南陽(yáng)心理咨詢哪里好：焦慮不安,心情難過(guò)

我是一名高三的女生,性情是個(gè)雙向型的人,但最近幾周心境總是很失落,對(duì)什么都提不起愛好,心情很簡(jiǎn)單受影響,有時(shí)候會(huì)覺得我為什么要讀書,為什么要來(lái)到這個(gè)世界上,有時(shí)候還會(huì)有自殘的想法,常常不可思議的想哭但又哭不出來(lái),心思很傷心,有點(diǎn)喘不過(guò)氣,一傷心就會(huì)反胃,特別想吐,晚上有時(shí)候還會(huì)失眠,立刻就要高考了,我覺得我不應(yīng)該持續(xù)這樣下去了,可是我自己嘗試了很屢次都調(diào)整不過(guò)來(lái),我不想讓自己懊悔,也不想讓我的爸爸媽媽對(duì)我絕望,期望能夠得到你們的協(xié)助,謝謝