如何學(xué)心理咨詢師：糾結(jié)的活著

我是現(xiàn)在作業(yè)不順心,看不慣領(lǐng)導(dǎo)的做法。由于我是跟咱們領(lǐng)導(dǎo)2人開端創(chuàng)業(yè),我自己沒跟家里打招呼就跟他一同干了,原先他主外公司內(nèi)部都是我來,2年沒給我漲過薪酬,實(shí)習(xí)生都拿的比我多,我沒怨言,但是家里受不了,我就跟他提漲薪酬,由于我不太會說話,所以他不高興。后來招了女孩,會來事,兩人搞到一同去了,我領(lǐng)導(dǎo)有家庭,咱們暗里聯(lián)系不錯,所以我就提示他不要這樣,影響欠好,對公司名聲也欠好,他不高興,后來那個女孩成了我的上司,我現(xiàn)在什么也不是。我支付沒有得到報答,跟他談,他說是我不努力。我真的不想干了太心疼了,但是沒找到適宜的作業(yè),無法辭去職務(wù)?，F(xiàn)在在單位便是混日子,這樣的狀況特別欠好,但是讓我積極作業(yè),我又不認(rèn)可。覺得支付必定沒有報答,領(lǐng)導(dǎo)也不認(rèn)可我,沒有意義。所以特別糾結(jié)。由于這樣把心情也帶到家庭,也影響日子,大路理我都理解,但是便是過不了這個坎。我該怎么辦?