心理咨詢看什么科室：我這么恐懼也是一種心理問(wèn)題,希望得到開(kāi)解!

幾年前我給我一個(gè)小學(xué)同學(xué)寫(xiě)了一封信,可是把她開(kāi)罪了,我找她好幾回她都不理我,乃至連我給她抱歉的時(shí)機(jī)都不給我留!可是我記得住我給她寫(xiě)信投遞的郵箱就在我市的市高中鄰近,我還有種恐懼感,我一走到市高中那條路,一路過(guò)那個(gè)郵箱時(shí)我就能聯(lián)想到我信塞進(jìn)那個(gè)郵箱里投給她看,更能聯(lián)想到她不愛(ài)理我時(shí)的嚴(yán)苛情緒,我都三年不敢走市高中那條路了,該怎樣處理這種膽怯呢?