心理咨詢(xún)?nèi)ツ睦锟矗豪掀耪f(shuō)出去玩,結(jié)果偷偷打工去了。樣樣把我黑名單。

平常有小吵。8.30由于老婆買(mǎi)熱水器買(mǎi)貴了幾百塊(我認(rèn)為挨坑)后邊吵架,引起兩人打架,我掃憑據(jù)打她大腿幾下,她用手擋掃憑據(jù)斷了。她用木凳猛砸我腰。進(jìn)程2分鐘左右。當(dāng)晚一切打包回娘家了,后由于她堂弟過(guò)又回老家?guī)滋臁Ｆ陂g她有聯(lián)絡(luò)州的朋友。中秋節(jié)那段我?guī)谆氐侥锛野阉?qǐng)回了,沒(méi)想到過(guò)完國(guó)慶她說(shuō)出去玩成果就卞東莞了(過(guò)了好幾天聽(tīng)她有個(gè)表妹(她姑的小孩)說(shuō)和另一個(gè)表妹在找工作做,她表妹還說(shuō)她曾經(jīng)是被前夫打跑的,而我這次撞到了。第二天表妹也退群了)她后媽也把我黑名單了(和她爸吵架也不見(jiàn)蹤影了)。我找了20多天了,孩子天天找媽,我吃不下睡欠好,做工沒(méi)力氣,天天焦慮人變了誰(shuí)都不想理?，F(xiàn)在還在失眠。求求各位我該怎么辦?