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昆明心理咨詢師：反復想之前的事情后悔

更新日期：2022-01-09 07:52:04　　來源：m.tokeny.cn

導讀總是在不經(jīng)意間重復的去想之前產(chǎn)生的事兒總覺得其時反響的不夠快這件工作不應該這么做應該那么做就好了,分明想好了還跟自己說過去了不要想了,可仍是不經(jīng)意會想起來然后就會覺得特別堵心,平白無故的就會發(fā)脾氣并且發(fā)很大的...

總是在不經(jīng)意間重復的去想之前產(chǎn)生的事兒總覺得其時反響的不夠快這件工作不應該這么做應該那么做就好了,分明想好了還跟自己說過去了不要想了,可仍是不經(jīng)意會想起來然后就會覺得特別堵心,平白無故的就會發(fā)脾氣并且發(fā)很大的脾氣,自我進行操控也不起作用,費事咨詢師告訴我下這是怎呢回事該怎樣醫(yī)治,謝謝

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