心理知識(shí)普及：對(duì)即將到來(lái)的生活改變擔(dān)憂焦慮

我之前很長(zhǎng)時(shí)刻的狀況便是不理解我的日子到底是怎么產(chǎn)生的,我是誰(shuí),我在哪里,做過(guò)一些什么工作,為啥會(huì)呈現(xiàn),原因開(kāi)展成果,起承轉(zhuǎn)合的來(lái)龍去脈我現(xiàn)在了解了關(guān)于自己的前史,可是也我卻沒(méi)有多少熱心和動(dòng)力去改動(dòng)與重塑自己,可能是覺(jué)得回想中的自己實(shí)在太過(guò)于二傻子了吧,所以挫折了我的自尊心,我現(xiàn)在便是想要往起來(lái)站著爬起來(lái),從頭刻畫(huà)自己的現(xiàn)在和未來(lái)時(shí),可是對(duì)不知道總是感到恐懼和懼怕,想一下自己需求做的工作不少吧,我的日子現(xiàn)已脫節(jié)實(shí)際了很長(zhǎng)的時(shí)期了,要這么去習(xí)慣也是蠻多改動(dòng)和應(yīng)戰(zhàn)的,我關(guān)于這種要改變的改造總是有一種阻抗和沖突的心思,有一種覺(jué)得自己會(huì)行將入世,被外界所被逼進(jìn)入到一種游戲規(guī)則和螺絲釘?shù)臓顩r,賺多少錢(qián),日子方式和節(jié)奏都會(huì)由于觸摸了江湖情不自禁似的情不自禁,我不得不努力,不得不繁忙,不得不與更加多的人互動(dòng)和觸摸,不得不相互競(jìng)賽和奮斗社會(huì)資源,不得不觸摸他人外界的評(píng)判和等待…而我從前現(xiàn)已關(guān)閉和逃離了這種日子方式,我很憂慮,可是假如不舉動(dòng),我只會(huì)越發(fā)鄙夷自己,并與同學(xué)朋友們疏遠(yuǎn)和拉大間隔…糾結(jié)對(duì)立帝求助各位大神們協(xié)助…