心理咨詢?nèi)ツ睦锟矗豪掀耪f出去玩,結(jié)果偷偷打工去了。樣樣把我黑名單。

平常有小吵。8.30由于老婆買熱水器買貴了幾百塊(我認(rèn)為挨坑)后邊吵架,引起兩人打架,我掃憑據(jù)打她大腿幾下,她用手擋掃憑據(jù)斷了。她用木凳猛砸我腰。進(jìn)程2分鐘左右。當(dāng)晚一切打包回娘家了,后由于她堂弟過又回老家?guī)滋?。期間她有聯(lián)絡(luò)州的朋友。中秋節(jié)那段我?guī)谆氐侥锛野阉埢亓?沒想到過完國慶她說出去玩成果就卞東莞了(過了好幾天聽她有個表妹(她姑的小孩)說和另一個表妹在找工作做,她表妹還說她曾經(jīng)是被前夫打跑的,而我這次撞到了。第二天表妹也退群了)她后媽也把我黑名單了(和她爸吵架也不見蹤影了)。我找了20多天了,孩子天天找媽,我吃不下睡欠好,做工沒力氣,天天焦慮人變了誰都不想理。現(xiàn)在還在失眠。求求各位我該怎么辦?