大連心理咨詢：我覺(jué)得我很沒(méi)有用

我覺(jué)得我很沒(méi)用怎樣辦?我的姐姐從前對(duì)我說(shuō)過(guò)這樣一句話:“嘿!看看你,長(zhǎng)得幾乎不是地球人的姿態(tài),出門(mén)的話會(huì)嚇到他人的,你又是全年級(jí)最胖,膽子又小,并且又懶,一個(gè)男的都沒(méi)喜愛(ài)過(guò)你,班上的人欺壓你,父母也愛(ài)說(shuō)你,親屬都喜愛(ài)我一點(diǎn),你成果又差得很,說(shuō)話聲響又刺耳,跑起步來(lái)比婆婆還慢,畫(huà)畫(huà)沒(méi)我好,唯一好一點(diǎn)的音樂(lè)又不是很杰出,天主究竟給了你什么?”想想也是,這樣一說(shuō),我真的一個(gè)長(zhǎng)處也沒(méi)有,我不管怎樣開(kāi)展也沒(méi)有成果,我乃至被人嘲笑過(guò)不應(yīng)活著。我覺(jué)得我真的是地球上最底層的人,又覺(jué)得我死了必定沒(méi)人在乎,就像一只螞蟻死了相同。我很想自傲起來(lái),可是我確實(shí)沒(méi)有什么長(zhǎng)處值得我自傲的,這該怎樣辦?