心理學(xué)碩士在職：超我太強(qiáng),與本我產(chǎn)生沖突,不知道如何處理

從小爸爸媽媽對(duì)我要求嚴(yán)厲,我盡管不高興可是仍是照著他們的主意盡量去滿意。長(zhǎng)大今后的開(kāi)展讓他們覺(jué)得自己不如他人家的孩子,我自己也不忍心頂嘴爸爸媽媽讓他們悲傷,可是這樣又會(huì)讓我自己很難過(guò),只能自己承當(dāng)。我對(duì)自己要求高,覺(jué)得自己不會(huì)在愛(ài)情聯(lián)系中三心二意。自己有往來(lái)5年的女友。可是面臨新搭檔我居然有好感,我很懼怕這種狀況產(chǎn)生,一向很壓抑,怕自己有一天失控對(duì)不住女朋友,不知道自己能不能承當(dāng)起嚴(yán)重的職責(zé)。我知道需求操控,可是總感覺(jué)自己不像曾經(jīng)那么單純,把一切的愛(ài)只給一個(gè)人。有時(shí)候乃至也不想操控對(duì)他人的好感,可是我在行為上也不會(huì)過(guò)界,可是總覺(jué)得自己像個(gè)渣男,不知道怎樣處理自己心里的對(duì)立。