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邯鄲心理咨詢師趙玉梅：負(fù)面情緒充斥

更新日期：2022-01-16 00:57:43　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀這種心情應(yīng)該是最近10天左右才有的。每逢我想曾經(jīng)的事或許未來的事,或許底子與我無關(guān)的事,我負(fù)面心情就變得十分嚴(yán)峻,想過zisha。我也活躍勸導(dǎo)自己,但好像沒用。我都不太敢閑下來,閑下來就會(huì)多想。...

這種心情應(yīng)該是最近10天左右才有的。每逢我想曾經(jīng)的事或許未來的事,或許底子與我無關(guān)的事,我負(fù)面心情就變得十分嚴(yán)峻,想過zisha。我也活躍勸導(dǎo)自己,但好像沒用。我都不太敢閑下來,閑下來就會(huì)多想。

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