人本主義心理學(xué)：這是焦慮還是抑郁還是社交恐懼呢-

導(dǎo)讀與人交流越來(lái)越感覺(jué)憂(yōu)慮害怕了,跟人說(shuō)話時(shí)眼睛無(wú)法直視對(duì)方,說(shuō)著說(shuō)著感覺(jué)自己就不天然了,笑更是笑不出來(lái),假如強(qiáng)硬著笑會(huì)很不天然,兩個(gè)嘴角有種下墜感,并且腦子接著如同有種充血的感覺(jué),登時(shí)有點(diǎn)毛毛的,這種狀況現(xiàn)已好幾年了,現(xiàn)已嚴(yán)峻影響了我的工作和日子,感覺(jué)現(xiàn)在日子的好難,感覺(jué)越來(lái)越嚴(yán)峻,不光是陌生人,在親戚朋友搭檔跟前也是這種狀況,我究竟該怎么辦??...