(jiǎn)略被搬運(yùn)。由于過(guò)于靈敏地感知外界的改變,他們的心情會(huì)跟著身邊環(huán)境的改變而改變。

提高孩子“心情教養(yǎng)”的兩個(gè)過(guò)程

1、協(xié)助孩子認(rèn)知本身的心情。由于孩子對(duì)自己的認(rèn)知比較含糊,所以孩子的心情控制能力比較差,他們不知道自己的心情狀況是什么樣的,也不知道自己心情動(dòng)搖的規(guī)模怎樣。這個(gè)時(shí)分就需求家長(zhǎng)協(xié)助孩子認(rèn)清楚自己的心情,告知孩子,他們的心情的改變,而且剖析心情改變會(huì)給他們影響。

2、引導(dǎo)孩子接收自己的心情改變。在協(xié)助孩子認(rèn)清楚自己的心情之后,家長(zhǎng)要告知孩子,接收自己的不完美心情,心情的存在再正常不過(guò),假如沒(méi)有心情,再怎樣會(huì)有鮮活的生命呢?所以,心情的改變每個(gè)人都是有的,不能由于自己心情改變,就否定自己。

閱讀全文
Cnzz