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心理咨詢(xún)多少錢(qián)：經(jīng)常晚上看連續(xù)劇,白天睡覺(jué),自己需要考研,但一周最少一天最多四天是日夜顛倒的狀態(tài)日夜顛倒通常是不學(xué)習(xí)

更新日期：2022-01-14 18:31:37　　來(lái)源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀自己需求考研,期望自己的學(xué)習(xí)保持在一個(gè)安穩(wěn)的狀況。但自己放縱自己,日夜倒置,通宵看劇,一周最好的時(shí)分是能夠只要一天這樣,六天好好學(xué)習(xí)。欠好的時(shí)分一周有四天都是這樣。自己很想知道自己是怎么了,有什么改進(jìn)的方法嗎?...

自己需求考研,期望自己的學(xué)習(xí)保持在一個(gè)安穩(wěn)的狀況。但自己放縱自己,日夜倒置,通宵看劇,一周最好的時(shí)分是能夠只要一天這樣,六天好好學(xué)習(xí)。欠好的時(shí)分一周有四天都是這樣。自己很想知道自己是怎么了,有什么改進(jìn)的方法嗎?

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