杭州心理咨詢師：我不尊重媽媽怎么辦

我們家總共五口人,奶奶父母妹妹和我,奶奶和媽媽有婆媳對(duì)立,很嚴(yán)重,彼此之間都看對(duì)方不順眼,婆媳對(duì)立的首要問題是爸爸的不公平待遇,爸爸很作,在外面找小三還有孩子,媽媽整天和爸爸吵,一向拿離婚和離婚產(chǎn)業(yè)挾制爸爸便是不離婚,只需爸爸一服軟媽媽就會(huì)為爸爸?jǐn)[脫,說(shuō)爸爸必定今后再也不敢了之類的話,但是每隔三五天爸爸就又和小三聯(lián)絡(luò),一向反反復(fù)復(fù)的喧嚷。爸爸由于作業(yè)終年不在家里,所以我和妹妹基本上是媽媽帶大的,和爸爸聯(lián)系比較疏遠(yuǎn),媽媽不會(huì)教育孩子,就會(huì)說(shuō)一些大道理,我和妹妹也聽不進(jìn)去,曾經(jīng)媽媽和爸爸吵架是說(shuō)奶奶的欠好,現(xiàn)在吵架又說(shuō)奶奶欠好還罵爸爸作,媽媽脾氣欠好,很浮躁,只需她不順心就謾罵,爸爸是個(gè)偽君子,人前一套人后一套,媽媽在這個(gè)家里一向沒有遭到尊重,包含我也不尊重媽媽,只需家里產(chǎn)生爭(zhēng)持,不管是誰(shuí)的錯(cuò),心里首要見怪的是爭(zhēng)持的人,便是罵得最兇的那個(gè)人,便是我媽媽,我不諒解媽媽,總是為由于雞毛蒜皮的小事和媽媽爭(zhēng)持,總是感覺一切的事都是她的錯(cuò),媽媽曾經(jīng)一向在忍,從我高三今后發(fā)現(xiàn)小三就開端爆發(fā)了,她除了會(huì)發(fā)脾氣便是謾罵,所以心里很期望父母能離婚,遠(yuǎn)離吵架。只需媽媽和家里人產(chǎn)生了爭(zhēng)持我的火就上來(lái)了,就很操控不住,相反看的爸爸和他人爭(zhēng)持便是驚駭。我這到底是什么樣的心思,我該怎么辦,我不想跟著氣憤啊