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心理調(diào)適：有的時候特別暴躁控制不住自己情緒

更新日期：2022-01-09 15:08:31　　來源：m.tokeny.cn

導讀在校園被孤立巴望有朋友可是又覺得自己一個人挺好的人一多就覺得煩躁堵心操控不住自己脾氣發(fā)完火之后又覺得很內(nèi)疚不知道該怎么辦不知道自己為什么會那樣跟同學們出去玩也提不起一點愛好底子和他們玩不來覺得沒人了解自己橫豎便是不可思議的喪啥都不...

在校園被孤立巴望有朋友可是又覺得自己一個人挺好的人一多就覺得煩躁堵心操控不住自己脾氣發(fā)完火之后又覺得很內(nèi)疚不知道該怎么辦不知道自己為什么會那樣跟同學們出去玩也提不起一點愛好底子和他們玩不來覺得沒人了解自己橫豎便是不可思議的喪啥都不想干。。。我是不是有病?

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