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導(dǎo)讀我是一個(gè)已婚女性,在5年前和老公分家了3年,在這期間認(rèn)識(shí)了一男生并有往來(lái)一年多。后邊由于考慮到孩子決議仍是回家?guī)Ш⒆?現(xiàn)在回來(lái)有2年了一個(gè)人在帶孩子和老公也一直是聚少離多,最近覺(jué)得我很簡(jiǎn)單打孩子,一點(diǎn)事都會(huì)對(duì)他發(fā)火??傁胫约涸?jīng)的事就哭心情很失落。想請(qǐng)問(wèn)下我這樣要怎樣調(diào)整呢...